Forum italiano sull'Emetofobia

[lory]

ciao a tutti!!!!!
come tutti sappiamo alla base di questo problema c è il fatto che ci spaventa la perdita di controllo e vorremmo essere sempre vigili e attenti a cio che ci circonda e il vomito non fa proprio al caso nostro!
sono in terapia da un annetto e all inizio ( forse l incoscienza e la tremenda voglia di guarire!!!) avevo addirittura chiesto allo psicologo se era possibile vomitare o meglio farlo nelle modalità che decidevo io e quando mi sarei sentita io, mi spiego meglio....
visto che non ho memoria di quello che succede nel dettaglio perchè è passato tanto tempo dall ultima volta ( spero ne passi ancora molto ma ho dei dubbi!!! ) pensavo che per poterlo affrontare avrei dovuto poco x volta abituarmici, quindi ho chiesto se era possibile per dire la prima volta bere solo acqua e provare a vomitarla poi provare con un biscotto o un pezzo di pane......tutto questo per capire le dinamiche e soprattutto per DECIDERE IO quando farlo.
però se ci pensate ancora una volta vince la fobia?sto facendo il suo gioco? controllare l incontrollabile???
bhe non so sta di fatto che non ho mai avuto veramente il coraggio di farlo..a volte sono sprint e dico ok lo faccio a volte se ci penso a me in quel momento rabbrividisco e mi chiedo perchè mi vengono certe idee folli!!!!!sta di fatto che pensare che stanotte o tra un mese o un anno posssa svegliarmi una notte o essere in treno o in metro e vomitare mi terrorizza perchè NON SO ( E QUESTO MI FA SENTIRE IMPOTENTE!!!!) quando accadra e nn posso nè prepararami nè evitarlo!!!!che ne pensate idea folle o potrebbe servire???ciaoooo

[gatto nero]

soprattutto per DECIDERE IO quando farlo.

io direi che ti sei risposta da sola dopo, ovvero secondo me l'autoindursi il ovmito è un'esperienza falsata, perchè sei tu che decidi di procurarti un conato
mentre invece, in un attacco di vero vomito, innanzatutto sei precedentemente scombussolata dalla nausea, ma soprattutto non puoi prevedere quando arriverà il conato

e se proprio decidessi di farlo, penso che dovrebbe essere qualcosa concordato e sotto supervisione del tuo terapista
a proposito, lui che dice al riguardo?

PS correggimi se sbaglio, non vomiti da parecchio tempo giusto? perchè è facile che la nostra fobia venga acuita da una specie di blocco psicologico che si ha nell'essersi dimenticati dopo così tanto tempo le sensazioni fisiche che si provano durante l'atto del vomito

[Emanuele]

che ne pensate idea folle o potrebbe servire?

Penso sia stato aperto ieri un topic riguardo alla "non guarigione anche dopo aver vomitato" ! secondo me è un'idea insensata,purtroppo noi siamo abituati ad avere tutto sotto controllo ma fin quando non capiremo e accetteremo che il vomito è un'atto incontrollato e con un margine di previsione minimo non potremo stare meglio
Però dimmi..se si arriva a non temere più il suddetto atto che bisogno c'è di controllarlo ? Lo lasceremo arrivare come facciamo con uno starnuto o un colpo di tosse...è questo ciò a cui dobbiamo mirare

In più a provocarti il vomito crei danni all'apparato digerente e infiammazione/corrosione dell'esofago per via dei succhi gastrici

[barbara]

si, ieri è stato aperto il topic da me.... per il fatto che a volte, dalla disperazione, spero che una volta che riproverò l'esperienza del vomito la paura come per magia non ci sarà più.... io sono presente anche in un forum germanico (ho la "fortuna di essere bilingue") e una ragazza, sotto consiglio e controllo della sua psicologa e dottoressa di famiglia, si è indotta il vomito... cioè, mi spiego meglio: ha deciso di passare una giornata dalla sua psicologa, ha mangiato li e poi è arrivata la sua dottoressa di fiducia e con una puntura l'ha indotta al vomito! questa povera ragazza ha passato 1 ora a vomitare e dopo non si è sentita affatto guarita! lei dice che si sente più serena finchè non ha nausea.... cioè, non pensa più alla paura ogni volta che mangia, beve o la pancia fa qualche rumore, ci pensa solo nel momento in cui sta male e li va ancora in panico! Lei ha deciso la strada della confrontazione diretta ed è stata criticata TANTISSIMO sul forum tedesco! io riesco a capirla in parte, non vuol dire che io lo farei....
ma sono arrivata al punto di pensare: meglio morire che vivere tutta la vita cosi.... e in un momento di debolezza non è semplice dire: ora mi riprendo e cerco di stare tranquilla.... c'è solo disperazione e questo sarebbe (e lo vedo solo ed unicamente come tale) un atto di disperazione.... l'unica cosa che mi sono permessa di scrivere a quella ragazza: complimenti per il coraggio e mi dispiace molto che non hai avuto il risultato che desideravi.

sono assolutamente contrario a indursi al vomito da soli, a casa e senza medico perchè è una cosa contro natura.... ma parlarne con la propria psicologa è già un passo avanti.... finchè si cercano soluzioni e si rimane attivi c'è speranza!

[lory]

mmhh forse non mi sono spiegata molto bene, sono un pò contorta.....
non è un mio desiderio è solo una cosa a cui avevo pensato perchè appunto essendo tanto che non vomito non ho idea di cosa possa succedere a me in quel momento, parlo proprio dell iter di sensazioni piu o meno spiacevoli...pensavo magari stupidamemte e sbagliando che per affrontare o imparare a farlo, una cosa bisogna imparare a conoscerla poco x volta a piccole dosi piuttosto che passare ore in bagno a vomitare per un influenza che forse sarebbe davvero una conoscenza troppo troppo esagerata che non mi sento in grado di sopportare o meglio c è poco da sopportare se succede succede ma non credo d aver pienamente le forze di farlo.
anch io sono d accordo che vomitare non necessariamente porta a non averne piu paura anzi a me non servirebbe affatto anzi.....xò bo il graduale mi dava un senso di passettino per volta verso quella cosa imprevedibile che anche se lo è ho imparato a capire il mio corpo e saprei cosa gli succede pur avendone paura o forse era solo l illusione di poter decidere qualcosa che per natura non si puo decidere!!!!
scusate magari era solo un idea stupida la mia!!!

[gatto nero]

xò bo il graduale mi dava un senso di passettino per volta verso quella cosa imprevedibile

beh, parte della terapia cognitivo comportamentale si applica nell'esporre il paziente verso la situazione che gli crea disagio, quindi la tua idea di fondo non è sbagliata
MA
il paziente, sempre che se la senta e sempre d'accordo con il terapeuta, deve essere già in possesso di quel "bagaglio terapeutico" acquisito con la terapia che gli consenta di rendere l'esperienza vomito autoindotto un'esperienza fruttuosa ai fini della guarigione, altrimenti resterà sempre un'evento vissuto traumaticamente fine a sè stesso

quindi io avendo letto che tu stessa hai scritto

se ci penso a me in quel momento rabbrividisco e mi chiedo perchè mi vengono certe idee folli!!!!!

io ti chiedo: sei sicura di avere tutti gli strumenti per la giusta interpretazione di quel momento?

scusate magari era solo un idea stupida la mia!!!

nessuna idea è stupida, siamo qui apposta per discutere e scambiarci pareri