Forum italiano sull'Emetofobia

deni · da **deni** » ven dic 30, 2011 2:34 pm

Ciao a tutti, sono Denise e ho 18 anni. Ho trovato la definizione di emetofobia dopo anni di paura di vomitare e dopo mesi di attacchi di panico dovuti al terrore di stare male, e finalmente mi sono sentita un po' meno pazza, un po' meno unica. Quando parlavo con qualcuno di questa mia paura, la risposta era sempre "ma vomitare è una cosa normalissima! Cosa c'è da averne paura?"; ma per me era ed è una cosa terribile, tremenda, da evitare.Sono arrivata al punto di non ritorno: ho paura ad uscire, ho paura ad andare fuori a mangiare, ho paura a viaggiare, ad andare in discoteca, al cinema, al ristorante.. Come posso pensare di vivere una vita così? Una vita ad aver paura di fare qualunque cosa per non vomitare? Non mangiare le cose che mi piacciono, non bere un bicchiere di vino? Ma non so come fare, non so come uscirne. Qualunque cosa provi a fare non mi aiuta; se so che qualche amico è stato male tendo ad allontanarmi, senza parlare del fatto che andare ad una festa dove ci potrebbe essere qualche ubriaco è il mio incubo ricorrente. La notte dormo male, di giorno vomitare è il mio pensiero e la mia paura fissa. Mi sono sempre ritenuta una persona forte, e allora perchè non riesco ad uscirne? Per fortuna ho trovato questo forum e mi sono sentita un po' meno sola. Come posso fare? Qual è la via d'uscita? Per me è un tunnel senza luce..

katinka charlotte · da **katinka charlotte** » ven dic 30, 2011 2:38 pm

ciao denise,siamo coetanee

ti consiglio di rivolgerti ad un terapeuta,solo la terapia ti può aiutare,ma devi essere sicuro,forte,volerti bene e aver voglia di scavare dentro di te per intramprendere un percorso tale

i tuoi lo sanno?

deni · da **deni** » ven dic 30, 2011 3:17 pm

Sì, e sto andando da una psicologa. Ma in realtà non so quanto possa essermi d'aiuto..

marylex05 · da **marylex05** » ven dic 30, 2011 3:28 pm

Ciao Denise e benvenuta...se questa terapeuta non ti aiuta proprio per niente allora ti consiglio di provare con un'altro psicologo...perchè come hai detto tu non si può vivere una vita così...

Coraline · da **Coraline** » ven dic 30, 2011 3:52 pm

Benvenuta :) Non sei assolutamente pazza e ne sola. Spero che tu riesca a combattere questa fobia, già il fatto che tu ci stia provando è tanto! :)

katinka charlotte · da **katinka charlotte** » ven dic 30, 2011 4:39 pm

deni ha scritto:Sì, e sto andando da una psicologa. Ma in realtà non so quanto possa essermi d'aiuto..

bene,allora sei già a buon punto

Re Julien · da **Re Julien** » lun gen 02, 2012 11:18 am

deni ha scritto:Mi sono sempre ritenuta una persona forte, e allora perchè non riesco ad uscirne?

Perchè da soli è molto difficile, direi impossibile. Ci sono cose della fobia che non riesci a capire da sola.

deni ha scritto:Sì, e sto andando da una psicologa. Ma in realtà non so quanto possa essermi d'aiuto..

Fai bene ad andarci. Se poi col tempo pensi di non ottenere risultati e/o non ti trovi bene, puoi cercare un altro terapeuta

Benvenuta!

-ela92- · da **-ela92-** » lun gen 02, 2012 1:06 pm

Benvenuta Denise! Spero che ti troverai bene qui nel forum

skriccy · da **skriccy** » lun gen 02, 2012 1:36 pm

ciao denise... non sai come ti capisco!!! mi rispecchio nel tuo racconto... anche per me uscire di casa e fare le cose semplici di tutti i giorni è difficile... ma io sono quasi obbligata a farlo perchè ho il mio ragazzo che mi spinge ad affrontare questa paura... e allora lo faccio solo per lui!!! : Love :