Il terrore del vomito

[Stellina]

Ciao a tutti!!! Mi chiamo Valentina, ho 35 anni e soffro di emetofobia sin da bambina, l 'ultima volta che ho vomitato avevo 7 anni, da lì è cominciato il mio tormento col vomito, che mi ha portato a soffrire di insicurezze ed ansia.
Per fortuna non mi precludo il mangiare o l'uscire a cena, certo, mi sento in imbarazzo e mi si forma un nodo in gola, ma poi mi bevo un bicchiere di vino e mi rilasso.
Ma da qualche giorno la mia grande paura è ritornata più forte da farmi piangere ogni giorno, perché io ed il mio compagno desideriamo un bimbo e la cosa più bella del mondo a cui io non voglio rinunciare, la sta rovinando la paura del vomito...premesso che non è detto che in gravidanza si vomiti per forza, io ho il terrore che possa succedere e mi paralizzo...
Martedì andrò a parlarne con la dottoressa e vedremo il da farsi....io ho paura che la fobia, mi porti a rinunciare ad una gravidanza e mi sentirei una perdente.
È davvero brutto!!!! Qualche consiglio???grazie a tutti.

 

[Trudy62]

Ciao a tutti!!! Mi chiamo Valentina, ho 35 anni e soffro di emetofobia sin da bambina, l 'ultima volta che ho vomitato avevo 7 anni, da lì è cominciato il mio tormento col vomito, che mi ha portato a soffrire di insicurezze ed ansia.
Per fortuna non mi precludo il mangiare o l'uscire a cena, certo, mi sento in imbarazzo e mi si forma un nodo in gola, ma poi mi bevo un bicchiere di vino e mi rilasso.
Ma da qualche giorno la mia grande paura è ritornata più forte da farmi piangere ogni giorno, perché io ed il mio compagno desideriamo un bimbo e la cosa più bella del mondo a cui io non voglio rinunciare, la sta rovinando la paura del vomito...premesso che non è detto che in gravidanza si vomiti per forza, io ho il terrore che possa succedere e mi paralizzo...
Martedì andrò a parlarne con la dottoressa e vedremo il da farsi....io ho paura che la fobia, mi porti a rinunciare ad una gravidanza e mi sentirei una perdente.
È davvero brutto!!!! Qualche consiglio???grazie a tutti.

Benvenuta in Community Stellina

Mi dispiace del periodo che stai passando. Questo è un tema molto diffuso, ci sono molti topic nel forum in merito alla gravidanza e molte risorse e donne madri/in gravidanza attualmente come: @Sara82, @valerie, @CHIARA80 ... le quali possono fornirti consigli e confrontarsi in merito a ciò.

Per quanto riguarda l'emetofobia in generale: allora è da quasi 30 anni che non vomiti e da 30 anni che hai il terrore, giusto? Hai mai intrapreso un percorso di psicoterapia?

 

[Stellina]

Si per poco tempo, 2 mesi, ma ora voglio iniziare un percorso di psicoterapia, perché non posso vivere con quest'angoscia...grazie per la risposta

 

[Stellina]

Si è da 30 anni che ho questo disagio, ma prima di qualche giorno fa, non ci pensavo così tanto, finché non si è cominciato a programmare una gravidanza...ora è panico e pianti ogni giorno.

 

[Trudy62]

Si per poco tempo, 2 mesi, ma ora voglio iniziare un percorso di psicoterapia, perché non posso vivere con quest'angoscia...grazie per la risposta

Psicoterapia so che comporta un grande sforzo: non solo economico ma anche emotivo: bisogna interfacciarsi con i disagi che la fobia ha arrecato per anni, affrontarli e scontrarci.
Tuttavia, un percorso ben curato, con un* psicoterapeut* preparato ed in grado di prendersi cura di te, non può che dare ottimi esiti.

Di che cosa ti occupi nella vita?
Perdona la domanda, magari un po' di conversazione può giovare ad aiutare a non pensare

 

[Stellina]

Io sono una commessa in un negozio di abbigliamento...certo, grazie mille, parlare aiuta tanto a distrarsi

 

[Stellina]

E tu di cosa ti occupi??

 

[Trudy62]

Si è da 30 anni che ho questo disagio, ma prima di qualche giorno fa, non ci pensavo così tanto, finché non si è cominciato a programmare una gravidanza...ora è panico e pianti ogni giorno.

Immagino non sia facile, poichè devi interfacciarti con un tema molto delicato che mette alla prova ansie e paure che possono nascondersi in noi. Ma non devi sentirti afflitta, poichè è una condizione molto comune "aver paura della maternità".

Io sono un'insegnante di sostegno alla scuola primaria, aspirante insegnante alle superiori

Dunque, in tutti questi anni non hai più interfacciato con l'emesi. Sai che, solitamente, gli emetofobici sviluppano una "resistenza al vomito"?

 

[Stellina]

Si ho letto che si sviluppa una resistenza e mi dà un po 'di sollievo ma la mia paura è non riuscire a controllarlo in gravidanza, perché la ginecologa mi ha detto che non si può, dato che è una cosa ormonale e ci sono degli aiuti naturali, ma non lo bloccano

 

[valerie]

Ciao a tutti!!! Mi chiamo Valentina, ho 35 anni e soffro di emetofobia sin da bambina, l 'ultima volta che ho vomitato avevo 7 anni, da lì è cominciato il mio tormento col vomito, che mi ha portato a soffrire di insicurezze ed ansia.
Per fortuna non mi precludo il mangiare o l'uscire a cena, certo, mi sento in imbarazzo e mi si forma un nodo in gola, ma poi mi bevo un bicchiere di vino e mi rilasso.
Ma da qualche giorno la mia grande paura è ritornata più forte da farmi piangere ogni giorno, perché io ed il mio compagno desideriamo un bimbo e la cosa più bella del mondo a cui io non voglio rinunciare, la sta rovinando la paura del vomito...premesso che non è detto che in gravidanza si vomiti per forza, io ho il terrore che possa succedere e mi paralizzo...
Martedì andrò a parlarne con la dottoressa e vedremo il da farsi....io ho paura che la fobia, mi porti a rinunciare ad una gravidanza e mi sentirei una perdente.
È davvero brutto!!!! Qualche consiglio???grazie a tutti.

Ciao omonima
Anche io mi chiamo Valentina, ho 30 anni e sono al 9 mese di gravidanza. Non manca troppo al parto, a dire il vero.
Se spulci in questo forum troverai sicuramente il mio post iniziale dove ero a malapena di qualche settimana e dove cercavo supporto e aiuto disperatamente. Ho vissuto sempre con questa fobia, fin da bambina, e ho passato gli ultimi anni a chiedermi come avrei, infatti, sopportato un'eventuale gravidanza.

Quando è stata ora di cercarla onestamente ho liberato la mente perché sapevo che sarebbe stato controproducente, ma non ti posso negare che una volta scoperto di essere incinta l'ansia è arrivata, prepotente e fortissima. Poi con il passare delle settimane ho capito che gran parte dell'ansia me la creavo direttamente io, andando a cercare esperienze su internet di donne che inevitabilmente stavano malissimo. Come già dissi ad altre ragazze smisi di leggere e cercai confronto solo qui, dove sapevo di essere compresa.
Le nausee ci sono state, ma più gestibili di quello che pensassi, giorni più brutti e altri meno, ma avevo trovato i miei "trucchi" per tenerle a bada e per distrarmi senza focalizzarmi troppo su di esse. Conosco moltissime ragazze che non ne hanno avute neanche mezza.
Il mio consiglio in assoluto è quello di vivere questa esperienza nella maniera più pura e intensa, non ti vietare il dono più bello della vita per questa fobia che già ci condiziona tantissimo, purtroppo, troppo spesso nella vita.
Li per li troverai sempre la forza di superare anche il peggior attacco di panico per quel dono che porti in grembo!

 

[valerie]

Si ho letto che si sviluppa una resistenza e mi dà un po 'di sollievo ma la mia paura è non riuscire a controllarlo in gravidanza, perché la ginecologa mi ha detto che non si può, dato che è una cosa ormonale e ci sono degli aiuti naturali, ma non lo bloccano

Rispondo anche a questo, sì sicuramente è dovuto al picco ormonale che gradualmente si ha nelle prime settimane, però ci sono aiuti naturali che funzionano e che ho anche sperimentato, e ad ogni modo ci sono farmaci che puoi prendere anche in gravidanza nel caso in cui la nausea sia insopportabile.

 

[Stellina]

Grazie di cuore Vale, sei stata carinissima e mi dà tanto coraggio quello che hai scritto posso chiederti che farmaci sono??perché a me la dottoressa mi ha detto solo dei rimedi naturali...tipo con lo zenzero...in bocca al lupo a te cara