Forum italiano sull'Emetofobia

[marylex05]

Non sei sola...anche io soffro molto per la notte aspetto svariate ore...e comunque credo che per tanti emetofobici sia così...

[Ariel]

stai trabquilla..è normale..io pensa ke ho il terrore di mangiare anche a pranzo nn mangio quasi nulla..nessuna merenda..e la sera...nn ne parliamo...e nonostante tutto mi sembra di nn digerire mai..oggi ho mangiato giusto 10 foglie di insalata cn una scatoletta di tonno senza pane....e cmq mi è venuta la nausea...ah ragazze a me aiutano molto le gomme e la coca cola è una mia impressione???

[marylex05]

Nono aiutano molto anche me :)

[Ariel]

ahh okok pensavo che mi stessi suggestionando..:) paradossalmente invece la tisana digestiva che io trovo molto aromatica mi disgusta...forse xkè effettivamente nn ho niente da digerire:)

[aki]

Ehi! Tranquilla, come già in molti ti hanno detto posso dirti anche io che non sei assolutamente l'unica e che anche io capisco perfettamente la tua paura. Anche io durante il giorno, che si tratti della merenda o di una colazione fuori o un pranzo, non ho praticamente mai problemi col mangiare e tranquillamente mi cucino quello che preferisco, senza paure. Alla sera purtroppo le cose cambiano. Non so esattamente perchè (anche se mi sono fatta un'idea dei motivi personali che potrebbero stare dietro alla cosa) ma mi parte la fobia dello svegliarmi di notte in preda al mal di stomaco e con un nodo in gola terribile tale da non respirare o deglutire. Per ovviare al problema cerco di mangiare sul presto, di non riempirmi troppo e di mangiare cose leggere, anche in base a ciò che ho mangiato a pranzo quel determinato giorno. Tendenzialmente aspetto le ore piccole per dormire, oppure mi stendo presto ma metto su film o programmi tv fino ad addormentarmi; in questo modo sto più tranquilla e non penso troppo all'idea che ci sia un momento fisso in cui andare a dormire, evitandomi così l'ansia annessa a quello. In ogni caso, prima di dormire, ci sta sempre una bella tisana, un'infuso o una camomilla rilassante (anche se non nego che certe volte la fame mi assale e mi mangio due o tre gocciole in piena notte).

[sbril]

Come hai visto non sei la sola...e in questa lista di forumini mi ci infilo pure io faccio il conto delle ore e mille ragionamenti,e sopratutto seguo il mio rito...camomilla e nanna!

[blacky_iba]

Ciaooooooo! Anche io di sera tendo a mangiare di meno per paura di non digerire, ma in realtà le mie paure più grandi mi prendono quando sto in giro o comunque fuori casa...sicuramente l'idea di vomitare mi spaventa sempre, ma la notte un pò di meno perchè in tal caso alle brutte sto a casa!

[Saretta]

NON SEI L'UNICA! MA IO LO CREDEVO... E ANCHE IO STO SVEGLIA FINO A TARDI PER ASSICURARMI DI AVER DIGERITO! DURANTE IL GIORNO MANGIO TRANQUILLAMENTE, CON MODERAZIONE, MASTICO BENE.... E LA SERA! NO, SALTO PROPRIO IL PASTO PURTOPPO!... DICO PURTROPPO PERCHè CI SONO STATE DUE VOLTE NELLA MIA VITA CHE NON MANGAVO NIENTE!!! E SONO ARRIVATA A PESARE 45 KG SU 1,70 m.... STAVO CHIUSA IN CAMERA.....PIANGEVO SEMPRE! CHE VITA RAGAZZI....