Forum italiano sull'Emetofobia

[marcella]

Mary, mi sa che il mio discorso non l'hai afferrato.

(intanto,sono in treno )

[barbieprincess]

salve ragazze!Ricordo che avevo sentito parlare della terapia d'urto e andai di corsa a consultarmi con la mia psicologa(perchè avevo paura che un domani me l'avrebbe proposta...ebbene sapete che cosa mi rispose?:Assolutamente no!Sarebbe come chiedere ad una persona che ha la fobia dei cani di rimanere chiusa in una gabbia con 10 cani rabbiosi!A cosa servirebbe?Credete che la persona smetterebbe di avere paura?Se non muore di crepacuore prima...le fobie vanno curate a monte...il problema è psicologico,l'ansia è sua complice...

[maritza1970]

Ciao, Io sono nuova del forum. Ho preso questa decisione perchè non mi sento l'unica ad avere un deficit del genere. Anch'io vado in terapia e la paura di vomitare non la si affronta così. Il vomito ci salva dagli alimenti o quant'altro che ingeriamo e ci disintossica (così dice la mia psicologa) ma è vero che la terapia d'urto, cioè quaella di procurartelo da sola, non sia una grande idea.
Le ragioni per tale fobia sono ancestrali ti conviene tirare fuori tutto quello che ti ricordi di te' stessa e non è cosa assolutamente facile, a volte molto doloroso perchè il ricordare certi eventi che abbiamo immagazzinato bene in fondo al ns. cervello può fare molto male. Poi non è automatico che la paura venga superata nel giro di un pianto. Comunque non sono d'accordo. Anche perchè è troppo poco che sei in terapia.
Ciao

[gatto nero]

Dipende dalla persone secondo me.
Non ci trovo nulla di strano se ad un certo punto della terapia, lo psicoterapeuta chiede se uno se la sente di provare l'esperienza.
Ma tu, nello stato attuale delle cose, sei in grado di gestire l'evento del vomito? E' questa la domanda che devi fare a te stessa.

Se un terapista mi propone una terapia d'urto per qualunque cosa, io vorrei prima sapere per filo e per segno sulla base di cose me la sta proponendo.
Quali sono le reazioni che ci si aspetta avvengano nella mia testa.
E voglio una risposta completa ed esauriente nel caso. Non un "perchè deve succedere così".
Perchè io non credo ai miracoli.
Io pago per essere un paziente, non una cavia.

[Brioschi, un amico]

Be' ragazzi non dimentichiamo una cosa.. la sua psicologa ha detto che avrebbero fatto delle rappresentazioni guidate prima di passare al vomito vero e proprio.. Inoltre, la fobia, a mio avviso, come accennato sopra, è dovuto alla perdita di controllo.. ma come tutti possiamo constatare quando si ha la nausea il controllo razionale della mente va su di essa immediatamente.. quindi noi fobici ci sforziamo totalmente di non vomitare.. quindi il consiglio della psicologa era quello di vomitar in una situazione rilassata nella quale scavare all'interno di noi stessi x capire il cuore della fobia.. mi sono spiegato??.. o sono stato troppo riflessivo come mio solito??

[silvia87]

Spero tu abbia capito la mia ironia nera, ma questo per dire che NON DEVI ASSOLUTAMENTE FARE UNA COSA SIMILE!!! E' pericolosissimo oltre che dannatamente idiota. Solo il corpo deve decidere quando vomitare, non tu, non la tua psicologa. Se avessi avuto la paura dell'altezza cosa avrebbe fatto? T'avrebbe fatta buttare dal quinto piano di un palazzo?

Non esiste.

Ahahahahaha ci ero cascata! prima di leggere questa parte credevo dicessi sul serio!!!! Anch'io sono d'accordissimo con te sul fatto che solo il nostro corpo decide quando e se vomitare, non di certo ficcandoci due dita in gola quando si sta bene!!!! Il fatto è ke io le ho detto di aver paura di vomitare perchè l'ultima volta che mi è successo è stato quando avevo 11 anni, e l'ho vissuta veramente male perchè sono stata con la nausea per un giorno intero fino a quando poi ho vomitato. Evidentemente la mia mente ha ingigantito "l'orrendevolità" del vomito e quindi mi sono portata avanti per tutti questi anni la convinzione che il vomito è una cosa che non devo assolutamente più rivivere in vita mia. Di conseguenza lei mi ha suggerito di provare a vomitare per rendermi conto che in conclusione non è nulla di così tragico come ricordo! Ma comunque è assolutamente impossibile che io mi possa mettere due dita in gola per vomitare, è una cosa assolutamente inconcepibile per la mia mente!

salve ragazze!Ricordo che avevo sentito parlare della terapia d'urto e andai di corsa a consultarmi con la mia psicologa(perchè avevo paura che un domani me l'avrebbe proposta...ebbene sapete che cosa mi rispose?:Assolutamente no!Sarebbe come chiedere ad una persona che ha la fobia dei cani di rimanere chiusa in una gabbia con 10 cani rabbiosi!A cosa servirebbe?Credete che la persona smetterebbe di avere paura?Se non muore di crepacuore prima...le fobie vanno curate a monte...il problema è psicologico,l'ansia è sua complice...

Sono assolutamente d'accordo con te! :)

Dipende dalla persone secondo me.
Non ci trovo nulla di strano se ad un certo punto della terapia, lo psicoterapeuta chiede se uno se la sente di provare l'esperienza.
Ma tu, nello stato attuale delle cose, sei in grado di gestire l'evento del vomito? E' questa la domanda che devi fare a te stessa.

Io nello stato attuale non so se sarei in grado di gestire questo evento, diciamo che rispetto a poco tempo fa dove abolivo totalmente la possibilità di vomitare ora invece mi dico "se succede, succede!" Credo che anche se vogliamo, i conati di vomito non si possono controllare purtroppo, quindi se mai mi dovessi trovare in quella situazione, si vomita per forza. Poi non so se la paura se ne andrà oppure no.... Anche il mio ragazzo da piccolo ha vissuto un'esperienza bruttissima con il vomito e per 10 anni non ha più vomitato proprio x il timore che provava verso questa cosa, poi una sera si è ubriacato e ha dovuto vomitare x forza x poter star bene e ha visto che non era per nulla così tragico come lo ricordava, e ora non lo teme più, anzi la considera una cosa che può farti star bene subito anzichè soffrire per ore e ore. Però io al momento non me la sento proprio di provare!!!!! Infatti quando ho le nausee (fittizie ovviamente) sono sempre agitata e nervosa, proprio perchè ho paura di vomitare! Ne ho ancora di strada da fare.... :(

Be' ragazzi non dimentichiamo una cosa.. la sua psicologa ha detto che avrebbero fatto delle rappresentazioni guidate prima di passare al vomito vero e proprio.. Inoltre, la fobia, a mio avviso, come accennato sopra, è dovuto alla perdita di controllo.. ma come tutti possiamo constatare quando si ha la nausea il controllo razionale della mente va su di essa immediatamente.. quindi noi fobici ci sforziamo totalmente di non vomitare.. quindi il consiglio della psicologa era quello di vomitar in una situazione rilassata nella quale scavare all'interno di noi stessi x capire il cuore della fobia.. mi sono spiegato??.. o sono stato troppo riflessivo come mio solito??

Sì sì ti sei spiegato benissimo! :) Era proprio questo che voleva intendere la mia psicologa dato che le avevo detto di avere il terrore del vomito in sè e in particolare in quel orrendo momento nel quale uno decide se vomitare o no quando sta male! non avrei mai il coraggio di farlo! Ecco perchè forse mi ha detto di provare a farlo, ma per una fobica come me è assolutamente impossibile!!!!

[deni]

Anche perchè non credo che infilarsi due dita in gola possa risolvermi qualcosa dato che non è il vomitare in sè la cosa che mi ha disturbato in tutti questi anni (anche perchè se uno vomita in stile esorcista nel peggiore dei casi quanto può durare? pochi secondi?), ma il timore di perdere il controllo del mio corpo in una situazione sgradevole come quando si ha la nausea. Quindi anche procurandosi il vomito mentre si sta benissimo, come si può pretendere di risolvere il problema se la nausea organica vera e propria non ce l'ha?? non so se mi sono spiegata bene, è un concetto un pò difficile da spiegare e io sono troppo impedita nello scrivere!! !

Non sei impedita nello scrivere, anzi, ti capisco benissimo! Anche io ho la tua stessa paura.. Non è l'atto di vomitare in sè, che oddio, non è niente di piacevole, anzi, ma è quello che ci sta dietro che mi spaventa.. Lo stare male tanto da arrivare a rimettere, i sintomi, la nausea in sè! E' la cosa che di tutto mi fa più paura, ed è quello che mi terrorizza e mi impedisce di viaggiare e di divertirmi tranquillamente e completamente.. Non so se è la stessa cosa che volevi dire tu, ma se il senso è quello non sei la sola!

[silvia87]

Esatto!!!!! è proprio quello che volevo dire io!!!! è tutto quello che c'è dietro al vomito che mi spaventa e che, come accade a te, mi impedisce di vivere e viaggiare tranquillamente! Tipo se devo andare in montagna e penso a tutte le curve che mi devo fare in macchina mi prende l'ansia, precisando che non ho mai sofferto la macchina!! ed è proprio questo che mi fa incacchiare!! Il fatto che potremmo stare benissimo e invece ci autolesioniamo da soli! :(

[marylex05]

Avete ragione purtroppo questa fobia è molto limitante...per alcuni anche più di altri...anche io non ho mai sofferto di auto ecc ecc ma ora mi viene l'ansia se so che devo fare delle curve...soprattutto se ho mangiato qualcosa...