Forum italiano sull'Emetofobia

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Panico!

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Panico!

Messaggioda -Danette- » mar ago 30, 2011 2:13 pm

Ragazzi,vi prego aiutatemi perchè sto malissimo!
Ieri sera sono andata a cena fuori con alcuni amici dell'università,ho mangiato una pizza ed ho assaggiato un bicchiere di vino. All'inizio sembrava andare tutto bene quando ecco che all'improvviso ho cominciato a sentire la pancia gonfia e la nausea. Ho cercato di stare tranquilla ed ho preso una di quelle pastiglie frizzanti che aiutano a digerire ma non mi è servito a nulla. Allora a quel punto ho deciso di fare due passi ed ecco che per la prima volta dopo tanti anni ho sentito arrivare un conato che ho immediatamente respinto giù. Ho iniziato ad andare nel panico più totale ed ho deciso di tornare a casa immediatamente. Nonostante il tragitto fosse di soli cinque minuti ho fatto una fatica tremenda a guidare fino a casa perchè ero agitatissima. A casa ho cercato di calmarmi ma non c'era nessuno,quindi ho chiamato il mio ragazzo che è arrivato subito.
Lui mi ha consigliato di lasciare che le cose facessero il proprio corso perchè se evidentemente dovevo vomitare mi sarei sentita meglio ma io ero terrorizzata e quindi ho preso due pastiglie "ferma vomito" e qualcosa per digerire. Ho passato circa un'ora tremenda nel panico finchè mi sono a poco a poco calmata e la nausea è passata. Questa mattina mi sono svegliata con il terrore di stare male di nuovo,non ho voluto mangiare né colazione né pranzo. L'ultima volta in cui ho vomitato è stato nove anni fa e da quella volta non mi era successo nemmeno di avere un conato,per questo dopo ieri sera sono terrorizzata e non so più cosa fare! :-(
E ti prendono in giro
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Re: Panico!

Messaggioda gatto nero » mar ago 30, 2011 3:06 pm

ma a parte svegliarti con il terrore di stare male, oggettivamente oggi senti qualche malessere?
comunque questi malesseri passeggeri capitano di tanto in tanto, anche se gran parte della cosa credo sia da attribuire all'attacco di ansia che ha peggiorato il tutto :-(
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Re: Panico!

Messaggioda xgiulietta89xx » mar ago 30, 2011 3:25 pm

Concordo con Gatto nero, se stamattina non hai avuto più nessun dolore "reale", allora probabilmente si è trattato solo di una digestione rallentata peggiorata dall'ansia... Ti capisco perchè da un paio di mesi ne soffro anche io : Hurted :
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Re: Panico!

Messaggioda -Danette- » mar ago 30, 2011 8:04 pm

gatto nero ha scritto:ma a parte svegliarti con il terrore di stare male, oggettivamente oggi senti qualche malessere?


No,oggi non sono stata male fisicamente,solo tanta paura O.O

xgiulietta89xx ha scritto:Ti capisco perchè da un paio di mesi ne soffro anche io : Hurted :


Ah comunque,benvenuta ;)
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Re: Panico!

Messaggioda Pikadilly » mar ago 30, 2011 8:17 pm

Domanda: ma senti i morsi della fame? ;)
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Re: Panico!

Messaggioda Ely73 » mar ago 30, 2011 10:43 pm

Ciauuuu,tranquillizzati,capita tanto anke a me.Credo ke gatto nero abbia ragione,è la paura....GUARDA ANKE A ME...capita lostesso,sono li con gli amici o altre persone,e all'improvviso mi succede uguale,anzi io inizio pure a tremare e battere i denti dalla paura,se non vado a casa peggiora,e poi passso delle ore tremente,naturalmente più pastiglia contro il vomito ;) poi il giorno dopo ho paura.Solo ke piano piano ho imparato a farmi forza e quindi cerco di non saltare i pasti,tranne alcune volte...ok....dai coraggio...un bacione
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Re: Panico!

Messaggioda -Danette- » mer ago 31, 2011 12:25 pm

Pikadilly ha scritto:Domanda: ma senti i morsi della fame? ;)


Sì,ho avuto fame ed infatti sono poi riuscita a mangiare cena! Oggi va un po' meglio,un po' di paura in meno =)
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Re: Panico!

Messaggioda Pikadilly » mer ago 31, 2011 12:28 pm

E proprio questo volevo sapere. ;)

Perché spesso la fame è molto ma molto ma molto più forte della paura, quindi quando ti capita di avere situazioni simili, abbi fede, salti un pasto, ma quello dopo te lo fai di sicuro. :D
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Re: Panico!

Messaggioda -Danette- » mer ago 31, 2011 12:28 pm

Ely73 ha scritto:Solo ke piano piano ho imparato a farmi forza e quindi cerco di non saltare i pasti,tranne alcune volte


E' quello che mi sforzo a fare sempre anch'io,ma come dici tu,quando succede fuori casa è sempre più difficile da affrontare D:
Ad ogni modo grazie per il conforto =)
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Re: Panico!

Messaggioda gatto nero » mer ago 31, 2011 12:31 pm

l'importante è essere tornata a mangiare, almeno riacquisti un po di forza e ti rimetti in sesto molto prima di quanto non faresti digiunando =)
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