Forum italiano sull'Emetofobia

[Lhayla]

Ecco.
Ci risiamo, ma sta volta forte eh!
Scena: Ero a cena mangiando un insalata(piatto medio, porzione normale) e due salsicce con attorno una carnina(una cosa piu o meno normale) quando sento di dover fare un ruttino e invece mi sale tipo un rigurgitino leggero.
Inizialmente non ci do peso, bevo un sorso di coca e continuo a mangiare e sento che la pancia mi fa strani rumori ma ribadisco, non ci do alcun peso.
Finisco e tutto ok.
Ora no invece, ho finito da 15 min di mangiare e mi sta venendo l'ansia, ho mal di stomaco, e continuo dal nervoso a mandar giu bolle d'aria(e una specie di tic) e mi sta venendo una nausetta strana!
Oh, ma "perche" mi dico!
PERCHE DIAMINE HO CONTINUATO A MANGIARE!?
Potevo lasciar giu la forchetta e basta, e invece NO!
Perche?
Cosa faccio, sono nervosa e non riesco a stare calma..
Chiedo consiglio a voi..

[Sisi]

io penso che se ti andava di mangiare non è niente.. penso che sia la solita "ansia matta": tu hai solo paura di ciò che potrebbe succedere.. e il mal di stomaco sarà una sensazione di gonfiore post cena XD anche a me succede!
secondo me puoi star tranquilla!
magari più tardi bevi acqua calda con limone o io prendo spesso anche brioschi sai, per digerire meglio

[gatto nero]

magari hai continuato a mangiare semplicemente perchè avevi fame
per il tuo disturbo di aria nello stomaco ti consiglio il carbone vegetale, ha proprietà naturali per la quali riesce ad assimilare l'aria e i liquidi in eccesso nello stomaco

[Lhayla]

magari hai continuato a mangiare semplicemente perchè avevi fame

Ma, non e che avessi fame, e che diciamo che io vado un po a pilota automatico, mangio sempre tutto cio che ho nel piatto, cioe mangio e non sto neanche a pensare che sto mangiando.. capite..:S
Bah.

Grazie per i consigli in ogni caso

[Pikadilly]

Inizialmente non ci do peso, bevo un sorso di coca e continuo a mangiare e sento che la pancia mi fa strani rumori ma ribadisco, non ci do alcun peso.

Ma solo io trovo questa cosa positiva?

[katinka charlotte]

Ma solo io trovo questa cosa positiva?

no,anch'io
sarà la solita ansia,nulla di più
cerca di distrarti,al massimo prendi qualcosa per digerire