confermo anche io
te lo dice una che convive con la stitichezza fin dalla nascita
come ha detto Mary,mangia frutta e verdura perchè aiutano veramente molto.
io con uno,due kiwi me la cavo oppure un pò d'insalata
tu mangi frutta e verdura?
io ho notato che da quando la mangio (almeno un piattino d'insalata al giorno) vado in bagno praticamente ogni giorno
oppure (lo so è bizzarro

) quando penso al bagno mi viene lo stimolo
