Forum italiano sull'Emetofobia

[MaryAle88]

Ci ho pensato parecchie volte, sai?? Il primo attacco di panico che ho avuto è stato generato sì dalla paura di vomitare, ma questa a sua volta è venuta in seguito ad un momento di nervosismo enorme per via di alcuni miei problemi personali.... Quindi mi capita di pensare che questa paura venga dai vari problemi che ho avuto..... Infatti quando sono un po' più tranquilla e serena la paura è minore!! Succede anche a te?? A voi???

E' tutto normale. Concentri e sfoghi i tuoi problemi con la paura del vomito. I perchè ovviamente non so e non posso dirteli io. Comunque, prima capiamo e risolviamo le vere cause dell'emetofobia, e prima riusciremo a non avere più paura di vomitare.

Magari Re Julien, magari!!! Spero che quel giorno arrivi presto..

[Greta]

Re Julien, in effetti non avevo mai pensato che l'emetofobia potesse in realtà derivare da altre paure, ma adesso che mi ci fai pensare hai ragione! Dovremmo cercare di meditare tutti insieme per vincere questo nostro complesso, non vedo l'ora di uscirne.

[filadelfia]

anch'io ho il tuo problema, quindi non sei da sola :)non vomito da quando frequentavo le elementari, anch'io un virus; ora ho 27 anni e ogni inverno sno terrorizzatissima che mi torni quel maledetto virus, e il fatto che in tutti questi anni non abbia + vomitato non mi aiuta x niente, anzi...l'ho solo scampata momentaneamente, e la cosa resta così... forse abbiamo rimosso quelle sensazioni perchè troppo spiacevoli, un trauma x noi...e così ci è venuta l'emetofobia. Ma non è sperando che non ci venga mai il vomito che ci potrà passare... ne sono consapevole, eppure anch'io non sarei pronta di vomitare. anche tu la immagini come una cosa innaturale?

[MaryAle88]

anch'io ho il tuo problema, quindi non sei da sola :)non vomito da quando frequentavo le elementari, anch'io un virus; ora ho 27 anni e ogni inverno sno terrorizzatissima che mi torni quel maledetto virus, e il fatto che in tutti questi anni non abbia + vomitato non mi aiuta x niente, anzi...l'ho solo scampata momentaneamente, e la cosa resta così... forse abbiamo rimosso quelle sensazioni perchè troppo spiacevoli, un trauma x noi...e così ci è venuta l'emetofobia.

Anch'io ho pensato che potrebbe essere per questo che mi è venuta.. Anche perché una bimba piccola che ha il virus secondo me potrebbe patire di più di un adulto (non emetofobico, chiaramente) perché magari non si rende bene conto di cosa gli stia accadendo..

Ma non è sperando che non ci venga mai il vomito che ci potrà passare... ne sono consapevole, eppure anch'io non sarei pronta di vomitare. anche tu la immagini come una cosa innaturale?

Sì! Non essendoci abituata mi sembra così strano che il cibo possa fare l'inverso di quando si mangia.... E la cosa che più mi spaventa è l'idea del soffocamento.. Cioè dovrei stare per molti secondi ferma senza respirare con quella roba schifosa che dallo stomaco passa all'esofago per poi uscirmi dalla bocca??? Al solo pensiero sto male.......

[katinka charlotte]

e dopo aver avuto due conati ieri posso affermare con più certezza che ci sono cose che fanno più paura se ci pensi,e non se le vivi
e questa è una cosa che sto testando sulla mia pelle,su un po' delle mie ansie/paranoie.
il fatto che tu abbia tanta paura dell'idea di soffocare,sentire tutto quello che hai nello stomaco salire su,ecc è normalissima:stai ovviamente catastrofizzando,come ogni fobico,e il non ricordarti com'è vomitare,crea ovviamente più panico
quello che posso dirti è che in quei momenti lì,non hai una così grande razionalità da poterti accorgere di tutto ciò che ti sta succendendo...
non riesci ad essere razionale e pensare quello che pensi e che hai scritto ora,perchè in quel momento sarà il tuo istinto a farla da padrone
quando ho avuto i conati a vuoto,la sensazione di soffocamento l'ho avvertita per poco,il ricordo è assolutamente confuso

[MaryAle88]

Credo anch'io che la paura aumenti per il non conoscere cosa si provi.... Ti ringrazio tanto Katinka, mi hai dato un po' di forza! Spero che se mai dovesse arrivare quel momento, io riesca ad essere forte.. Ho letto di Barbara che ha vomitato e se lo ricordava peggio! Quindi chi lo sa, magari potrebbe aiutarmi a superare un po' la paura!

[katinka charlotte]

Ti ringrazio tanto Katinka, mi hai dato un po' di forza!

fidati,quando e se ti capiterà di vomitare,sarai talmente presa da altre cose,dall'istinto,che non farai caso a quello che ti sta succedendo,in quel momento potresti anche non avere paura.Io,per esempio,quando ho avuto il primo conato sono scattata come una gazzella,e tremavo così forte quando mi è passato,che la poltrona tremava con me
ma dopo poco,l'avevo già dimenticato un po'
sarà stato il mio dentista che ha saputo prendermi,sarà stato che vuoi o non vuoi dovevo andare avanti,ma dopo poco ho smesso di tremare
la sensazione di soffocamento forte l'ho avvertita quando,al secondo conato,non riuscivo proprio a tirarmi dalla bocca la diga,e lì c'è stato un attimo in cui ho pensato "cristo santo,sto soffocando ",ma passato il conato,stavo bene di nuovo
e mentre il dentista finiva il lavoro,e io tentavo di farmi forza pensando cose che di solito danno forza ( )ad un certo punto mi son detta tra me e me:"non voglio tornare a casa quando esco di qua,voglio andarmene in giro...fanculo,se ho superato questo,posso superare anche una stupida passeggiata".e se ti dicessi che mi sentivo più forte in quel momento?
la paura è subentrata leggermente dopo,quando ieri sera mi son rimessa a pensare all'accaduto..ma sono state piccole scosse d'ansia,più che altro dovute al fatto che rischio altri conati tra 16 giorni