Tanta paura

[Ella_]

Ciao a tutti.
Ho passato la solita notte insonne e all'improvviso è iniziata la nausea, tanto bruciore allo stomaco, crampi e diarrea.
E la prima cosa a cui si pensa naturalmente è quello, il virus.
Ho ancora molta nausea, pensando che potesse essere la fame ho mangiato un pezzetto di pane ma non sono sicura che sia cambiato qualcosa. L'unico miglioramento è stato dopo aver respirato profondamente dell'alcool etilico. Sapevate che blocca i conati? Non so quante volte mi abbia salvata, è da provare! Purtroppo tra reflusso, nausea 24/7 e intestino irritabile non distinguo più l'uno dall'altro
Spero che sia l'intestino che gioca brutti scherzi e nient'altro, sono abituata a periodi alterni di stitichezza/diarrea (anche 4 volte al giorno) non so perché proprio adesso e all'improvviso mi preoccupi del virus.
Pregate per me

 

[Trudy62]

Ciao a tutti.
Ho passato la solita notte insonne e all'improvviso è iniziata la nausea, tanto bruciore allo stomaco, crampi e diarrea.
E la prima cosa a cui si pensa naturalmente è quello, il virus.
Ho ancora molta nausea, pensando che potesse essere la fame ho mangiato un pezzetto di pane ma non sono sicura che sia cambiato qualcosa. L'unico miglioramento è stato dopo aver respirato profondamente dell'alcool etilico. Sapevate che blocca i conati? Non so quante volte mi abbia salvata, è da provare! Purtroppo tra reflusso, nausea 24/7 e intestino irritabile non distinguo più l'uno dall'altro
Spero che sia l'intestino che gioca brutti scherzi e nient'altro, sono abituata a periodi alterni di stitichezza/diarrea (anche 4 volte al giorno) non so perché proprio adesso e all'improvviso mi preoccupi del virus.
Pregate per me

Ciao Ella! Mi dispiace tanto per la tua nottata turbolenta, tuttavia credo possa esser stata diarrea da ansia. Anche a me è successo.
Per quanto riguarda i periodi che alterni tra diarrea e stitichezza credo che necessiti un approfondimento, potrebbe essere colon irritabile, ma non è detto, tanti sbolognano la cosa in questo modo. Magari chiedi al tuo medico.

Comunque tranquilla, mangia qualcosa di secco, ma mangia, non mangiare peggiora la situazione, aumenti la produzione di acidi.

PS: Quella dell'alcool etilico non la sapevo!

 

[Ella_]

Ciao Trudy!
Alla fine mi sono addormentata e penso proprio che se non ho vomitato fin'ora, virus non è. Ho ancora mal di pancia però.

Effettivamente non ho mai parlato al mio medico di questi problemi, ho solo presupposto di avere il colon irritabile a causa dei sintomi e del fatto che i problemi iniziano quando sono stressata.

Cercherò di mangiare, nonostante non sia esattamente tranquilla ma hai perfettamente ragione, starei solo peggio. È una cosa che ho scoperto solo nell'ultimo periodo, quanto la nausea sia influenzabile dalla fame. Il 90% delle volte che provo nausea devo solo mangiare, peccato che il mio corpo non trovi un modo normale di comunicarmelo

 

[Trudy62]

Ciao Trudy!
Alla fine mi sono addormentata e penso proprio che se non ho vomitato fin'ora, virus non è. Ho ancora mal di pancia però.

Effettivamente non ho mai parlato al mio medico di questi problemi, ho solo presupposto di avere il colon irritabile a causa dei sintomi e del fatto che i problemi iniziano quando sono stressata.

Cercherò di mangiare, nonostante non sia esattamente tranquilla ma hai perfettamente ragione, starei solo peggio. È una cosa che ho scoperto solo nell'ultimo periodo, quanto la nausea sia influenzabile dalla fame. Il 90% delle volte che provo nausea devo solo mangiare, peccato che il mio corpo non trovi un modo normale di comunicarmelo

Ciao Ella, va meglio? Situazione rimarginata?

 

[Ella_]

Ciao Ella, va meglio? Situazione rimarginata?

Ciao Trudy, grazie per l'interessamento
Fortunatamente sì, alla fine non è successo nulla. Fino a ieri questo periodo è stato meno stressante del solito in merito alla fobia, poi è successo il danno: camminando per strada ho visto qualcosa che sembrava vomito e adesso, non mento, un pensierino o due li faccio. Ma finché non avrò sintomi mi sono imposta di non impanicarmi.
Sto cercando di tenere sotto controllo l'ansia e la paura, ho capito che tante cose di cui credevo non avere più il controllo in realtà sono sempre state in mano mia e sempre saranno. Te come stai? Come stai vivendo le tue giornate?

 

[Trudy62]

Ciao Trudy, grazie per l'interessamento
Fortunatamente sì, alla fine non è successo nulla. Fino a ieri questo periodo è stato meno stressante del solito in merito alla fobia, poi è successo il danno: camminando per strada ho visto qualcosa che sembrava vomito e adesso, non mento, un pensierino o due li faccio. Ma finché non avrò sintomi mi sono imposta di non impanicarmi.
Sto cercando di tenere sotto controllo l'ansia e la paura, ho capito che tante cose di cui credevo non avere più il controllo in realtà sono sempre state in mano mia e sempre saranno. Te come stai? Come stai vivendo le tue giornate?

Ciao Ella! Per strada è facile trovarne, tieni in considerazione però che spesso si tratta di rigetto di qualche animale (cane o gatto). Ora come stai?

Io tra alti e bassi cerco di andare avanti, tra lavoro, casa da gestire, studio... chi più ne ha più ne metta

 

[Ella_]

Ciao Ella! Per strada è facile trovarne, tieni in considerazione però che spesso si tratta di rigetto di qualche animale (cane o gatto). Ora come stai?

Io tra alti e bassi cerco di andare avanti, tra lavoro, casa da gestire, studio... chi più ne ha più ne metta

Ciao Trudy! Grazie per la rassicurazione, non so come mi ero completamente dimenticata della faccenda, sarà che c'è sempre una nuova paranoia a tenere la mente occupata XD
Per l'appunto, da circa un mese mi sono imposta di mangiare tutti i cibi che ho evitato a causa della paura e devo dire che mi sono sentita di nuovo la padrona della mia vita. Oggi però mannaggia a me ho deciso di mangiare l'omelette e non sono sicura di averla cotta abbastanza. Se c'è una cosa che mi terrorizza è la salmonella, per questo ho sempre odiato le uova. Alla fine nonostante i dubbi l'ho mangiata ugualmente e sono già pentita perché so che non riuscirò a controllare l'ansia. Tra l'altro ho un gran mal di pancia. Speriamo in bene


È durissima, ma talvolta avere tanto da fare è una benedizione, nei periodi in cui non faccio nulla mi sento molto più depressa e ansiosa del solito. Comunque trova sempre un po' di tempo per te stessa, è importante