Forum italiano sull'Emetofobia

[>>Chanel*]

Mi chiedo se sia vero che affrontando quello che ci fa paura, automaticamente la paura scompaia.
Insomma io ho avuto quel brutto virus intestinale 3 anni fa e da lì è iniziata la mia fobia, la mia paura di riprenderlo di nuovo.
Io da quel giorno non ho più vomitato (per grazia di Dio) pur avendo vissuto nel terrore di farlo.
Leggendo i vari topic ho notato che molti di voi, in questi giorni, hanno preso il virus e anche vomitato.
Avendo AFFRONTATO il fatto (avete vomitato in effetti) la paura di vomitare non vi è passata?
Mia madre dice che se io vomitassi la paura mi passerebbe pechè mi renderei conto che non è niente di drammatico e soprattutto passa dopo un po'!
Io però mi rifiuto di prendere in considerazione quest'ipotesi, preferisco vivere nella paura piuttosto che vomitare e poi farmela passare!
Voi che ne pensate, continuate ad essere emetofobici pur avendo vomitato?

[gatto nero]

continuate ad essere emetofobici pur avendo vomitato?

sì
perchè il problema non è il vomito in sè
inoltre bisogna distinguere la fobia dal blocco psicologico che si ha nei confronti del vomito causato da anni di non-vomito che praticamente non ti fa più ricordare le sensazione metnali e fisiche che si provano durante l'atto del vomito e che si va ad aggiungere alla stessa fobia
credo che almeno 7 utenti su 10 qui dentro abbiano vomitato durante il periodo fobico e che non sia servito a niente

[Ginger]

Sicuramente un pò aiuta, sopratutto nei giorni seguenti, perchè capisci qual'è il malessere fisico vero, e non quello che ci "inventiamo" quando entriamo in paranoia. Non è una terapia d'urto vomitare, tu resti quello che sei, con la differenza che a seconda di come la superi poi ti senti meglio o peggio di prima

[Cos(t)]

credo che almeno 7 utenti su 10 qui dentro abbiano vomitato durante il periodo fobico e che non sia servito a niente

Quoto °°
Le volte che mi è successo poi ero contenta nel senso che stavo meglio, tipo che saltellavo per la stanza, ma - considerato che sono emetofobica da quanto riesco a ricordare - non è cambiato assolutamente nulla...

[Pikadilly]

Come hanno detto gli altri, aiuta in un certo senso. Dipende come lo vivi.

Come dice Gatto Nero, non è essendo il vomito il reale problema, non basta vomitare per estirpare la paura. Le fobie hanno tutte lo stesso ceppo, da lì si ramificano in vari sintomi. A noi si è manifestata con la paura del vomito, ad altri con altre paure. Estirpato il ceppo, la paura passa da sola.

Bisogna lavorarci su sia da soli che con un terapista, capire dov'è la radice e smosciare i suoi effetti dannosi.

[Re Julien]

Mi chiedo se sia vero che affrontando quello che ci fa paura, automaticamente la paura scompaia.

Questa è una leggenda metropolitana, almeno per quel che riguarda l'emetofobia direi.
Mi associo alle risposte che ti hanno dato gli altri

[angelicucciola]

Anche io mi associo agli altri.
E' vero che affrontando il problema sdoganiamo la paura. Infatti in questo caso il problema non è il vomito, il promesa è tutto ciò che ha causato questa paura che per quanto mi riguarda è il trattenere troppo le emozioni, quindi capendo che si è liberi di fare ciò che si vuole.

[>>Chanel*]

Perfetto, perchè anche io la penso così.
Io penso che se vomitassi avrei ancora più paura..
Invece solitamente si dice il contrario.
Poi dipende, come avete detto voi.
Insomma, se io, avendo paura delle montagne russe ci salissi o sverrei e non ci salirei mai più o mi renderei conto che la mia paura era immotivata.
Io spero di non prendere mai il vomito, preferisco avere questa paura a vita:(

[gatto nero]

Io spero di non prendere mai il vomito, preferisco avere questa paura a vita:(

sicura? stai ragionando dal punto di vista di un'emetofobica però
perchè nessuno ha detto che per guarire devi vomitare
per fare l'esempio delle montagne russe, se hai paura non ci sali
ma una volta guarita, nulla ti impedirebbe di salirci

Io penso che se vomitassi avrei ancora più paura..

cos'è che ti fa così paura del vomito?

[>>Chanel*]

i momenti immediatamente precedenti e l'attimo stesso.
io, nel pensare a come potrei sentirmi prima di rimettere, mi sento letteralmente morire.
può sembrare una cosa stupida, ma io entro letteralmente nel panico all'idea di dover vomitare...mi ritorna in mente la scena accaduta tre anni fa e...non so spiegarlo nemmeno io, ma so solo che è stato brutto, tanto brutto