Forum italiano sull'Emetofobia

Forum italiano sull'Emetofobia
Attenzione!!
Il forum è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerato come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buon Forum a tutti. ;)

Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Parlate delle vostre esperienze qui!

Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda Jennifer00 » lun giu 20, 2011 10:22 pm

Ciao a tutti!
Sono nuova e proprio da poco ho scoperto (e questo mi solleva) di non essere l'unica ad "AVER PAURA DI VOMITARE"...
Sono una liceale ,ho 16 anni e soffro forse di questa fobia.
Non so cosa fare e spero che mi possiate dare qualche consiglio...perchè ne ho tanto bisogno. :-(
Allora uno dei problemi che esso mi crea e mi preoccupa maggiormente...e quello di mangiare in luoghi pubblici..poichè ho sempre e ripeto sempre "il pallino in testa" di poter vomitare davanti a tutti.Ciò NON mi succedeva qnd stavo cn i miei genitori...per esempio quando mangiavo cn loro al ristorante...ma adesso mi succede anche con loro! :-( Questo mi comporta ansia,panico...e quella sensazione di stare per vomitare da un momento all'altro(anche se poi la cosa assurda e che non succede mai).Infatti quando torno a casa tutto passa improvvisamente!!!!
Questo fatto mi preoccupa...anche perchè limita la mia vita sociale!Infatti non solo mi succede quando vado al ristorante,o in luoghi dove si mangia o per esempio in quei party affollati che si creano per divertirsi e ballare dove mi è capitato di non esserci andata inventandomi qualche scusa,ma anche a scuola!!Quando ci sono ragazzi in certo senso "interessanti" (quindi che suscitano la mia attenzione) mi viene quella forte sensazione di vomito e di forte tremore!Si che esistono le note"farfalle allo stomaco" però così persistenti?Non credo... : Blink :
Non so cosa fare...anche perchè penso al futuro...come farò quando un giorno mi fidanzerò???Non riuscirò a mangiare in un ristorante con il mio ragazzo a camminarci vicino??A parlarci diamine?Ma perchè?Il più delle volte guardo le persone che mangiano al ristorante insieme ai propri partner e non sapete quanto li invidio!
Di questo problema ne ho parlato cn i miei genitori e qualche amica più intima...
I miei genitori inizialmente non mi avevano preso troppo sul serio...ma ora comunque cercano di darmi qualche consiglio anche se inutilmente e forse ripeto forse mi porteranno da uno psicologo.. le mie due amiche che sanno di questo problema cercano di dirmi qualcosa come"tranquilla...perchè dovresti vomitare?"ma anche questo è inutile...
Questo problema si può risolvere?Ma soprattutto come?Cioè ce la posso fare da sola?Poi la cosa assurda e che quando ci ripenso per esempio a casa di quello che mi succede mi sembra una cosa così sciocca e facile da superare...e ogni volta credo che poi non mi ritornerà e che ce la farò ma invece quando mi ritrovo in determinati luoghi tutto non sembra cambiato anzi certe volte è anche peggio.. : Blink : non so se mi sono spiegata.... : Cry : : Cry : : Cry :
Jennifer00
New User
New User
 
Messaggi: 5
Iscritto il: lun giu 20, 2011 3:43 pm

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda gatto nero » lun giu 20, 2011 10:33 pm

ciao jennifer, benvenuta : ciau :
Jennifer00 ha scritto:mangiare in luoghi pubblici

fammi indovinare, magari anche tu appena arrivi in un posto cominci a guardarti attorno alla ricerca del bagno o dell'uscita nel caos in cui dovessi scappare all'improvviso? =)
Jennifer00 ha scritto:I miei genitori inizialmente non mi avevano preso troppo sul serio

a tal proposito, prova a guardare questo topic, magari ci trovi qualche spunto interessante da far leggere ai tuoi genitori o a chi vuoi che sappia del tuo problema =)
Consigli per amici e parenti
Jennifer00 ha scritto:Si che esistono le note"farfalle allo stomaco" però così persistenti?

magari quello che senti può anche essere una semplice farfalla nello stomaco, solo che sentendo questa sensazione strana allo stomaco, la tua mente comincia a far correre i pensieri, per cui si innesta il circolo vizioso ansia --> nausea nervosa --> ansia --> etc
Jennifer00 ha scritto:Questo problema si può risolvere?Ma soprattutto come?Cioè ce la posso fare da sola?

da soli è veramente molto difficile
di sicuro molto più difficile che con uno psicologo
e anche andando da uno psicologo, non è detto che la guarigione, o comunque il miglioramento, sia assicurata =)
dipende tutto da quanto tu sei disposta a lavorare su te stessa e a cambiare =)
Avatar utente
gatto nero
Moderatore
Moderatore
 
Messaggi: 8929
Iscritto il: mer ago 05, 2009 7:37 pm

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda Jennifer00 » lun giu 20, 2011 10:48 pm

gatto nero ha scritto:ciao jennifer, benvenuta : ciau :

Grazie sono molto felice di aver trovato questo forum :D :D

gatto nero ha scritto:fammi indovinare, magari anche tu appena arrivi in un posto cominci a guardarti attorno alla ricerca del bagno o dell'uscita nel caos in cui dovessi scappare all'improvviso? =)


Si esattamente!!!! : Blink :

gatto nero ha scritto:a tal proposito, prova a guardare questo topic, magari ci trovi qualche spunto interessante da far leggere ai tuoi genitori o a chi vuoi che sappia del tuo problema =)


Grazie lo farò leggere il prima possibile :D

gatto nero ha scritto:magari quello che senti può anche essere una semplice farfalla nello stomaco, solo che sentendo questa sensazione strana allo stomaco, la tua mente comincia a far correre i pensieri, per cui si innesta il circolo vizioso ansia --> nausea nervosa --> ansia --> etc


Si nella mia mente molto probabilmente succede proprio così :-( Come posso fare per cercare di non entrare in questo circolo vizioso?

gatto nero ha scritto:da soli è veramente molto difficile
di sicuro molto più difficile che con uno psicologo
e anche andando da uno psicologo, non è detto che la guarigione, o comunque il miglioramento, sia assicurata =)
dipende tutto da quanto tu sei disposta a lavorare su te stessa e a cambiare =)


Speriamo bene :D Soprattutto se mi ci portano perchè non ne sono proprio sicura... : Blink :

Ah..cmq ti volevo ringraziare per avermi risposto con questa rapidità :D :D
Sinceramente non me lo aspettavo :D

ps Scusa se ho fatto un casino cn le citazioni ma non sapevo cm fare : WohoW :
Spero comunque che sia comprensibile =)
Jennifer00
New User
New User
 
Messaggi: 5
Iscritto il: lun giu 20, 2011 3:43 pm

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda gatto nero » lun giu 20, 2011 10:53 pm

Jennifer00 ha scritto:Come posso fare per cercare di non entrare in questo circolo vizioso?

già il fatto che tu riesca a capire che non è nausea da vero malessere, ma che la nausea si trova al momento solo nella tua testa, dovrebbe rincuorarti un attimino
e appunto perchè la nausea si trova solo nella tua testa, distraendoti e distogliendo l'attenzione della tua mente dalle sensazioni che vengono dal tuo stomaco, dovrebbe passarti
anche se a parole è sempre più facile, lo ammetto
Jennifer00 ha scritto:Soprattutto se mi ci portano perchè non ne sono proprio sicura...

se il problema è anche il fattore economico, esistono anche i consultori dove poter richiedere appoggio psicologico praticamente gratis =)
Jennifer00 ha scritto:Ah..cmq ti volevo ringraziare per avermi risposto con questa rapidità
Sinceramente non me lo aspettavo

va che qua siamo efficienti eh :D
servizio 24h su 24 :D
Jennifer00 ha scritto:ps Scusa se ho fatto un casino cn le citazioni ma non sapevo cm fare
Spero comunque che sia comprensibile

tranquilla, le prime volte capita a tutti :D
ho sistemato il tuo post =)
Avatar utente
gatto nero
Moderatore
Moderatore
 
Messaggi: 8929
Iscritto il: mer ago 05, 2009 7:37 pm

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda Jennifer00 » lun giu 20, 2011 11:15 pm

Sinceramente non credo sia per un motivo economico...credo invece che sia per il fatto che pur dandomi consigli non prendono seriamente il mio problema comunque ripeto appena possibile gli farò leggere quella pagina di prima e si vedrà come reagiranno! =)
Ora io devo andare...Buonanotte e grazie! :D : Love :
A presto!!! :-)
Jennifer00
New User
New User
 
Messaggi: 5
Iscritto il: lun giu 20, 2011 3:43 pm

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda katinka charlotte » lun giu 20, 2011 11:22 pm

benvenuta anche da parte mia ^^
gatto ha già detto tutto :D
Ho aspettato a lungo
Qualcosa che non c'è
Invece di guardare il sole sorgere


Immagine
Avatar utente
katinka charlotte
Bannato
 
Messaggi: 3990
Iscritto il: ven dic 18, 2009 3:07 pm
Località: Taranto

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda Lhayla » lun giu 20, 2011 11:46 pm

Benvenuta
:)
Sappiate che una serie di sfortunati eventi può essere l'inizio di un lungo viaggio..
Avatar utente
Lhayla
Mega User
Mega User
 
Messaggi: 737
Iscritto il: ven feb 25, 2011 8:24 pm
Località: In una remota localita in Svizzera

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda barbara » mar giu 21, 2011 9:24 am

benvenuta jennifer! :D
un unico sentimento supera l'amore.... la paura! o era forse il contrario??
Avatar utente
barbara
Millenium User
Millenium User
 
Messaggi: 1523
Iscritto il: dom ott 24, 2010 10:31 pm
Località: bolzano

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda Sisi » mar giu 21, 2011 10:39 am

ciao jennifer, benvenuta =)
"Hai provato a far capire con tutta la tua voce anche solo un pezzo di quello che sei... ...perchè quello che ti spacca, ti fa fuori dentro forse parte proprio da chi sei!"
Avatar utente
Sisi
Mega User
Mega User
 
Messaggi: 599
Iscritto il: ven gen 21, 2011 9:20 pm

Re: Sono nuova e invoco il vostro aiuto.

Messaggioda Eldri » mar giu 21, 2011 10:47 am

ciao Jennifer benvenuta!! =)

Jennifer00 ha scritto:in quei party affollati che si creano per divertirsi e ballare dove mi è capitato di non esserci andata inventandomi qualche scusa

Come ti capisco!! Penso di essere l'unica universitaria a non essere mai andata ad una festa universitaria. : Blink : Il che è grave!!
Avete mai confuso un sogno con la realtà? Vi siete mai sentite tristi? Avete mai pensato che il vostro treno si muovesse, mentre invece eravate ferme? Forse ero solo pazza, o forse erano gli anni Sessanta. O forse ero solo una ragazza interrotta.
Avatar utente
Eldri
Millenium User
Millenium User
 
Messaggi: 1841
Iscritto il: mer mar 23, 2011 12:17 pm

Prossimo

Torna a Esperienze

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 0 ospiti

cron