Forum italiano sull'Emetofobia

[gatto nero]

avevo promesso di non aprire topic forti, ma come avete potuto constatare è stata introdotta una nuova funzione sul forum, il tasto spoiler (ode a pika), quindi chi non se la sente di proseguire, basta che non apri la finestra sottostante

Spoiler:

solo a me tranquillizza pensare al momento in cui si vomita, con tutte le sensazioni fisiche che si potrebbero provare in quel momento?
infatti quanto sono in crisi, pensare a cosa succederebbe nel momento topico, non solo mi aiuta a prepararmi mentalmente a ciò che dovrebbe accadere, ma mi aiuta a distrarmi isolando l'ansia non facendo partire il circolo vizioso ansia-sensazione allo stomaco e focalizzandomi sul ridurre ciò che sarebbe un'esperienza "gonfiata" (in senso brutto ovviamente) dalla mente di un emetofobico

[-ela92-]

Uhm per me è proprio il contrario: pensare al momento clou mi agita ancora di più e penso sempre che per quanto possa immaginarlo, nella realtà sarà sempre peggio..

Infatti è una delle immagini odiose ricorrenti dei flash di cui parlavo nell'altro topic!

[Pikadilly]

Succede anche a me, Micio.

Ma io lo vedo più "Vabbe', vomito, ma almeno mi tolgo 'sta sensazione oscena".

[Judith]

Umh no a me non succede...devo provare a distrarmi quando sto male, se penso a com'è vomitare è ancora peggio. ;-)

[katinka charlotte]

Uhm per me è proprio il contrario: pensare al momento clou mi agita ancora di più e penso sempre che per quanto possa immaginarlo, nella realtà sarà sempre peggio..

Infatti è una delle immagini odiose ricorrenti dei flash di cui parlavo nell'altro topic!

idem,idem,idem............

[Paola_41]

Se cerco di immaginarmi mentre riempio le tubature di vomito mi terrorizza ancora di più

[angelicucciola]

E' il pensiero più brutto che riesco a fare quando sto male.
Addirittura per un periodo mentre mangiavo immaginavo a come sarebbe stato quell'alimento vomitato e in base a quello scartavo cibi.
E' la cosa che mi mette più ansia credo..

[Haras]

Non so davvero come fate a tranquillizzarvi... Io mi agito solo di più e comincio a pingnucolare...
Mi sarà capitato pochissime volte che mi dico "va bè, amen vomiterò" ma solo perchè arrivo a dei livelli di ansia veramente alti, è come se fosse una sorta di rassegnazione...

[gatto nero]

Non so davvero come fate a tranquillizzarvi...

perchè, per me, il nocciolo del problema non sta nel vero e proprio atto del vomitare (anche, dopo tanto che non vomiti si aggiunge anche a questo una sorta di blocco psicologico) ma in ciò che lo precede, come se la paura di vomitare fosse diventata paura di aver paura di vomitare
e pensare al momento in cui vomito davvero, oltre a superare il fatto dell'incertezza di non sapere se e/o quando arriva il conato perchè sarei sempre in un certo senso pronto mentalmente, è come se mi aiutasse a proiettarmi al momento dopo la paura
non so se mi sono spiegato

[Ginger]

non è tanto il momento in cui succede ma è il mix di sensazioni orrende che lo precedono, che mi porta a bloccarmi proprio fisicamente, mi irrigidisco e non so proprio cosa fare, il momento di per sè mi fa solo schifo.. ammetto che mi è servita l'esperienza invernale in cui ormai l'atto di per sè non era più un problema