Forum italiano sull'Emetofobia

[Greta]

Se riesci a pensare ad un panino con la mortadella stai tranquilla, non vomiti (; Come dici tu è tutta psicologia, perchè non provi a mangiare una fettina di limone? Con me funziona! Oppure prova a respirare a fondo e a farti una qualche tisana alla valeriana, aiuta sempre a calmarsi.
Quando non riesco proprio a calmarmi, di solito mi faccio una passeggiata, anche il giro della casa ma ti assicuro che fa sempre bene prendere un po' di aria fresca!

[xgiulietta89xx]

Gatto, adesso sto molto meglio, ma per tutto il pomeriggio, fino a ora di cena, ho avuto la nausea (senza dolori di stomaco questa volta!)...
Alle 6 e mezzo mi sono fatta fuori mezzo pacco di grissini, e a cena un bel piatto di pasta con il pesto accompagnato da schweppes al limone!

Greta, grazie mile per i consigli! Quella della fettina di limone la devo provare proprio... Mentre invece con le tisane non ho un buon rapporto, mi danno l'idea di beveroni che nauseano ancor di più... ma non l'ho mai provata, quindi non saprei!

[Nomore]

Gatto, adesso sto molto meglio, ma per tutto il pomeriggio, fino a ora di cena, ho avuto la nausea (senza dolori di stomaco questa volta!)...
Alle 6 e mezzo mi sono fatta fuori mezzo pacco di grissini, e a cena un bel piatto di pasta con il pesto accompagnato da schweppes al limone!

Greta, grazie mile per i consigli! Quella della fettina di limone la devo provare proprio... Mentre invece con le tisane non ho un buon rapporto, mi danno l'idea di beveroni che nauseano ancor di più... ma non l'ho mai provata, quindi non saprei!

spesso la nausea è dovuta al fatto che abbiamo lo stomaco troppo vuoto, e se mangi grissini, come hai scritto, è una delle cose migliori! Le tisane dipende, a volte ne bevo qualcuna ma principalmente quelle che rilassano, quindi con passiflora, biancospino, valeriana ecc... Non sono cattive, anzi alcune sono proprio buone! Poi le dolcifichi col miele!!