Forum italiano sull'Emetofobia

[paolino]

Ciao a tutti...
sono Paolo, 36 anni, di Rimini, e pure io, tra le altre cose, soffro di emetofobia.

In realtà direi che nel mio caso essa sia solo una forma di paura di perdere il controllo in quanto quello è il mio problema di base, che mi porta ad avere paura di trovarmi in situazioni impegnative o luoghi chiusi, soprattutto con altre persone, che mi porta insomma ad essere sociopatico.

Questo in un modo o nell'altro ha sempre condizionato la mia vita, anche se con alti e bassi, sin dalla tenera età. Soprattutto dai 17 anni ho attacchi di panico ma soprattutto d'ansia. Per inciso: avrò vomitato si e no 5 volte da quando sono nato e mai nessuna come conseguenza ad uno stato di ansia o di panico: è semplicemente PARADOSSALE!

Tre anni fa uno psichiatra mi ha consigliato di assumere [parola censurata] ed in effetti sono stato bene. Ma finita la terapia con lui ho continuato a prenderlo. L'anno scorso, autonomamente, ho iniziato a prenderne dosi sempre minori finché gradualmente non l'ho smesso. Mi sembrava di non averne bisogno. Tuttavia, anche prima di quel periodo, vuoi per la famiglia o per il lavoro in proprio in leggera difficoltà, i sintomi si son fatti più forti e stanno rendendo spiacevole la mia esistenza.

Ora il problema più imminente è proprio la paura di vomitare, di stare male (svenire, prendere un virus o addirittura provare forti emozioni tipo vedere una persona che conosco all'ospedale o andare ad un funerale), che mi portano a mangiare poco e spesso e di evitare cibi presunti pesanti o dal sapore troppo permanente (vade retro aglio e cipolla anche se mi piacciono!), di non finire tutto quello che c'è nel piatto, di rimanere sempre con "la fame" anche dopo il pasto, e di coprire l'odore del cibo appena ingerito con una caramella balsamica subito dopo.

A questo punto non so cosa fare. E' vero che aiuterebbe avere una vita sociale, sforzarsi quotidianamente, ma è difficile da soli.

Sto pensando di rivolgermi ad uno psichiatra per una cura farmacologica che curi la base dei miei problemi. Avete consigli o esperienze attinenti da condividere?

[gatto nero]

ciao paolo, benvenuto nel forum
fossi in te, più che ad una terapia puramente farmacologica punterei di più sulle psicoterapie, in quanto la prima l'hai già provata: è vero che è efficace nel breve periodo, ma il tuo benessere rimarrebbe comunque dipendente dai farmaci, e un volta interrotti questi sei tornato al punto di partenza no?
la seconda invece (che non esclude comunque l'accostamente ad una lieve terapia farmacologica eh ) potrebbe aiutarti a sistemare ciò che dentro di te ha portato a questa situazione, e ad imparare a gestire le situazioni ansiogene mentalmente

[paolino]

innanzitutto grazie per la risposta.

sinceramente penso che i farmaci, pur non essendo la soluzione a tutti i problemi, non siano nemmeno da considerarsi qualcosa dalla quale tenersi lontano a tutti i costi.

ho già capito che coi miei disturbi ci conviverò tutta la vita. un aiuto chimico per sentirli meno, magari senza troppi effetti secondari (nella mia esperienza non ce n'erano), per me è accettabilissimo.

la psicoterapia è un processo medio/lungo e costoso che non sempre mi ha aiutato. più che altro bisogna mettersi in testa che persone come noi devono sempre SFORZARSI di affrontare le proprie paure e situazioni che alla prima occasione e rilassamento tutto tende a tornare difficile come prima. questo la psicoterapia dovrebbe aiutare a mettere in moto...

mi chiedo però se nessuno ha mai affrontato queste fobie con strumenti tipo training autogeno, mediatazione o ipnosi... in passato con il traning ho ottenuto ottimi risultati.

[barbara]

benvenuto anche da parte mia! (ti chiami come il mio amore )

straquoto gatto per quanto riguarda la terapia (sia farmacologica che con il terapista)

qui nel forum ho scoperto che l'emetofobia è solo il coperchio di una pentola nella quale sta il vero problema.... bisogna togliere il coperchio e lavorare su quello che c'è in pentola (o bolle in pentola ).... mi sarò spiegata da cani ma voglio arrivare a dire che i farmaci possono aiutare a farci sentire più tranquilli ma dubito che possano togliere la fobia o il problema di base....

[Cos(t)]

Oh, benvenuto
Mi pare inutile risponderti dopo che Felix è stato più che esauriente, la psicoterapia andrà benissimo