Forum italiano sull'Emetofobia

[Pikadilly]

Hai mai interpellato un nutrizionista per il metabolismo? Ok, la danza classica, però se la sera devi mangiare la peperonata per poi non dormire a causa del metabolismo frullatore, boh, direi che un nutrizionista può sistemarti la dieta affinché non ingrassi, ma che nemmeno diventi una sottiletta.

[Dandy]

Sinceramente non è mai stato un problema per me perchè sono sempre stata molto magra e per me non costituisce un problema (sempre se non perdo quei 2 o 3 kg che sono fondamentali per me per avere un aspetto sano - ovviamente essendo magra anche se perdo mezzo grammo subito si vede) io mi piaccio così... però ho bisogno di mangiare proprio perchè praticamente facendo sport automaticamente vien fame a prescindere dal metabolismo penso che dopo 4 ore di fila di danza classica verrebbe fame a chiunqueeeeeeeee ahahhaha e poi altro che peperonataaaaaa ...mi mangio pure il pc !!!!! Ahhahahhahahah

[Dandy]

..il problema nasce dal fatto poi che essendo emetofobica dopo aver mangiato la sera ( anche cose leggere ) mi vengono le fisse e non dormoooo... :( e ma non ho la possibilità di cenare presto perchè torno a casa alle 20 a volte anche più tardi... mentre gli altri miei amici escono io sono in teatro a provare !!!!!

[blacky_iba]

Ciaooooooooo! Il titolo del tuo post lo trovo molto eloquente perchè riassume uno dei punti cruciali della mia fobia (o meglio del mio modo di viverla)...infatti uno dei pensieri che maggiormente mi tormenta quando mi sento male "di stomaco" tipo con nausea, acidità ecc... è il non saper più distinguere quando il malore è vero o "immaginario" cioè dovuto alla forte ansia e il non avere risposta a questo quesito mi crea ancora più ansia io per colpa dell'emetofobia mi sono rovinata tutte le vacanze, soprattutto il capodanno che ho passato a casa di amici e in dolce compagnia del panico da emetofobia che non mi ha lasciata un secondo, non mi ha fatto mangiare quasi nulla e mi ha reso praticamente asociale avevo nausea e forse di stomaco anche se poi "ovviamente" non ho vomitato ma il pensiero mi ha assillata tutta la sera. Il mio ragazzo ha provato in tutti i modi a tranquillizzarmi ma non c'è stato nulla da fare! Io finora tutte le volte che mi sono sentita male sono state tutte somatizzazioni, nel senso che comunque alla fine non ho mai vomitato (e vai che me la sto tirando da solaaaaaaaaaa! ) però non riesco mai a convincermi che molto probabilmente è per l'ennesima volta un malore "fasullo" e non un vero problema organico allo stomaco!

[Dandy]

eheheh.... si effettivamente la fobia diventa un problema se ossessionante e quindi non viviamo bene perché influenza tutte le attività di una vita sana e normale!

Io un anno e mezzo fa ho avuto il virus gastrointestinale e effettivamente ricordo che malgrado la mia fobia (che comunque all'ora non era ancora forte come lo è ora malgrado io l'abbia sempre avuta) non ho sofferto in particolar modo ma stetti sveglia comunque tutta la notte perché non riuscivo a capire se stessi male perché avevo le fisse o perché effettivamente non stavo bene... ebbi colati di vomito senza però vomitare nulla e al mattino mangiai due cereali contati che vomitai subito dopo ma ricordo di essere stata abbastanza tranquilla nonostante per me vomitare sia terrificante... ma insomma poi me sono cavata facendo digiuno e prendendo i fermenti lattici!!!

Questo periodo è particolarmente sofferente per la mia fobia nonostante non abbia alcun motivo per stare ansiosa , anzi è un periodo abbastanza tranquillo! Parlando con il mio ragazzo lui mi ha esplicitamente consigliato di procurarmi il vomito da sola ... quindi di vomitare ... tipo una terapia d'urto !!! Il giorno seguente ne ho poi parlato con lo psicologo dal quale sto seguendo terapia da poco e mi ha detto che effettivamente non è del tutto sbagliato ..... ....perchè mi ha spiegato che , posso anche non farlo, ma è una cosa che mi è stata detta per mettermi di fronte alla realtà e quindi per farmi capire che forse io la sto facendo più grossa di quanto sia nella realtà !!!! In realtà vomitare non è così grave rispetto a come la vediamo noi emetofobici perché effettivamente non è una cosa negativa in quanto è il modo che ha il nostro organismo per difendersi da qualcosa : indigestione, un cibo che ci ha fatto male , virus ... nonostante questa spiegazione del tutto giusta e razionale io continuo ad avere pauraaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[blacky_iba]

Anche la mia emetofobia si è particolarmente aggravata dopo il virus intestinale di circa 4 anni fa! Mi è presa forte e all'improvviso e da quel giorno sono terrorizzata!! Anche a me hanno detto che forse la mia fobia è dovuta al fatto che non ho ben "elaborato" quello che è successo ma non ci penso proprio ad auto indurmi il vomito perchè la mia paura non è il vomito in sè per sè ma la paura di vomitare di fronte ad altre persone, tipo in un luogo pubblico! Quindi in pratica se mi auto-provocassi il vomito a casa non credo che possa migliorare la mia paura di sentirmi male in luoghi estranei!!!!! E sinceramente di auto procurarmi il vomito tipo nella profumeria del centro commerciale la domenica pomeriggio non ne ho la ben che minima intenzione!!!!!

[Dandy]

:( Non essere triste , vi capisco , per fortuna almeno fra di noi ci capiamo !!!! Io sto andando dallo psicologo perché voglio capire qual'è il problema... cosa si nasconde dietro al paura di vomitare?! ...il mio psicologo dice che non riesce a chiudere il cerchio e capire quale sia il problema ...mmm :/

[skriccy]

anche io ho una paura folle in questo periodo!!! soprattutto dopo che il mio ragazzo un mese fa è stato male... non sapete quanto ho sofferto (o forse si ) in quei giorni e quanto sto male ora... la mia giornata gira tutta intorno a quel pensiero soprattutto la sera quando devo andare a dormire... per me dormire è diventato difficile visto che ho molta paura di svegliarmi all'improvviso con attacchi di vomito!!! è una cosa stressante... e non sembra... ma molto stancante!!! anche questa sera per esempio ho paura di dormire...uff!!!

[Dandy]

Anch'io ho paura di dormire!!! La notte è diventata una mia nemica ed infatti puntualmente vado a dormire molto tardi ... e la mattina mi sveglio tardissimoooooooo ... tipo alle 13 ... diciamo che è anche un andazzo dato dal periodo di vacanza ahahhah e spero di riprendere un ritmo decente già da domani perchè ho da studiare e fare diverse coseeee... io non voglio che la mia fobia m'impedisca di fare tante cose. Ma più che impedire mi sento limitata ... limitata dal mio pensiero perchè infondo io faccio tutto ciò che faccio sempre con la differenza che non faccio altro che torturarmi con pensieri sul vomito e ... mi autocontrollo di continuooooo... insomma tutto questo è un incredibile spreco di energie !!!!