Nell'incubo

[GraceDL]

Ultimamente mi capita un po' troppo spesso di avere incubi riguardanti proprio la nostra fobia. L'ultimo è stato stanotte e mi sento un po' scossa e solitamente parlandone (o svrivendone) ho modo di elaborare la cosa e sentirmi meglio...perciò ve ne parlo.
Ho sognato una scena in cui mi trovavo a tavola con la mia famiglia e parenti vari. Il mio fidanzato seduto davanti a me. Ad un tratto lo vedo scattare in piedi per correre verso il bagno, ma non riesce ad arrivarci in tempo ed imbratta il pavimento, i suoi vestiti...ovunque. Ricordo nel sogno ero nel panico più totale e sono corsa via, disperata. Siccome poi, mi sento in colpa quando accade a lui ed io non so stargli vicino, nel sogno lui veniva verso di me per tranquillizzarmi ed io piangevo chiedendogli scusa in mille modi...ma comunque continuavo a mettere distanza tra noi.
Mi son svegliata con l'angoscia e un senso di nausea opprimente. Sentendomi così ho iniziato a farmi prendere dall'ansia, quindi mi son alzata e ho fatto due passi per cercare di calmarmi. Per fortuna poi è passato. Non sono riuscita a prendere sonno per un po'. A voi capitano cose simili?

 

[sbril]

Buongiorno Grace! Incubi così non me ne capitano, ma è evidente che la tua mente la notte elabora...Durante la giornata ti capita spesso di avere a che fare con questi episodi all asilo, e probabilmente lo hai scaricato sul tuo fidanzato proprio perché è la persona che come dici tu ti suscita un forte senso di colpa...

 

[GraceDL]

A me nell'ultimo periodo abbastanza spesso.. mi sveglio con l'agitazione e poi mi sento sollevata quando mi accorgo che invece si tratta di un incubo. Potrebbe essere che sia come dici tu..ci avevo pensato, in effetti.

 

[trevor90]

Anche a me capitano incubi del genere, e anche a me lasciano con un senso di nausea e pesantezza allo stomaco! A volte sogno addirittura di vomitare, mi sembra proprio di sentire l'acido del rigurgito..

Essendo un ex pizzaiolo ho un sogno ricorrente... Sono in pizzeria e devo lavorare ma l'impasto non si riesce a tirare, è molle e si strappa, e nel forno le pizze si bucano... Terribile se succede un sabato sera!!

 

[GraceDL]

Forse il fatto di rimuginarci troppo su può portarci a questo.. comunque esatto @trevor90 ho avuto la stessa sensazione.

Sogni ricorrenti di questo genere (tipo questo che hai appena descritto) sono angoscianti. Io prima di prendere la patente sognavo di essere su una macchina che andava da sola e non poter far nulla per fermarla. Poi quando ho preso la patente ho smesso di soganarlo. La cosa curiosa è che mia mamma mi disse he pure lei faceva lo stesso sogno, prima di prendere la patente.

 

[trevor90]

Anch'io faccio quel sogno, anche se la patente ce l'ho da dieci anni!!! In particolare sogno di non riuscire a frenare... Che strano!!

 

[GraceDL]

Serio?? Ma pensa te! Chissà se qui c'è qualcuno che s'intende di sogni xD piuttosto curiosa come cosa..

 

[Re Julien]

Chissà se qui c'è qualcuno che s'intende di sogni

Se alludi a qualcuno con "poteri magici" non credo che qui ci sia
Però, proprio in questo periodo sto in alcuni ambiti approfondendo delle cose sui sogni e posso dirti che i sogni sono influenzati da 3 cose:

1. Le cose più recenti che ti accadono, e influenzano i sogni soprattutto nella prima parte della notte.
2. Tutto ciò che è emotivamente importante per te.
3. Le attività che richiedono meno concentrazione.

Questo ti dovrebbe far capire come mai hai fatto quel sogno poco piacevole la scorsa notte.

 

[macamille]

c'è stato un periodo qualche tempo fa in cui sognavo spesso di vomitare ma nel sogno era piacevole ....oddio, diciamo che non ne ero terrorizzata...sognavo di aver bisogno di farlo, succedeva, ed era una liberazione perchè poi stavo bene. Che poi pensandoci è quello che succede alla gente normale, cioè il vomito dovrebbe essere visto così, siamo noi a vederlo in una accezione decisamente tragica.

Invece, ma molto più raramente, qualche volta mi è capitato di sognarlo in negativo, cioè proprio come lo vivo da sveglia.

Adesso è tantissimo che non mi capita....e per assurdo con la fobia sto peggio di quando lo sognavo

 

[GraceDL]

@Re Julien sicuramente è qualcosa che emotivamente mi colpisce parecchio.. quindi presumo, consultando i 3 punti scritti da te, dipenda da questo.

 

[Valentina]

Io faccio sogni che riguardano le mie difficoltà DOPO ogni seduta, ad esempio l'ultima che ho fatto.. ero tornata alle superiori, la prof entra ed era quella che avevo e dice "compito a sorpresa", insomma non sapevo da dove iniziare e mi guardavo attorno, la mia amica scrive molto, io zero... Sì, credo proprio che la tesi mi stia tormentando.. ma ne ho fatti pochissimi di sogni con il vomito, rari. Ricordo che una volta avevo sognato un bambino vomitare IL MONDO, sarà stato un neonato... Mi sono svegliata schifata xD Però molto tempo fa..
Io ultimamente ho fatto sogni con animali che mi inseguivano per uccidermi, alcune volte era un t rex, e di solito è una parte antica di noi che abbiamo paura di mostrare, a volte lo sconfiggevo e a volte no...
Mentre l'ultimo sogno e risale a qualche settimana fa riguardava alcuni animali selvaggi che mi inseguivano, ma LI DOMAVO. Ho domato persino una specie di pantera O.O Ad un certo punto, arriva un cagnolino, tipo barboncino, piccolo, domato, poi cambia idea e diventa tipo il demone in persona, mi morde, non riesco a scrollarmelo di dosso, ci riesco, mi arrampico su un trave e lui fino alla fine cercava di prendermi O.O Il cane di solito rappresenta la fedeltà, o comunque una estrema fiducia in qualcosa, mi chiedo se non sia il tassello mancante dei miei problemi...

 

[macamille]

Il cane di solito rappresenta la fedeltà, o comunque una estrema fiducia in qualcosa,

interessante....

Io, dal vivo, mi avvicino a qualunque cane, proprio inconsciamente a volte, nel senso che se un cane non lo conosco magari un po' di prudenza non sarebbe male.
Gli unici a cui chiedo al padrone prima di avvicinarmi sono i barboncini...che è assurdo odiare tutte le rose perchè una ti ha punto.....ma a me da ragazzina un barboncino mi ha morso.
Spesso mi capita di sognare di essere aggredita da dei cani, addirittura sogno fino al momento in cui un cane mi morde il braccio, e poi mi sveglio. Pensavo fosse per via del famoso barboncino....ora tu mi parli di fiducia....e direi che ci sta tutto.....chiederò alla psy.

 

[awarish]

Pensavo di essere l'unica! anche a me è capitato molte volte, o che succedeva a me o a qualcun altro a me vicino, e quando succede mi sveglio terrorizzata quasi sudando, ma anche sollevata perché era solo un sogno, e so bene che mi capitano così spesso perché è una mia paura e ci penso spesso, lo lessi non so dove che se pensiamo costantemente ad una cosa è normale sognarla poi

 

[macamille]

ragazzi, visto che si parla di sogni, ve ne racconto uno che faccio ogni tanto, da tantissimi anni.
La casa dei miei genitori è una villetta a piano rialzato, e ha una porta Dma vah?) e delle finestre che non sono altissime, ma comunque se uno si calasse da esse si farebbe male
Io mi sogno situazioni varie, che cambiamo ogni volta e che onestamente non ricordo, ma sono comunque situazioni in cui io sono in casa e devo scappare...e non prendo la porta bensì vado sul davanzale della finestra e con una tranquillità immensa salto giù, oppure mi aggrappo al muro e comunque scendo senza aver paura e sicura di riuscirci, ma allo stesso tempo c'è una vocina dentro di me (nel sogno) che si chiede "ma cosa stai facendo? adesso ti fai male!"

Non ne ho mai parlato alla psico, ma credo sia moltissimo legato alla mia situazione.....la paura di non farcela, le capacità che non credo di avere, fare cose "difficili" che in realtà risultano "facili".

Avete mai fatto un sogno del genere?

Poi un altro, e questo è legatissimo all'emetofobia, è che mangio una gomma da masticare di quelle rosa alla fragola, dopo un po' mi schifa, cerco di toglierla dalla bocca ma se ne produce sempre, la sputo e in bocca si riforma, e mi da la nausea.

 

[awarish]

ragazzi, visto che si parla di sogni, ve ne racconto uno che faccio ogni tanto, da tantissimi anni.
La casa dei miei genitori è una villetta a piano rialzato, e ha una porta Dma vah?) e delle finestre che non sono altissime, ma comunque se uno si calasse da esse si farebbe male
Io mi sogno situazioni varie, che cambiamo ogni volta e che onestamente non ricordo, ma sono comunque situazioni in cui io sono in casa e devo scappare...e non prendo la porta bensì vado sul davanzale della finestra e con una tranquillità immensa salto giù, oppure mi aggrappo al muro e comunque scendo senza aver paura e sicura di riuscirci, ma allo stesso tempo c'è una vocina dentro di me (nel sogno) che si chiede "ma cosa stai facendo? adesso ti fai male!"

Non ne ho mai parlato alla psico, ma credo sia moltissimo legato alla mia situazione.....la paura di non farcela, le capacità che non credo di avere, fare cose "difficili" che in realtà risultano "facili".

Avete mai fatto un sogno del genere?

Poi un altro, e questo è legatissimo all'emetofobia, è che mangio una gomma da masticare di quelle rosa alla fragola, dopo un po' mi schifa, cerco di toglierla dalla bocca ma se ne produce sempre, la sputo e in bocca si riforma, e mi da la nausea.

Sai che anche a me è capitato spesso di fare il primo sogno? non in un posto in particolare, erano sempre posti diversi, esistenti o meno, sognavo di essere in una situazione di pericolo o che ci fosse qualcuno che mi inseguiva e l'unico modo che avevo nella mia testa, per salvarmi, era gettarmi dal balcone/finestra, dicevo tra me e me che il modo migliore per fuggire, forse è quasi come se i miei sogni mi dicessero che io tendo a fuggire dai miei problemi, anche se però nel mio caso, penso sia in generale, perché questi sogni li avevo anche prima del risveglio dell'emetofobia costante

 

[macamille]

Sai che anche a me è capitato spesso di fare il primo sogno? non in un posto in particolare, erano sempre posti diversi, esistenti o meno, sognavo di essere in una situazione di pericolo o che ci fosse qualcuno che mi inseguiva e l'unico modo che avevo nella mia testa, per salvarmi, era gettarmi dal balcone/finestra, dicevo tra me e me che il modo migliore per fuggire, forse è quasi come se i miei sogni mi dicessero che io tendo a fuggire dai miei problemi, anche se però nel mio caso, penso sia in generale, perché questi sogni li avevo anche prima del risveglio dell'emetofobia costante

nel mio caso però non ha una connotazione negativa il sogno, all'inizio è brutto perchè scappo da qualcosa o qualcuno, però poi mi viene in mente che posso saltare dalla finestra e che sono capace di farlo senza farmi male, e questa nel sogno è una cosa bella.
Ora che ci penso è da un po' che non lo sogno, di sicuro da prima della crisi che mi è iniziata verso l'autunno scorso....chissà cosa vuol dire?....forse che ho le risorse per scappare, e che non è così difficile farlo?
scappare.....forse....uscire da situazioni che non mi piacciono....boh....

 

[awarish]

nel mio caso però non ha una connotazione negativa il sogno, all'inizio è brutto perchè scappo da qualcosa o qualcuno, però poi mi viene in mente che posso saltare dalla finestra e che sono capace di farlo senza farmi male, e questa nel sogno è una cosa bella.
Ora che ci penso è da un po' che non lo sogno, di sicuro da prima della crisi che mi è iniziata verso l'autunno scorso....chissà cosa vuol dire?....forse che ho le risorse per scappare, e che non è così difficile farlo?
scappare.....forse....uscire da situazioni che non mi piacciono....boh....

No ma io intendevo proprio quello che intendi tu, anche nel mio sogno era una cosa positiva, non mi facevo male facendolo, per me era quasi un sollievo, la mia risoluzione al problema, e anche io non lo faccio da un po' di tempo questo sogno... comunque cercandolo nel significato dei sogni, dovrebbe esser questo-->è una visione onirica che propone una simbologia in cui sono presenti incertezze e difficoltà forse consce o inconsce. I vostri orizzonti sembrano aver perso alcune certezze.

 

[Re Julien]

chissà cosa vuol dire?....forse che ho le risorse per scappare, e che non è così difficile farlo?

Onestamente non lo so nemmeno io. Potremmo paragonare il fatto di scendere dalla finestra alla fobia, sembrano entrambe due cose impossibili. Il fatto che tu ci riesca alla possibilità di superare entrambe. Però boh, è difficilissimo da spiegare.

 

[macamille]

No ma io intendevo proprio quello che intendi tu, anche nel mio sogno era una cosa positiva, non mi facevo male facendolo, per me era quasi un sollievo, la mia risoluzione al problema, e anche io non lo faccio da un po' di tempo questo sogno... comunque cercandolo nel significato dei sogni, dovrebbe esser questo-->è una visione onirica che propone una simbologia in cui sono presenti incertezze e difficoltà forse consce o inconsce. I vostri orizzonti sembrano aver perso alcune certezze.

allora è proprio come lo vedo io, scusa, non avevo inteso.
Le interpretazioni dei sogni sui libri sono sempre molto generali, per forza di cose....però un po' ci azzecca. Secondo me potrebbe voler dire che abbiamo delle incertezze (=saltare dalla finestra fa paura) però in realtà non sono tali perchè noi siamo capaci di superarle (=cioè di saltare dalla finestra)

Onestamente non lo so nemmeno io. Potremmo paragonare il fatto di scendere dalla finestra alla fobia, sembrano entrambe due cose impossibili. Il fatto che tu ci riesca alla possibilità di superare entrambe. Però boh, è difficilissimo da spiegare.

beh io non so se il sogno è legato alla fobia, perchè lo facevo di più quando la fobia era più leggera (ma comunque ce l'avevo già), comunque a occhio credo voglia dire che in realtà sono capace di fare una cosa che fa paura, e che non penserei mai di saper fare. E siccome io mi butto perchè dentro in casa c'è qualcuno che mi insegue, saltare dalla finestra vuol dire liberarsi da questa cosa brutta.
Quindi, in sostanza, c'è una cosa che mi spaventa/fa paura ma io ho il mezzo per superarla......che sia l'emetofobia o i mille mila altri miei problemi cambia poco.....sempre se ho azzeccato l'interpretazione