Forum italiano sull'Emetofobia

[Elysa]

una cosa mi sono sempre chiesta....da un pò di tempo a questa prima di cadere nel sonno profondo ho problemi ad addormentarmi...cioè....sono li bella che sto per "partire" e all'improvviso mi viene la tachicardia oppure addirittura mi sembra di avere un nodo alla gola o come se stessi per vomitare....succede anche a voi....poi quando mi passa mi addormento tranquilla...ma mi succede almeno 3-4 volte prima di cadere in catalessi....

[gatto nero]

tachicardia e nodo in gola di solito sono sintomi classici dell'ansia...non è che per caso hai paura di addormentarti? a molti fobici la sera e la notte acuisce la fobia

[Elysa]

Paura di addormentarmi no....perchè la sera sono talmente stanca che non vedo l'ora di andare a letto...!!però se ci penso bene mi capita di pensare alla digestione e alla giornata e poi cerco di non pensare e forse il risultato è proprio quel problema li prima di addormentarmi....

[-ela92-]

sì anche a me succede, però mi viene una specie di 'nausea lieve' e mi gira la testa (non so come perchè sono sdraiata e ferma, ma è così )
però di solito mi passa dopo un paio di minuti e mi addormento..

[Elysa]

a me vengono tipo dei "colpi"...cioè è come se prendessi paura e mi sveglio di colpo con sto nodo e tachicardia!! sarà collegata al fatto che la prima volta ho vomitato di sera?? boh......

[Paola_41]

a me vengono tipo dei "colpi"...cioè è come se prendessi paura e mi sveglio di colpo con sto nodo e tachicardia!! sarà collegata al fatto che la prima volta ho vomitato di sera?? boh......

Stessa identica cosa... poi quando mi addormento basta.

[Elysa]

ah bene...bene non proprio però vedo che non sono l'unica....

[gresy88]

mai come oggi posso capirti. stanotte non ho chiuso occhio, l'ultima volta che ho visto l'orologio erano le 4.20 e mi sono alzata alle 7.30
non riuscivo a dormire e più ero stanca e peggio era, avevo le gambe che tremavano e me le sentivo pesantissime, un nodo alla gola come se mi dovesse uscire chissà cosa dallo stomaco ma non avevo neanche mangiato, la testa sempre più pesante, mi sembrava un incubo e più mi dicevo non pensare a niente, rilassati, ora ti addormenti e più era peggio. oggi sono totalmente distrutta e ho preso il primo aereo per tornarmene a casa. non avevo attacchi di questo genere da parecchio tempo, sono molto demoralizzata a dire il vero. per cui ti capisco benissimo purtroppo

[Elysa]

magari sei un pò sotto stress....a volte capita anche a me....!! faccio dei bei respirono...il problema è che + ci pensi e peggio è...
Quando mi capita sai cosa faccio?? mi alzo e faccio dell'altro,leggo un libro,guardo la tv perchè tanto se rimango a letto so già che non prenderò sonno....conviene distrarre la mente...e poi il sonno arriva....

[gresy88]

guarda ho fatto di tutto, ho provato prima con la tv, poi mi sono fatta una camomilla con tre bustine :S poi mi sono trasferita in soggiorno chissà con le finestre aperte e sul divano era diverso... tempo sprecato :S