Forum italiano sull'Emetofobia

[drag_mnl123]

Ciao a tutti.
Fa sempre piacere sapere di non essere l'unico a soffrire di un determinato problema.
Ho 22 anni fra pochi giorni (un po giovane per avere certe paure?).
Ho passato un'infanzia e un'adolescenza travagliata fra psicofarmaci e lontano di casa , un rapporto conflittuale con i miei genitori..
Dopo aver scalato i farmaci (già avevo problemi di cattiva digestione anche se non gravi) molto gradualmente le cose sono peggiorate molto molto lentamente...dopo 2 anni (circa 1 anno fa è iniziata la parte peggiore) ho cominciato ad avere stanchezza improvvisa per un minimo di stress, idem per la nausea (fino al punto che adesso mi viene persino quando sono contento e rilassato..cosi "a tradimento"..sia che mangio poco o tanto. Noto che quando sono in vacanza rilassato le cose vanno meglio).
Il tutto è collegato a problemi a dormire (per quanto possibile provo a rimediare con problemi naturali!) il che aumenta l'ansia (se provo con ansiolitici o cose come [parola censurata] o antidepressivi non ne esco..fanno solo peggio!)
La paura di vomitare è costante... ho provato a non prendere procinetici ([parola censurata] - [parola censurata]) ma alla fine il terrore supera ogni cosa.

A nausea passata (magari dormendo,quelle volte che non sono terribilmente agitato) mi sembra solo un brutto incubo ma la paura (soprattutto di avere altri "attacchi di panico" per l'agitazione) rimane sempre.
Ovviamente soffro di ansia...anche per le cose più stupide,e molto spesso in modo immotivato,qualunque cosa io faccia e in qualunque posto io sia.

Voi che ne pensate? Spero in una vostra opinione essendo nella "stessa barca" :)

Ciao

[Pikadilly]

Ciao Drag, benvenuto.

Ho 22 anni fra pochi giorni (un po giovane per avere certe paure?).

C'è chi ce l'ha da sempre. Per la sfiga e le fobie non c'è età.

Che vita difficile hai passato. :(

Be', mi viene in mente una sola domanda: segui qualche terapia psicologica?

[gatto nero]

Ho 22 anni fra pochi giorni (un po giovane per avere certe paure?).

ah guarda, l'età media di questo forum penso sia molto più bassa
la tua fobia si presenta ad aolti o bassi, o è sempre così? cioè, c'è stato un periodo in cui sei riuscito a stare meglio, magari senza l'aiuto dei farmaci?

[drag_mnl123]

@Pikadilly: sono seguito da uno psicologo..ma fra pochi giorni parto 1 anno per l'estero (università) e dovrò trovarmene uno li (sperando di capirmi ocn la lingua!).
@gatto nero: ha alti e bassi..nel senso che ci penso quasi sempre ma ci sono dei momenti in cui ho dei veri "attacchi di panico",fino al punto di avere pensieri "estremi". Per quanto riguarda i farmaci..non ho mai capito se il problema che avevo (ossessioni,aggressività,paure,...) fra 14 e 18 anni è stato grazie a quelli o prevalentemente per forza di volontà. Comunque dopo 18 anni sono stato anche abbastanza bene (a parte i problemi digestivi,l'agitazione e la difficoltà a dormire). Ho avuto qualche "crollo" (stanchezza,vomito) occasionali. E ogni volta che ho provato un farmaco (anche per del tempo) non ha fatto altro che farmi stare peggio.

[Pikadilly]

Purtroppo i farmaci quando cominciano a dare questi effetti sono un'arma a doppio taglio, da una parte ti risollevano un po', ma dall'altra ti "aprono" la strada a rogne di questo genere.

Ma il tuo terapista che dice a riguardo? Lui cosa ti consiglia di fare?

[Mallina]

Ciao a tutti.
Fa sempre piacere sapere di non essere l'unico a soffrire di un determinato problema.
Ho 22 anni fra pochi giorni (un po giovane per avere certe paure?).
Ho passato un'infanzia e un'adolescenza travagliata fra psicofarmaci e lontano di casa , un rapporto conflittuale con i miei genitori..
Dopo aver scalato i farmaci (già avevo problemi di cattiva digestione anche se non gravi) molto gradualmente le cose sono peggiorate molto molto lentamente...dopo 2 anni (circa 1 anno fa è iniziata la parte peggiore) ho cominciato ad avere stanchezza improvvisa per un minimo di stress, idem per la nausea (fino al punto che adesso mi viene persino quando sono contento e rilassato..cosi "a tradimento"..sia che mangio poco o tanto. Noto che quando sono in vacanza rilassato le cose vanno meglio).
Il tutto è collegato a problemi a dormire (per quanto possibile provo a rimediare con problemi naturali!) il che aumenta l'ansia (se provo con ansiolitici o cose come [parola censurata] o antidepressivi non ne esco..fanno solo peggio!)
La paura di vomitare è costante... ho provato a non prendere procinetici ([parola censurata] - [parola censurata]) ma alla fine il terrore supera ogni cosa.

A nausea passata (magari dormendo,quelle volte che non sono terribilmente agitato) mi sembra solo un brutto incubo ma la paura (soprattutto di avere altri "attacchi di panico" per l'agitazione) rimane sempre.
Ovviamente soffro di ansia...anche per le cose più stupide,e molto spesso in modo immotivato,qualunque cosa io faccia e in qualunque posto io sia.

Voi che ne pensate? Spero in una vostra opinione essendo nella "stessa barca" :)

Ciao

ehy ciao...io ne soffro da qnd ero piccola XD quindi ti batto in esperienza XD
sn in terapia da un po...e volevo darti un consiglio che mi ha dato il mio psicologo...hai l'ansia?fai dei respiri profondi e ti passa...hai paura?pensa ad altro...mettiti al computer...chiuditi in camera cn le cuffie...mettiti a cantare...fai qualsiasi cosa che permetta al cervello di lavorare su un altro pensiero che nn sia quello..io per esempio gioco a the sims 2...lo sò che magari a te nn piace ma mi distraggo un casino sul quel gioco(li ho fatti diventare straricchi XD)...ci passiamo solo 1 anno io e te e so benissimo che è dura vivere qst paura alla nostra età..ma lo è a tutte le età...solo che noi giovinciuelli vogliamo tutto e subito...ma nn possiamo mica mangiarci il mondo un un morso no?
per l'ansia anche io prendo dei rimedi naturali cm la passiflora...l'iperico(xk sto in depressione) e all'occorrenza la valeriana..devi sapere che le erbe ci mettono un po di più a fare effetto rispetto ai medicinali...quindi armati di pazienza...e vedrai che andra mooolto mooolto meglio...te lo auguro davvero

se hai bisogno siamo qua baciottoli

[drag_mnl123]

Anche io da circa una settimana prendo l'iperico!
E per quanto riguarda i consigli grazie :) :)
The sims 2? Lo conosco! Diciamo che se stare davanti al computer non mi facesse girare la testa (proprio perchè probabilmente mi crea ansia..anche se sono un informatico e questo è un paradosso!) è anche un gioco molto carino. Esiste anche il 3 se non sbaglio!

Il mio terapista (psicologo) cosa dice? Nulla..quando vado parliamo e discutiamo di cosa mi può provocare l'ansia e farmi star male..ma alla fine piu che altro mi compatisce Lo psichiatra...be..non andiamo molto d'accordo visto che ogni volta che vado li sembra che ci vogliano anni anche solo per provare un farmaco perchè ha paura di fare una "diagnosi sbagliata"...mah..chissa ha ragione!
Devo provarne di diversi!

Ciao a tutti.
Fa sempre piacere sapere di non essere l'unico a soffrire di un determinato problema.
Ho 22 anni fra pochi giorni (un po giovane per avere certe paure?).
Ho passato un'infanzia e un'adolescenza travagliata fra psicofarmaci e lontano di casa , un rapporto conflittuale con i miei genitori..
Dopo aver scalato i farmaci (già avevo problemi di cattiva digestione anche se non gravi) molto gradualmente le cose sono peggiorate molto molto lentamente...dopo 2 anni (circa 1 anno fa è iniziata la parte peggiore) ho cominciato ad avere stanchezza improvvisa per un minimo di stress, idem per la nausea (fino al punto che adesso mi viene persino quando sono contento e rilassato..cosi "a tradimento"..sia che mangio poco o tanto. Noto che quando sono in vacanza rilassato le cose vanno meglio).
Il tutto è collegato a problemi a dormire (per quanto possibile provo a rimediare con problemi naturali!) il che aumenta l'ansia (se provo con ansiolitici o cose come [parola censurata] o antidepressivi non ne esco..fanno solo peggio!)
La paura di vomitare è costante... ho provato a non prendere procinetici ([parola censurata] - [parola censurata]) ma alla fine il terrore supera ogni cosa.

A nausea passata (magari dormendo,quelle volte che non sono terribilmente agitato) mi sembra solo un brutto incubo ma la paura (soprattutto di avere altri "attacchi di panico" per l'agitazione) rimane sempre.
Ovviamente soffro di ansia...anche per le cose più stupide,e molto spesso in modo immotivato,qualunque cosa io faccia e in qualunque posto io sia.

Voi che ne pensate? Spero in una vostra opinione essendo nella "stessa barca" :)

Ciao

ehy ciao...io ne soffro da qnd ero piccola XD quindi ti batto in esperienza XD
sn in terapia da un po...e volevo darti un consiglio che mi ha dato il mio psicologo...hai l'ansia?fai dei respiri profondi e ti passa...hai paura?pensa ad altro...mettiti al computer...chiuditi in camera cn le cuffie...mettiti a cantare...fai qualsiasi cosa che permetta al cervello di lavorare su un altro pensiero che nn sia quello..io per esempio gioco a the sims 2...lo sò che magari a te nn piace ma mi distraggo un casino sul quel gioco(li ho fatti diventare straricchi XD)...ci passiamo solo 1 anno io e te e so benissimo che è dura vivere qst paura alla nostra età..ma lo è a tutte le età...solo che noi giovinciuelli vogliamo tutto e subito...ma nn possiamo mica mangiarci il mondo un un morso no?
per l'ansia anche io prendo dei rimedi naturali cm la passiflora...l'iperico(xk sto in depressione) e all'occorrenza la valeriana..devi sapere che le erbe ci mettono un po di più a fare effetto rispetto ai medicinali...quindi armati di pazienza...e vedrai che andra mooolto mooolto meglio...te lo auguro davvero

se hai bisogno siamo qua baciottoli

[gatto nero]

ma alla fine piu che altro mi compatisce

non mi sembra un atteggiamento molto costruttivo per un terapista
se è da molto che sei in terapia presso di lui, io farei un pensierino su un cambio di psicolog, cosa quasi obbligata mi sembra visto che parti per l'erasmus

[drag_mnl123]

si esatto :)
l'unica pecca è che,pur conoscendo lo spagnolo,non so se sarò in grado di comunicare efficacemente con uno psicologo il mio problema...anche considerando che in italia (ecco perchè andavo da quel psicologo,non lavorando ancora) ho l'esenzione per questo tipo di visite,mentre all'estero mi toccherà pagare un privato a perzzo pieno

[sbril]

Siamo molto simili come sintomatologia,anche io attualmente seguita da psicologo e psichiatra dopo un periodo nero che mi ha portato la fobia alle stelle...vivevo con la nausea h24 e rifiutavo il cibo per questo...ansia insonnia nausea depressione...ora sembra andare un po' meglio a momenti alterni ovviamente.Cmq questa fobia non ha eta' e qui troverai molte esperienze diverse e tanti preziosi consigli!