Forum italiano sull'Emetofobia

[>>Chanel*]

Ebbene si, la mia fobia mi perseguita anche nel mondo dei sogni!
Forse non ci crederete ma stanotte l'ho sognato: il virus!
Ho sognato che mio fratello aveva il virus intestinale e aveva vomitato!
Io avevo sentito il rumore ed ero entrata nel panico, per paura che me lo attaccava!
(Io a volte temo più per i miei familiari che per me stessa, perchè non sopporterei l'idea che qualcuno in casa mia vomiti, stia male, per me sarebbe la stessa cosa che vomitare personalmente, forse anche peggio! perchè io vivrei con loro il virus, stando male all'idea che loro stanno male)
Nel sogno, dopo aver scoperto che mio fratello aveva vomitato, stavo tipo pensando ad un modo per suicidarmi o per scappare di casa, per evitare il contagio e per evitare di vivere in una situazione in cui io stavo bene e lui vomitava.
è stata una sensazione bruttissima perchè io, nonostante stessi sognando, mi sentivo malissimo come se fossi sveglia!
Non so, credo sia stato un attacco di ansia, ma io provavo esattamente le stesse bruttissime sensazioni di panico che provo normalmente, ma forse ancora più forti.
Poi stamattina mi sono svegliata e mi sono resa conto, con molta difficoltà, che era stato solo un sogno!
Ancora adesso sono piuttosto frastornata perchè è stato un sogno TROPPO verosimile.
Sogni del genere io li avevo già fatti ma mai potente come questo!
In più credo anche di aver pianto nel sonno perchè stamattina mi sono svegliata con una riga nera sulla guancia e, poichè avevo il mascara quando sono andata a dormire, credo sia stata proprio una lacrima.

A voi è mai capitato?
E comunque cosa ne pensate?

[gatto nero]

A voi è mai capitato?
E comunque cosa ne pensate?

secondo me è stata tutta suggestione, negli ultimi giorni sei stata più sotto pressione del solito?

io l'unica volta che ho sognato di voimtare, nel sogno mi ricordo che ero la persona più tranquilla di questo mondo, anche se una volta svegliato per tuta la mattina ho avuto una faccia tipo "urlo di munch"

chanel senti, ma visto che per te questa cosa del virus e del vomto in sè, oltre ad essere una paura irrazione è proprio un motivo quasi shockante, non credi sarebbe opportuno provare a cercare un terapista?
almeno per aiutarti a progredire un poco con l'attegiamento mentale nei confronti del virus, altrimenti continueranno ad arrivare notti e natali rovinati

[Cos(t)]

Quoto Felix, di solito si sognano cose del genere quando si è tanto stressati; magari, se invece del virus avessi avuto gli esami di pianoforte (per esempio), avresti sognato che ti bocciavano, o similia... certo, avendo a che fare con la fobia magari è stato peggio delle altre volte, ma devi soltanto calmarti e pensare che era solo un sogno, perchè davvero non c'è nulla da fare al massimo, davvero, prova a cercar qualcuno...
E come il felino, anche io quando sogno di vomitare, la maggior parte delle volte sono tranquillissima (nel mio periodo-ana addirittura sognavo di mettermi le dita in gola )

[>>Chanel*]

Innanzitutto si, questo è un periodo particolarmente stressante in cui sto molto più in ansia del solito, è vero.
Ma anche altre volte in cui ho sognato di vomitare io ho sempre affrontato la cosa con panico non sono mai stata tranquilla (nel sogno).

Riguardo al terapista invece le cose si fanno più complicate.
In questo momento non posso chiedere aiuto ai miei, perchè mi manderebbero a quel paese credo.
Mi hanno portato da talmente tante terapiste che ora sono "stufi" di spendere soldi inutilmente, soprattutto perchè, come ho detto più volte, non danno la dovuta importanza alla mia fobia!
In sintesi pensano che io me la inventi per attirare l'attenzione, di conseguenza, non mi va di sentirmi in colpa perchè faccio loro spendere soldi in terapie.
In più, sapendo come la pensano, mi sentirei anche "obbligata" a fare in fretta (per far spendere il meno possibile) e sicuramente risolverei poco con una sbagliata predisposizione mentale!

[Cos(t)]

Eh, questoè anche un mio problema... però boh, in consultorio?

[>>Chanel*]

Al mio paese dici?
Devo dirti che la chiusura mentale e l'ignoranza che ancora domina ai giorni nostri è spaventosa.
Io vivo in un paesino piccolo e far sapere che sono "pazza", perchè per i miei genitori io sono pazza (mi invento cose che non esistono, secondo loro), sarebbe una vergogna per loro!
Ti racconto un piccolo "aneddoto"?, giusto per farti capire quanto i miei stessi genitori siano ignoranti.
L'anno scorso ho iniziato delle sedute terapeutiche con una psicologa di una cittadina vicino al mio paese, dove vado a scuola, e si trattava di una psicologa della mutua per cui io non pagavo lei stessa ma facevo delle impegnative dal mio medico curante e le portavo a lei.
Su queste impegnative (che costavano poco, tipo 20 euro 8 sedute) bisognava scrivere "terapia psicologica" e mamma, ogni volta che doveva farsele fare dal nostro medico curante, mandava me perchè lei SI VERGOGNAVA di far sapere che io avevo bisogno di andare da una psicologa.

Io sono senza parole, sono basita, soprattutto perchè io VIVO con persone del genere e sono circondata da ignoranza e grandissima ipocrisia.
Perchè al giorno d'oggi esistono ancora persone che si vergognano di dire che vanno dalla psicologa.

[gatto nero]

mi sentirei anche "obbligata" a fare in fretta (per far spendere il meno possibile)

ecco, se in futuro avrai la possibilità di andare in terapia, ti dico già che sarebbe meglio levarsi dalla testa questa idea, fa più male che bene

Perchè al giorno d'oggi esistono ancora persone che si vergognano di dire che vanno dalla psicologa.

purtroppo hai ragione e mi dispiace per la tua situazione di "stallo"

la sola extrema ratio che mi viene in mente sarebbe di stampare e far leggere ai tuoi questo post che aveva scritto barbara, magari non cambia niente, ma forse aiuterebbe i tuoi a farsi un'idea della portata del tuo disagio
post23329.html#p23329

[>>Chanel*]

mamma mia è verissimo tutto quello che c'è scritto..
eh già, dovrebbero proprio leggerlo i miei.

[barbara]

grazie gatto che ti sei ricordato del mio lavoro

e a chanel: ho fatto per tantissimo tempo incubi come il tuo e poi all'improvviso sono spatriti... sarà il lavoro che ho fatto con la spicologa, il lavoro che ho fatto su me stessa e tutte le domande che mi sono posta da quando sono in questo forum.... mi sono svegliata nella vita reale e anche in quella dei sogni! niente più incubi

[>>Chanel*]

davvero?
sono contenta per te, e questo mi da' fiducia e speranza!:)