Forum italiano sull'Emetofobia

[Lhayla]

Gente.. Mi rivolgo a voi perché sono in crisi....
Da ieri non sto bene.. Mal di pancia... Aria nello stomaco e bruciore continuo.... Ora devo dire che sono un filino stufa.... Oggi a ccasa e niente panico... Ma stessera la pancia continua. A .Fare brontolii continui... E io inizio ad avere il panico che mi assilla.... Domani devo andare a scuola per ora perché ho un espe importante di matematica....ma come faccio se la paura mi impedisce di ragionare....?

[xgiulietta89xx]

Lhayla, ho letto che a te spesso succede di avere questi sintomi, e solitamente, se non sbaglio, si conclude tutto con un nulla di fatto. Probabilmente tu somatizzi la tua ansia in questo modo, e non credo che si possa fare qualcosa per cambiare la situazione, se non cercare di stare il più tranquilla possibile.
Purtroppo so bene che quando la nostra mente entra nel loop del vomito è molto difficile uscirne,,, Ma non ti serve a niente pensare che anche l'ultima volta avevi gli stessi sintomi, ma poi non è successo niente? A me questo pensiero di solito riesce a calmarmi un pochino...

[mikolla]

Sono arrivata tardi,comunque: com'è andata allora oggi?
stai meglio?
anche io spesso non sto bene,la nausea mi accompagna ogni giorno ed è veramente stancante,ma se dovessi stare a casa ogni volta che sto male farei prima a ritirarmi da scuola
so che è difficile,ma bisogna stringere i denti ed andare avanti

[Greta]

Prova a mangiare del limone o a prendere qualche tisana rilassante,soprattutto vai a dormire presto almeno ti riposi e sarai pronta per andare a scuola e ragionare senza nessuna paura che ti assilli

[marylex05]

Tranquilla sono sicura che non è niente di che...anche a me succede spesso e volentieri...cerca di distrarti può essere che ti sentirai meglio :)

[Lhayla]

Eccola di nuovo.
Domani ho un espe e ora sto tremando con un sachettino.
Nausea e stomaco girato.. E quolcosa di cibo mi e ritornsto su...ho paura

[MaryAle88]

Lhayla..... Come stai oggi?? Purtroppo più si è in ansia più si alimenta sta cavolo di fobia..

[marylex05]

Scusami l'ignoranza Lhayla ma non ho capito cosa sia l'espe...comunque ora come stai??ti senti meglio?? sono sicura che è solo agitazione...

[MaryAle88]

Scusami l'ignoranza Lhayla ma non ho capito cosa sia l'espe...

Se non ricordo male è quella che noi chiamiamo verifica a scuola..

[Lhayla]

Scusate, devo italianizzarmi un po'!
Ho passato la notte in bianco, e ora sono a casa!
Che nottataccia!