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gatto nero ha scritto:i pomodori sono duri a digerire, infatti in caso di gastriti & co. sono il primo cibo che ti viene detto di evitare
nella minestra di verdure c'erano legumi?





gatto nero ha scritto:fanno bene perchè contengono proteine
però allunga la digestione mischiare i tipi di proteine
tipo legumi + carne + formaggio
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