Forum italiano sull'Emetofobia

[DarkAle22]

Ciao a tutti mi presento mi chiamo Alessio e ho 18 anni.
Diciamo che ho questo "problema" da circa un anno.

Tutto iniziò una mattina in treno, i primi giorni di scuola. Quel giorno, come tanti altri, salì sul treno, però di colpo in bianco cominciarono a venirmi conati di vomito, non so precisamente il motivo. Il treno ovviamente era affollatissimo e mi venne una paura atroce, perchè era praticamente impossibile muoversi per andare in bagno e il terrore di vomitare li davanti a tutti era sempre più grande. Fortunatamente arrivai a destinazione senza grossi problemi.

Da quel giorno, ogni volta che devo compiere qualche azione magari un po diversa dal solito, oppure devo andare lontano da casa, ho un'interrogazione, mi vengono dei conati di vomito. Il fatto è che io non ho problemi a mangiare, mangio abbastanza come un animale, non ho assolutamente problemi a mangiare fuori. Questi conati di vomito mi vengono solo in determinate situazioni, certe volte di più certe volte di meno.
Io non ce la faccio più, perchè ogni volta che devo fare qualcosa di un po diverso, mi prende l'ansia e iniziano questi conati, perchè inizio a pensare "ecco adesso sicuramente mi viene da vomitare e inziano i conati" e ovviamente poi mi arrivano.
Esiste un modo per guarire? Voglio iniziare di nuovo a godermi la vita senza avere questo maledetto problema!

[gatto nero]

ciao alessio, benvenuto

guarda, ognuno di noi soffre la fobia a modo suo, quindi il fatto che tu risca a mangiare come un animale non vuol dire che tu non ne soffra
e non sai quanti di noi abbiano problemi a prendere i mezzi, il senso di costrizione che ci sembra venir imposto è facile che si sfoghi in attacchi d'ansia perchè no vediamo al momento una via d'uscita

Esiste un modo per guarire? Voglio iniziare di nuovo a godermi la vita senza avere questo maledetto problema!

se c'è chi è uscito dal tunnel della fobia, vuol dire che un modo per guarire c'è, ma può essere una strada breve così come lunga e faticosa
hai mai provato ad informarti sugli psicologi nei tuoi paraggi?

PS sposto il tuo 3d nella sezione "presentazioni"

[-ela92-]

Ciao Alessio! Che bello un coetaneo nel forum
Comunque mi associo a Gatto, la fobia è soggettiva e le sue 'conseguenza' variano da persona a persona: alcuni sono molto limitati nel mangiare per colpa dell'ansia, altri mangiano lo stesso senza problemi (come te), altri ancora non escono di casa se non hanno lo stomaco vuoto e così via..

Esiste un modo per guarire? Voglio iniziare di nuovo a godermi la vita senza avere questo maledetto problema!

L'unico modo davvero efficace è seguire una terapia con qualcuno con cui ti trovi bene..

[DarkAle22]

E' molto rassicurante trovare persone con lo stesso problema! E pensare che fino a qualche settimana fa non sapevo nemmeno che il mio problema avesse un nome! Pensavo di essere l'unico sulla terra!!
In questi ultimi tempi la cosa che più mi angoscia è che quest'anno dovrò sostenere la maturità e nel colloquio orale ho paura tantissima paura che questo problema si presenti e che non riesca a parlare per colpa dei conati

[gatto nero]

In questi ultimi tempi la cosa che più mi angoscia è che quest'anno dovrò sostenere la maturità e nel colloquio orale ho paura tantissima paura che questo problema si presenti e che non riesca a parlare per colpa dei conati

dai, alla maturità mancano ancora tanti mesi, chissà cosa può succedere nel frattempo
per esempio, fino a qualche settimana fa non sapevi neanche di soffrire di questa fobia...

Ps ma quando andava a scuola io, c'era una specie di psicologo della scuola da cui potevi andare gratis, durante le lezioni......

[Stefy]

Ciao Alessio e benvenuto! Anche io sono una new enrty da pochi giorni ed anch io come te pensavo di essere la unica al mondo ad avere questo problema e nn sapevo come si chiamasse!
Anche io qualche anno fa ero terorizzata al solo pensiero di dover prendere l'autobus per andare all'universitá e quando incominciavo a sentirmi nervosa scendevo alla fermata seguente e scoppiavo a piangere e tremavo come se ci fossero meno 20 gradi.
Con l'andare del tempo ho cercato di controllare questa paura di prendere l'autobus ed anche se stavo male mi dicevo: devo arrivare alla mia destinazione senza scendere e pian pianino ce l'ho fatta e la paura se ne sta andando.
Quindi credo che dobbiamo trovare anche in noi stessi la forza per controllare e guarire da questa fobia, io in questi ultimi anni ho imparato a controllarla anche se peró ci sono dei giorni in cui cado, ma rari rispetto a qualche tempo fa, che ogni mattina mi svegliavo e pensavo, oggi staró male e cosí accadeva. Pensa che addirittura ero arrivata a mangiare solo the e fette biscottate, ormai tutto mi faceva pensare che se lo avessi mangiato poi mi sarei sentita male!
Spero che questo forum ti aiuti a non farti sentire il solo ad avere questa fobia, ma che ci sono altre persone come te che condividono le tue stesse paure!
Figo quest'anno hai la maturitá?Cosa studi?
Ciao e ancora benvenuto

[DarkAle22]

E' esattamente la cosa che succede a me: se non ci penso va tutto bene ma appena penso "sicuramente adesso sto male" poi sto male! Ne ho persino parlato con i miei genitori e l'unica cosa che mi dicono è: "non pensarci!" come se fosse facile!

[utente0]

ehhe... ig enitori pensano sia tutto facile...

ascolta vai da uno psichiatra o psicologo... VAI!!!! non aspettare!! risolvere i problemi subito è la cosa migliore!!
andare da uno psicologo o psichiatra non vuole dire essere pazzi!!!!

se pensi che sei il solo ad andare ti sbagli... molti si tengono i problemi dentro e sperano di risolverli da solo, tanti altri li risolovono con l aiuto di questi esperti ( ma non te lo dicono)... quindi VAI!

[utente0]

cmq, non e che magari stavi soffrendo di un po di nausea da treno... sai a volte capita...

[gatto nero]

ascolta vai da uno psichiatra o psicologo... VAI!!!! non aspettare!! risolvere i problemi subito è la cosa migliore!!
andare da uno psicologo o psichiatra non vuole dire essere pazzi!!!!

se pensi che sei il solo ad andare ti sbagli... molti si tengono i problemi dentro e sperano di risolverli da solo, tanti altri li risolovono con l aiuto di questi esperti ( ma non te lo dicono)... quindi VAI!

ma anche se ciò non fosse, la nostra serenità personale non vale ben di più del giudizio degli altri?