Ciao a tutti,
Soffro di emetofobia da molti anni e in questo periodo (credo a causa dell’inverno in arrivo e di vari problemi allo stomaco ) è peggiorata molto. Non riesco a fare niente, mangio a fatica solo perché sto seguendo un percorso di allenamento e ogni giorno è una sofferenza. Se devo fare qualcosa che mi allontana da casa ho attacchi di ansia e immagini intrusive bruttissime. Tra due giorni devo partire con alcuni amici per la Toscana per due giorni e sto malissimo all’idea. Voi come affrontate queste cose ? Io non so cosa fare ho voglia di dirgli che non vado e inventarmi qualcosa perché so che starò male per tutti e due i giorni.
Soffro di emetofobia da molti anni e in questo periodo (credo a causa dell’inverno in arrivo e di vari problemi allo stomaco ) è peggiorata molto. Non riesco a fare niente, mangio a fatica solo perché sto seguendo un percorso di allenamento e ogni giorno è una sofferenza. Se devo fare qualcosa che mi allontana da casa ho attacchi di ansia e immagini intrusive bruttissime. Tra due giorni devo partire con alcuni amici per la Toscana per due giorni e sto malissimo all’idea. Voi come affrontate queste cose ? Io non so cosa fare ho voglia di dirgli che non vado e inventarmi qualcosa perché so che starò male per tutti e due i giorni.
