• Questa community è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerata come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buona navigazione a tutti. ;)

Ri- Buonasera

Giugna_8

Iscritto
Buonasera a tutti, o meglio buonanotte, vista l'ora
È passato molto tempo dalla mia presentazione, seguito poi da un lungo periodo di presenza passiva:non ho mai abbandonato il forum, in quanto è una delle cose che mi permette di calmarmi in situazioni di ansia, ma non ho mai avuto il coraggio di scrivere o rispondere ai vari topic. Inoltre, ho pure cambiato nickname, quindi, visto che vedo molti nomi nuovi dal mio ultimo periodo di attività ho deciso di ri presentarmi.
Sono Giulia, ho 27 anni e sono ovviamente emetofobiaca.
Penso di soffrire di emetofobia da sempre, nella mia testa ricordo ogni episodio mio, dei miei familiari o compagni di classe avuti negli anni.
Nonostante questa mia consapevolezza, ho però preso atto di questa fobia solo dopo il mio ultimo episodio quando ero un po più grandicella, in 4 superiore.
Parto col il dire che mi reputo un'emetofobica "fortunata", mi spiego meglio: nonostante ormai io conviva con questa fobia da parecchi anni è sempre stata abbastanza leggera, non ha mai predominato sulla mia vita, non ha mai avuto il controllo su di me, quindi non mi sono mai privata di
cene, viaggi, feste o altro.
Ma, anche se in forma leggera, questa fobia è sempre qui, ho sempre il pensiero fisso che in un modo o nell'altro mi influenza la giornata non vivendo mai in completa serenità.

E' arrivato quindi il momento di prendere il toro pere corna e vincere la paura.

Nonostante ad oggi, il pensiero di vivere senza la paura mi sembra impossibile, utopia, dentro di me si che ce la posso fare, ce la possiamo fare.

Buonanotte a tutti
Giulia
 
Buonasera a tutti, o meglio buonanotte, vista l'ora
È passato molto tempo dalla mia presentazione, seguito poi da un lungo periodo di presenza passiva:non ho mai abbandonato il forum, in quanto è una delle cose che mi permette di calmarmi in situazioni di ansia, ma non ho mai avuto il coraggio di scrivere o rispondere ai vari topic. Inoltre, ho pure cambiato nickname, quindi, visto che vedo molti nomi nuovi dal mio ultimo periodo di attività ho deciso di ri presentarmi.
Sono Giulia, ho 27 anni e sono ovviamente emetofobiaca.
Penso di soffrire di emetofobia da sempre, nella mia testa ricordo ogni episodio mio, dei miei familiari o compagni di classe avuti negli anni.
Nonostante questa mia consapevolezza, ho però preso atto di questa fobia solo dopo il mio ultimo episodio quando ero un po più grandicella, in 4 superiore.
Parto col il dire che mi reputo un'emetofobica "fortunata", mi spiego meglio: nonostante ormai io conviva con questa fobia da parecchi anni è sempre stata abbastanza leggera, non ha mai predominato sulla mia vita, non ha mai avuto il controllo su di me, quindi non mi sono mai privata di
cene, viaggi, feste o altro.
Ma, anche se in forma leggera, questa fobia è sempre qui, ho sempre il pensiero fisso che in un modo o nell'altro mi influenza la giornata non vivendo mai in completa serenità.

E' arrivato quindi il momento di prendere il toro pere corna e vincere la paura.

Nonostante ad oggi, il pensiero di vivere senza la paura mi sembra impossibile, utopia, dentro di me si che ce la posso fare, ce la possiamo fare.

Buonanotte a tutti
Giulia
Ciao Giulia!
Ricordarsi di tutti gli episodi cui si è assistito penso sia una caratteristica tipica di ogni emetofobico; è come se noi vivessimo un trauma e i traumi di solito si ricordano per filo e per segno: data, ora, persona che è stata male...ecc...
Tuttavia nelle tue parole leggo uno spirito d'animo pronto a fronteggiare una volta per tutte questa fobia che, sebbene non sia in forma grave ed altamente invalidante, sta lì, in stasi, a ricordarti che lei c'è e ti controlla.
Hai mai intrapreso percorsi di psicoterapia? :)

P.S: sono molto contenta che il forum contribuisca all'aumentare il tuo stato di benessere in momenti no! :)
 
Ciao Giulia
benvenuta o meglio dire bentornata
il restare con certi traumi impressi sembrerebbe sia caratteristico in ognuno di noi.
Mi piace il tuo spirito combattivo, lo ammiro molto, penso che ognuno di noi meriti di vivere le giornate in maniera libera e spensierata senza l'ombra di questa fobia.
Magari con percorsi diversi, ma già solo aprirsi in questo forum è un passo per rendere meno "impossibile" quell'obbiettivo.
 
Ciao Giulia! Mi piace quando dici che non hai permesso alla fobia di controllare la tua vita e di privarti di tante cose, è lo spirito giusto! :)
 
Ciao Giulia,
mi ha colpito tanto la tua storia.
Mi sono iscritta per la prima volta in questo forum circa 8 anni fa... dopo la nascita del mio primo figlio quando la fobia (che sapevo latente, ma avvertivo "leggera" come hai scritto tu) è letteralmente esplosa. Non ho avuto la tua stessa lucidità e dopo poco tempo, sopraffatta e per la prima volta nella mia vita inconsapevole (ho pochissimi ricordi di quel periodo), mi sono cancellata dal forum e ho tentato di negare la realtà legata alla fobia.
Dopo anni mi sono riaffacciata qui e vivendo appieno questa esperienza fatta di alti e bassi posso testimoniarti che penso sia la cosa giusta da fare a prescindere dal risultato nell'immediato.
Quindi ti auguro di tutto cuore di avere la meglio in questa sfida e di continuare a trovare qui la tua calma e la tua pace qualora ne avessi bisogno.
Coraggio e... facci sapere!
:)
 
Ciao a tutti e grazie per le belle parole :)
Spero davvero di riuscire ad eliminare questa fobia una volta per tutte!!!
Per quanto riguarda la terapia, @Trudy62 è il mio prossimo passo :cool: :cool:

Buona giornata a tutti
 
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