Forum italiano sull'Emetofobia

[Silvy_92]

ciao a tutti del forum...purtroppo..solo mia mamma sa di questa mia paura..anke xkè ..pensando di essere l'unica..ai miei amici e a tutti gli altri famigliari non racconto nulla...!
volevo solo dirvi ke è difficile andare avanti così..ho 16 anni ed è da 14 anni ke faccio fatica o mangio davvero poko a cena...(solo a cena!!xkè durante il giorno mangio tantissimo!!)
Mi sento una stupida..ma è così ke mi sento ! ho sempre paura di non digerire e di stare male di notte..la mia paura + grande è appunto lo stare male la notte...lo stare sveglia tremando e aspettando di vomitare xkè nn ho digerito la cena...questo m porta a nn mangiare il + delle volte di sera...è brutto xk se devo uscire a mangiare con gli amici ho sempre paura...sempre!!!è una cosa ke mi ossessiona...anke xkè anke se provo a mangiare di sera..poi m viene l'ansia ..la nausea..e tutto il resto! e finisco x stare male davvero!..ma sn l'unica??mi sento sola...ho tanti amici..sto bene..ma x qst cosa dentro ci sto male!sn davvero l'unica ke fa fatica a mangiare di sera?
1bacio

[-ela92-]

non sei per niente l'unica anche io a cena sto sempre attenta a mangiare leggero perchè ho paura di stare male, e le poche volte che mangio tanto rimango alzata fino a ore improbabili per essere sicura di aver digerito..

[Pikadilly]

Io no, però la sera sto attenta a mangiare ugualmente perché comunque la sera bisogna stare sempre leggeri, non è una fissa nostra.

Si fanno sognacci e la mattina ci si sveglia con lo stomaco sulla luna. Lo stomaco va fatto riposare la sera, non lasciarlo a secchissimo, però nemmeno riempirlo come fanno certe persone.

[Silvy_92]

grazie mille x il consiglio e soprattutto x l'appoggio...cosa ke nn ho mai avuto riguardo a qst fobia!

[Kihaad]

mi ritrovo pienamente anche io, soprattutto con quella che ha detto ela.
Anche se poi mi ritrovo a fare una cosa stranissima, a svegliarmi in piena notte e mangiare

[-ela92-]

wow kihaad ti invidio! io di notte non riesco nemmeno a bere l'acqua tra un po'..
però ieri sera ho superato me stessa e a cena ho mangiato le patatine fritte..

[emetofobicus]

dopo cena comunque, dopo che hai mangiato leggero, non metterti mai sul divano subito a vedere la tv ma prova a fare una passeggiata, anche in casa in modo da digerire. Dopo che hai digerito un po' di volte ti sentirai meglio anche psicologicamente perchè se digerisci stai bene...

comunque sul fatto di stare leggeri la sera per me non c'è nulla di male, anzi credo sia consigliato un po' a tutti

[Silvy_92]

dopo cena comunque, dopo che hai mangiato leggero, non metterti mai sul divano subito a vedere la tv ma prova a fare una passeggiata, anche in casa in modo da digerire. Dopo che hai digerito un po' di volte ti sentirai meglio anche psicologicamente perchè se digerisci stai bene...

comunque sul fatto di stare leggeri la sera per me non c'è nulla di male, anzi credo sia consigliato un po' a tutti

ne tengo conto allora..proverò a mangiare leggero e a fare 3 passi! Grazie..

[emetofobicus]

figurati, spero ti possa servire! io spesso anche per casa mi faccio quattro passi magari ascoltando un po' di musica... mi rilassa e mi aiuta nella digestione

[anjela]

..la mia paura + grande è appunto lo stare male la notte...lo stare sveglia tremando e aspettando di vomitare xkè nn ho digerito la cena...questo m porta a nn mangiare il + delle volte di sera...è brutto xk se devo uscire a mangiare con gli amici ho sempre paura...sempre!!!è una cosa ke mi ossessiona...anke xkè anke se provo a mangiare di sera..poi m viene l'ansia ..la nausea..e tutto il resto! e finisco x stare male davvero!..ma sn l'unica??mi sento sola...ho tanti amici..sto bene..ma x qst cosa dentro ci sto male!sn davvero l'unica ke fa fatica a mangiare di sera?
1bacio

Anch'io ho molta paura dello star male di notte.Infatti sotto il letto ho una bacinella azzurra e prima di sdraiarmi la metto di fianco al letto all'altezza della testa così nel caso io mi senta male mi basta girare la testa.. Non so perchè.. cioè alla fine è una cosa disgustosa l'idea di vomitare in camera da letto con tutto il tanfo che potrebbe venirne fuori, però averla mi rasserena..