Forum italiano sull'Emetofobia

[Elysa]

Lory....spero sia sempre così me lo auguro per te ....dalla prima seduta fino ad ora sono passate solo poche settimane....sono troppo ansiosa di continuare questo percorso...anche se a volte mi domando se davvero questa sia quella giusta!! sono sempre stata titubante riguardo alle persone...anche medici etc....!! chissà...!! ho fatto dei test all'inizio e per ora non è ancora cominciata la terpaia....stiamo ancora facendo fase di "rodaggio"...secondo voi è normale??

[gatto nero]

stiamo ancora facendo fase di "rodaggio"...secondo voi è normale??

beh, sarebbe normale se la fase di rodaggio fosse, on dico gratuita, ma lmaeno non pagata come una seduta normale
visto che invece, da quel che ho capito, la paghi a prezzo pieno, forse sarebbe ora di accendere il motore e partire

[Elysa]

è quello che dico anch'io...stiamo già parlando...sto facendo i compitini...ma finora non mi sta indirizzando da nessuna parte....forse è troppo presto...4 sedute con domani....voi che dite??
...gatto...lo so...non si dovrebbero pagare...ma che ti devo dire.... purtroppo qui funziona così...

[cristian_82]

Cosa intendi per fase di rodaggio?
Io non avevo avuto nessuna fase di rodaggio.. Il fatto che ti paghi la tariffa piena credo sia normale, nessuno ti regala niente purtroppo..

[gatto nero]

Cosa intendi per fase di rodaggio?

credo intenda la parte in cui il terapista non ha ancora messo ben a foco il problema e sta tentando più che altro di conoscerla
una specie di anamnesi psicologica ecco

[Elysa]

si...diciamo che lei ha capito dove sta il mio prblema....cioè l'ansia ma non ha ancora capito da dove proviene e questo è ovvio visto che ho appena cominciato...solo che pensavo di cominciare già ad affrontare l'ansia e invece mi ritrovo sempre a parlare dei fatti miei....!! discutiamo dei miei compiti svolti durante la settimana per un ora e le racconto il perchè dei miei attacchi di panico!! tutto qua....speriamo evolva la situazione...non vedo l'ora di sudare per combattere l'ansia.....

[cristian_82]

beh ma deve imparare a conoscerti e non e' una cosa cosi immediata scorpire da dove nasce il problema.
Raccontandole dei tuoi attacchi di panico affronti l'argomento dell'ansia. Non credo che sia una rodaggio, e' gia' iniziata la terapia

[Elysa]

dici?? io pensavo che oltre a raccontare mi aiutasse a gestire la situazione in cui in quel momento mi sono trovata....non so se mi spiego....!!! adesso non so se qualcuno qui soffre anche di attacchi di panico....però perlomeno sapere come gestirlo in quel momento visto che ogni volta è come scalare il K2 per sentirsi un pochino meglio....e per di + ci metto ore...pretendo troppo???

[cristian_82]

Non so magari poi ti aiuta anche con quello. Quando ero andato io non cercava di aiutare a gestire la situazione ma cercava di capire perche' ne soffrissi, cercare di tirare fuori le cose che tenevo dentro e aiutarmi ad essere psicologicamente pronto ad affrontare le situazioni di disagio della settimana successiva.
Qui come avrai letto alcuni fanno training autogeno e i terapeuti insegnano come farlo. Onestamente credo che il ruolo del terapeuta sia trovare le origini della fobia e fartela superare piu' che darti dei rimedi della nonna (detto in senso buono) per gestire in qualche modo gli attacchi di panico.
Tu vuoi guarire e non e' pretendere troppo, forse speri che succeda velocemente. Te lo auguro ma non rimanerci male o abbatterti se ci vuole un po' di tempo.

[Elysa]

non che io voglia guarire in 2 mesi...però pensavo di cominciare subito in attivo con la terapia....è da troppo tempo che aspetto questo momento e sono "ansiosa" di intraprendere questo lungo cammino...(co ste ansie.... )
Forse qualche rimedietto della nonna ci sta....tanto per tamponare meglio la situazione durante il mio percorso con lei....non medicine si intende ma respirazione,pensieri positivi cose del genere intendo....quando respiro io in quelle situazioni sembro una donna che sta x partorire....