• Questa community è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerata come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buona navigazione a tutti. ;)

consigli oli rilassanti contro ansia

melena_99

Iscritto
salve a tutti, è da un po’ che non scrivo ma vi leggo spesso e le vostre esperienze/parole mi confortano sempre
ogni tanto mi capita di avere attacchi di ansia legati all’emetofobia che a volte sfociano in veri e propri attacchi di panico; riesco a gestirli, più o meno, ma mi chiedevo se qualcuno di voi usufruisse di qualche “aiuto” per affrontarli (non medicinale), come per esempio oli essenziali/calmanti o cose del genere...tempo fa leggevo i vari benefici che possono portare e volevo sapere se c’era qualcuno che potesse consigliarmi qualcosa del genere
:);)
 
Ciao, io non ti ho risposto fin'ora perché non ho mai sentito / usato di olii. Ma intendi da diffusore?
 
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