• Questa community è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerata come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buona navigazione a tutti. ;)

Come sta andando?

andreaV

Frequentante
Buonasera a tutti, come state?
Io vado un po a momenti, fortunatamente sono riuscito a riprendere a fare attivitá sportiva, questo in linea di massima mi aiuta a distrarmi, anche se come potete immaginare rappresenta un momento di potenziale contagio
In generale questi giorni sono andati abbastanza bene, anche se a volte dal nulla, basta la minima differenza nei miei processi digestivi per alimentare un girone d'ansia che alla fine mi costringe ad assure antiemetici, come ad esempio faró tra poco visto che mi sono ossessionato dall'idea di non aver digerito bene la merenda
Inoltre leggo in questi giorni c'è grandissima circolazione del virus gastrointestinale
Cerco di lavarmi le mani il piu possibile, usare il disinfettante, mascherina sui mezzi e di non portare le mani alla bocca, ma come sappiamo, realisticamente è impossibile prevenire completamente il virus
La mia speranza è che laddove mi dovesse capitare io mi possa far trovare pronto usando farmaci antiemetici, tra l'altro stavo per finire la scatola di ****** comprata qualche mese fa ed in farmacia volevo comprare quello in fiale cosi da avere una sicurezza ancora maggiore, ma purtroppo la farmacista non ha voluto darmelo senza ricetta
Sta sera è una di quelle in cui ho paura e tutto mi ricorda dell'ultima volta in cui l'ho preso, a giugno 2018, poi cerco di pensare che rispetto al passato ho molti meno contatti sociali, curo molto di piu l'igiene, e poi cerco di distinguere le sensazioni dei momenti d'ansia con quelle di quando ero stato male, ma non sempre riesco a tranquillizarmi
Voi invece come state?
 
Buonasera a tutti, come state?
Io vado un po a momenti, fortunatamente sono riuscito a riprendere a fare attivitá sportiva, questo in linea di massima mi aiuta a distrarmi, anche se come potete immaginare rappresenta un momento di potenziale contagio
In generale questi giorni sono andati abbastanza bene, anche se a volte dal nulla, basta la minima differenza nei miei processi digestivi per alimentare un girone d'ansia che alla fine mi costringe ad assure antiemetici, come ad esempio faró tra poco visto che mi sono ossessionato dall'idea di non aver digerito bene la merenda
Inoltre leggo in questi giorni c'è grandissima circolazione del virus gastrointestinale
Cerco di lavarmi le mani il piu possibile, usare il disinfettante, mascherina sui mezzi e di non portare le mani alla bocca, ma come sappiamo, realisticamente è impossibile prevenire completamente il virus
La mia speranza è che laddove mi dovesse capitare io mi possa far trovare pronto usando farmaci antiemetici, tra l'altro stavo per finire la scatola di ****** comprata qualche mese fa ed in farmacia volevo comprare quello in fiale cosi da avere una sicurezza ancora maggiore, ma purtroppo la farmacista non ha voluto darmelo senza ricetta
Sta sera è una di quelle in cui ho paura e tutto mi ricorda dell'ultima volta in cui l'ho preso, a giugno 2018, poi cerco di pensare che rispetto al passato ho molti meno contatti sociali, curo molto di piu l'igiene, e poi cerco di distinguere le sensazioni dei momenti d'ansia con quelle di quando ero stato male, ma non sempre riesco a tranquillizarmi
Voi invece come state?
Ciao Andrea. Eh, vacillo un pochino. Sento di molti casi di gastroenterite e ovviamente il pallino rimane, sempre, costante, a martellarmi incessantemente. Chissà se un giorno riuscirò a reagire a queste notizie senza allarmarmi. Però procede, vado avanti, alla fine fare, lavorare, lasciarsi sommergere dal turbinio della routine è sempre una strategia ottima per non rimuginare.

Per quanto riguarda i tuoi progressi sono contenta, stai comunque facendo azioni che sì, possono esporti, ma almeno non eviti. Sicuramente una corretta igiene (soprattutto delle mani) ti aiuterà.
Pensa a me che lavoro a scuola! :eek: :D
 
Lo sooo quando stavo scrivendo questo messaggio pensavo proprio a te, forza come dici tu cerchiamo di tenerci occupati al massimo
Un saluto
 
Lo sooo quando stavo scrivendo questo messaggio pensavo proprio a te, forza come dici tu cerchiamo di tenerci occupati al massimo
Un saluto
Ti ringrazio hahaha, noi insegnanti siamo sempre un po' nel cuore di ogni emetofobico, sarà empatia!
Sento che girano molti virus gastrointestinali e la cosa non mi rende tranquilla, purtroppo. Speriamo fili tutto liscio; è da novembre che sono continuamente ammalata: raffreddore, febbre, influenza con febbre alta, tosse, ancora raffreddore, mal di gola... finché si circoscrive alle vie respiratorie va bene.
Poi purtroppo settimana scorsa su instagram vedevo gente che abita nei dintorni con virus. So che dovrei cancellarmi dai social perché alimentano e basta la mia fobia, però non riesco! E pensare che quando andavo alle superiori prendevo il pullman pieno di gente, non c'erano mascherine, uno ammassato sull'altro, sputacchi di saliva... e l'emetofobia non mi toccava proprio!
 
Si ti capisco, anche io fino ad un anno fa non avevo idea di cosa significasse questa cosa
Mi raccomando per quel poco che conta, MAI portare oggetti alla bocca
 
Si ti capisco, anche io fino ad un anno fa non avevo idea di cosa significasse questa cosa
Mi raccomando per quel poco che conta, MAI portare oggetti alla bocca
Ah quello sicuro, cerco di stare attenta perché a volte, inconsapevolmente, me le avvicino alla bocca. Però a scuola tengo la mascherina, solo per la merenda l'abbasso.
Come procede?
 
Sono contento che a scuola tu possa continuare ad usare la mascherina, mia mamma lavora in una privata e li sostanzialmente l'hanno caldamente invitata a non usarla piu...vabbe
Io ho passato una buona settimana a parte ieri sera dove dal nulla mi sono fatto prendere dal panico con tutto quello che sappiamo (nausea, inappetenza, sensazione di dover vomitare e di svenire) e corsa all'uso del farmaco
Onestamente non ho idea del perche ma vabbe
 
Sono contento che a scuola tu possa continuare ad usare la mascherina, mia mamma lavora in una privata e li sostanzialmente l'hanno caldamente invitata a non usarla piu...vabbe
Io ho passato una buona settimana a parte ieri sera dove dal nulla mi sono fatto prendere dal panico con tutto quello che sappiamo (nausea, inappetenza, sensazione di dover vomitare e di svenire) e corsa all'uso del farmaco
Onestamente non ho idea del perche ma vabbe
:oops: Questa è la prima che sento. Scusa, ma se tua madre vorrebbe indossarla, non può? Ognuno alla fine deve far quello che preferisce. Io la tengo, le mie colleghe lo sanno, anzi, non mi hanno neanche mai detto "ma levatela!"

Magari hai pensato a qualcosa di spiacevole o hai fatto qualcosa che in primis non ti ha dato disturbi, ma poi sì... valla a capire la psiche, troppo impegnativa
 
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