Forum italiano sull'Emetofobia

[silvia87]

Ciao a tutti!
Devo raccontarvi una cosa molto particolare che mi ha riferito oggi la psicologa.
Dunque ho iniziato la terapia con questa psicologa da ottobre circa di quest'anno e un apparente miglioramento c'è stato (tipo non avere la nausea ogni giorno), ma ogni tanto ho delle crisi e quindi sto anche senza mangiare a volte, il che non è per niente salutare. A questo punto la mia psicologa mi ha suggerito la cosiddetta"terapia d'urto" ovvero affrontare in problema faccia a faccia, in poche parole indurmi il vomito!!!!!!! Io lì per lì sono rimasta sconvolta e le ho detto ke indurmi il vomito sarebbe come chiedere a qualcuno di strapparsi con le mani un organo! Secondo lei dovrei prima fare una serie di "visualizzazioni assistite" con lei, nelle quali dovrei focalizzarmi nel momento del vomito, in modo da abituarmi alla scena; poi finita questa serie di visualizzazioni dovrei provare a vomitare a casa, o in qualunque altro luogo che considero tranquillo. Ora, la cosa mi ha seriamente scioccato, anche xke mio moroso è assolutamente d'accordo con la psicologa (infatti è da un pezzo ke mi dice ke dovrei farmi una vomitata per superare questa fobia). A voi è successo che vi sia stata proposta una cosa del genere? e qualcuno che sia riuscito a vomitare, poi gli è passata completamente la paura, o si è ritrovato come prima, concludendo con un nulla di fatto??
Vi prego aiutatemi, sono davvero confusa e delusa!!!!! So anch'io che per guarire da una fobia bisognerebbe affrontarla direttamente, ma se mi sono rivolta ad una psicologa, è proprio perchè sto cercando una soluzione alternativa al problema!

[marcella]

l'ultima vomitata me la son praticamente procurata (ma per scherzo...fuma tu che fumo anch'io, bevi tu che bevo anch'io...etc) ed è stata in effetti quella che mi ha dato zero, ma davvero zero problemi.
son rientrata e m'hanno presentato un piatto di zuppa di fagioli
se decidi di procurartela, non farlo a stomaco vuoto.

[-ela92-]

Secondo me non è affatto una buona idea perchè come diciamo spesso il problema in sè non è il vomito, ma un qualcosa di più profondo che si manifesta con l'emetofobia... Perciò (sempre secondo me, magari mi sbaglio) anche se riuscissi a "vivere bene" la vomitata dopo ti ritroveresti punto e a capo e avresti ancora paura!

La terapia d'urto mi sembra troppo aggressiva, in qualunque contesto sia applicata...!

[Wendy]

La terapia d'urto è 1) inutile, profondamente inutile... ho vomitato varie volte da quando sono fobica (ovvero tutta la vita)... la paura non si è mossa di un centimetro... e se me lo fossi anche procurato probabilmente sarebbe peggiorata 2) appunto, potenzialmente dannosa.


Marcella... scusa se te lo dico ma tu non sei emetofobica e lo sai benissimo.. tu vomiti senza problemi, sono altre le condizioni che ti mettevano problemi nel vomito, ora non te li mettono nemmeno più... non avallerei con tanta leggerezza una terapia d'urto per qualcun altro se fossi in te...

Silvia, io posso dirti che la terapia d'urto per me è una cosa assolutamente idiota e se un terapista me la proponesse penserei che si tratta di un superficiale che pensa di risolvere la cosa nel modo apparentemente più semplice, ma poi dipende da caso a caso... sono decisioni tue... io non lo farei mai, non solo perchè non potrei mai riuscirci, ma perchè proprio a livello concettuale non penso mi gioverebbe

[Eldri]

Sono perfettamente d'accordo con Ela e Wendy, non è vomitando che risolvi, anche perchè poi quando ti accorgi che sei ancora emetofobica che fai? vai in panico perchè hai appena vomitato.
PRIMA bisogna guarire per vomitare tranquillamente senza panico (vedi marcella, lei non è più emetofobica), la terapia d'urto non serve a NIENTE. e mi meraviglio che te l'abbia proposta la psicologa, evidentemente non è molto afferrata in materia.

[aki]

Ciao Silvia!
Sono completamente d'accordo con Wendy e cito Eldri ribadendo che, appunto, mi stupisco anche io che sia stata proprio una psicologa e quindi un medico a proporti una simile cosa. Per come la vedo io, ci si rivolge ad un esperto per scavare nel problema assieme ad un occhio esterno e capace, per arrivare a delle motivazioni se ci sono, per parlare, sfogarsi e spiegarsi tentando di approcciare un modo nuovo per rilassarsi ed infine sconfiggere il problema.
Francamente trovo il consiglio della tua psicologa a dir poco assurdo; primo perchè credo sia impensabile, avendo la fobia, anche solo prendere in considerazione l'idea del procurarsi il vomito (che già di suo è un'azione che fa schifo anche a chi non ha assolutamente questo tipo di paura), secondo perchè non sono mai stata del parere che serva vomitare per superare la fobia, anzi. credo infatti che comunque per chi ha questa fobia quella sarebbe un'esperienza traumatica, da assimilare e mandar giù con tempi e magari anche difficoltà, non la vedo così terapeutica come cosa.

[-Danette-]

anche xke mio moroso è assolutamente d'accordo con la psicologa (infatti è da un pezzo ke mi dice ke dovrei farmi una vomitata per superare questa fobia

Silvia, un sacco di persone mi hanno detto la stessa cosa ma io non sono d'accordo perchè rispondendo alla tua domanda

e qualcuno che sia riuscito a vomitare, poi gli è passata completamente la paura, o si è ritrovato come prima, concludendo con un nulla di fatto??

no, nonostante abbia vomitato qualche rara volta da quando sono emetofobica (circa dodici anni), non ho mai superato il problema. Questo perchè non è il vomito di per se il nostro problema (o per lo meno il mio), ma un qualcosa di più radicato nella psiche che semplicemente si manifesta sotto forma di paura di vomitare, ma che in realtà, nel mio caso per esempio, è la paura di "uscire fuori" completamente.
Per cui, secondo me la terapia d'urto è estremamente inutile, nonché aggressiva. Cerca piuttosto di andare a fondo della cosa con l'aiuto della psicologa per trovare altre possibili vie d'uscita.
Un abbraccio

[-Danette-]

l'ultima vomitata me la son praticamente procurata (ma per scherzo...fuma tu che fumo anch'io, bevi tu che bevo anch'io...etc) ed è stata in effetti quella che mi ha dato zero, ma davvero zero problemi.
son rientrata e m'hanno presentato un piatto di zuppa di fagioli
se decidi di procurartela, non farlo a stomaco vuoto.

Marcella, ma tu sei guarita?

[Lucyinthesky]

Sono d'accordo con Wendy e tutti gli altri.. e comunque è normale che la tua psicologa ti proponga questa cosa in quanto è una delle terapie possibili per curare una fobia..
Però tentar non nuoce, magari con te funziona!

[silvia87]

Innanzitutto grazie davvero a tutti per le risposte!! :)

Francamente trovo il consiglio della tua psicologa a dir poco assurdo; primo perchè credo sia impensabile, avendo la fobia, anche solo prendere in considerazione l'idea del procurarsi il vomito (che già di suo è un'azione che fa schifo anche a chi non ha assolutamente questo tipo di paura), secondo perchè non sono mai stata del parere che serva vomitare per superare la fobia, anzi. credo infatti che comunque per chi ha questa fobia quella sarebbe un'esperienza traumatica, da assimilare e mandar giù con tempi e magari anche difficoltà, non la vedo così terapeutica come cosa.

Esattamente!! è la prima cosa che ho pensato anch'io!! come cavolo può pretendere che un'emetofobica veterana come me (da ben 12 anni) possa procurarsi il vomito??????? è una cosa a dir poco inconcepibile!!!! non avrei mai il coraggio di mangiare qualcosa sapendo che poi lo dovrei vomitare! è assurdo!!!!! ok che a psicologia ti insegnano che affrontare il problema è il metodo più rapido per superare la fobia, ma qui si tratta di stravolgere il proprio corpo dall'interno!! Anche perchè non credo che infilarsi due dita in gola possa risolvermi qualcosa dato che non è il vomitare in sè la cosa che mi ha disturbato in tutti questi anni (anche perchè se uno vomita in stile esorcista nel peggiore dei casi quanto può durare? pochi secondi?), ma il timore di perdere il controllo del mio corpo in una situazione sgradevole come quando si ha la nausea. Quindi anche procurandosi il vomito mentre si sta benissimo, come si può pretendere di risolvere il problema se la nausea organica vera e propria non ce l'ha?? non so se mi sono spiegata bene, è un concetto un pò difficile da spiegare e io sono troppo impedita nello scrivere!!

non è vomitando che risolvi, anche perchè poi quando ti accorgi che sei ancora emetofobica che fai? vai in panico perchè hai appena vomitato.
PRIMA bisogna guarire per vomitare tranquillamente senza panico (vedi marcella, lei non è più emetofobica), la terapia d'urto non serve a NIENTE. e mi meraviglio che te l'abbia proposta la psicologa, evidentemente non è molto afferrata in materia.

Sono perfettamente d'accordo con te Eldri!! Ho iniziato la terapia da 2 mesi, come può pretendere che in così poco tempo ci possano essere dei risultati?? In un problema che mi porto avanti da 12 anni ormai,11 dei quali nessuno di mia conoscenza (genitori compresi) sapessero di questa mia fobia! Capisco al limite proporre questa mossa dopo anni di terapia e psicofarmaci a cariolate! Allora si sceglie quella via perchè le si sono provate tutte! Ma non dopo 2 mesi di terapia!!!!!!!