Forum italiano sull'Emetofobia

[Stefy]

Buonasera a tutti,

come andiamo oggi?Un argomento che volevo aprire era quello sulla vita di coppia.

Vivo con una persona da ormai due anni ed ultimamente le cose non vanno proprio bene.
Questo mi porta ad avere ancora piú ansia di quella che giá ho di mio sola, quindi volevo confrontarmi un po con voi per vedere se vi succede un po come a me. Vi passa che dopo una litigata iniziate a sentirvi storcere le stomaco?E dopodiché arriva la tremarella,un nodo alla gola che non vi fa respirare e la mancanza d'aria e la voglia di vomitare?Poi seguita da una crisi di pianto?
Bhe vi posso dire che il mio ragazzo non ha molto tatto nel dire le cose e quando gli ho accennato la cosa della emetofobia mi ha quasi ignorato o meglio ha proprio cambiato discorso, il che mi ha fatto sentire ancora piú sconfitta! :(

Quando mi prende una di queste "crisi" non sa come comportarsi e diventa piú nervoso di me e questo mi fa sentire peggio perché sento che non posso appoggiarmi a lui, é che proprio non capisce Ed é l'unica persona cara che ho qui a Palma, sono lontana 1000 km dalla mia famiglia e mi sento sola in queste situazioni e non posso chiamare mia madre se no si preoccuperebbe, meno male che invece la mia cagnetta quando mi vede star male si avvicina e comincia a darmi tanti bacini, cioé volgio dire ci arriva il cane e lui no?! Anche se quando ho queste crisi preferisco star sola,a volte invece ho proprio bisogno di avere una persona accanto.

Spero di non avervi demoralizzato la serata, attendo vostri commenti...ehm scusate se il mio italiano é sgrammaticato, ma ormai parlo l'itagnolo e faccio confusione!

Buona serata a tutti

[gatto nero]

B Vi passa che dopo una litigata iniziate a sentirvi storcere le stomaco?E dopodiché arriva la tremarella,un nodo alla gola che non vi fa respirare e la mancanza d'aria e la voglia di vomitare?Poi seguita da una crisi di pianto?

io credo che sia il nervoso della situazione che somatizzi allo stomaco, solo che ti viene facile scambiarlo pe run malessere vero allo stomaco, quindi poi parte tutta la catena di agitazione, sudarella etc.

quando gli ho accennato la cosa della emetofobia mi ha quasi ignorato o meglio ha proprio cambiato discorso,

in che situazione gli hai parlato della fobia? lui sapeva già o aveva intuito che stavi male per qualcosa diciamo?
per chi non ne soffre è molto difficile capire cose fare e come fare, l'hai detto tu stessa tra l'altro che a volte preferisci avere qualcuon a fianco e altre volte preferisci stare da sola, lui mica può sapere a prescindere tu in che modo ti senti in quel momento, poi non so da quanto state insieme e quanto siete affiatati...

ehm scusate se il mio italiano é sgrammaticato, ma ormai parlo l'itagnolo e faccio confusione!

figurati, c'è gente che parla l'italiano mooolto peggio e senza scusanti

[Stefy]

Ciao Gatto Nero, sono contenta che qualcuno abbia dato un'opinione su quello che ho scritto.

Penso che hai ragione tu, di carattere tutto il nervoso lo somatizzo allo stomaco.

Gli ho parlato della emetofobia, perché una sera incominciai a sentire i sintomi ed ero sola a casa cosí per cercare di tranquilizzarmi, mi sono messa a navigare e specialmente quando inizio a sentirmi male vado in una pagina web di psicologia, che magari vi consiglierei di visitare (www.nienteansia.it) perché illustrano delle tecniche di rilassamento efficaci, e da lí vidi che esistono una marea di fobie, che a leggerle mi veniva anche da sorridere perché ci sono alcune che davvero nn ci credi che una persona arrivi ad avere quella fobia, cosi cercai la paura a vomitare e scoprii che si chiamava appunto emetofobia, cosi incomincia a documentarmi un po ed a leggere le esperienze delle altre persone ed ho scoperto che erano le stesse che ho io, anche se ti dico che con il passare degli anni sono riuscita a contrallarla parecchio, perché ne riconosco i sintomi e riesco a "bloccarla"All'inizio ero proprio terrorizzata e mi riconosco in alcune situazioni che voi descrivete che vi sono successe che sono identiche a quelle che ho passato io: terrore di stare in posti affollati, non poter vedere una persona che vomita ecc...

Quindi dopo aver letto le esperienze di altre persone che soffrono di qsta fobia anche qui in Spagna, una sera ho voluto fargli leggere l'esperienza di una persona che aveva pubblicato sulla web, dopo aver terminato di leggerla io gli chiesi:"Chi ti sembra?"Sono gli stessi sintomi e le stesse paure che ho io, sono emetofobica e finalmente ho dato un nome alla mia ansia!"E lui:"Ah e come si guarisce?" e io"nn so magari andando da uno psicologo" e lui: "ah...ma sai che oggi al lavoro ho visto Juan che mi diceva bla bla bla.."E che o ignora la cosa o non capisce, io nn lo voglio colpevolizzare peró é che nn sa proprio come doversi comportare poverino!

Grazie per il voto di italiano

[Re Julien]

Ma forse non ha bene idea di quanto per te sia importante questa cosa. io riproverei!

[Haras]

Cara Stefy, convivo anche io da quasi nove mesi e le mie reazione sono le stesse dopo una litigata... Ti capisco benissimo... Se hai a che fare poi con persone molto permalose e soprattutto nervose è la fine...
Quando capita di litigare a me va a finire sempre in quel modo e la mia ragazza sa benissimo della mia emetofobia e del mio nervosismo che si canalizza tutto li... Ma quando c'è l'orgolgio di mezzo niente la ferma... Quella testona
Se senti che c'è qualcosa che non va con lui parlaci sia dei vostri problemi che della fobia e cerca di spiegargli per bene che non è una cosa facile con la quale convivere ogni giorno e che non è da prendere così alla leggera.. Sono sicura che se ci tiene a te capirà...
Per quanto riguarda le crisi post litigata cerca di sdraiarti sul letto o sul divano e di calmarti e vedrai che andrà tutto bene perchè è solo questione di nervosismo, non c'è nessun malessere in quei momenti...

[gatto nero]

E che o ignora la cosa o non capisce, io nn lo voglio colpevolizzare peró é che nn sa proprio come doversi comportare poverino!

quoto il re
dovresti provare a riparlargliene, perchè tu sai che è una cosa importante per te, magari lui questo non l'ha ancora capito
ma il fatto che lui non l'abbia capito non sta assolutamente a significare che lui ti voglia meno bene di quel che credevi, semplicemente ignora che questo concetto quale il vomito, che tutti affrontano in maniera più o meno naturale e senza problemi, a te crea un disagio psicologico talmente forte da essere al centro di molti tuoi pensieri e comportamenti (in senso negativo)
e ancora, anche se lui capisce questo tuo disagio, non è detto che sappia fin da subito come apporrocciarlo
per curiosità, da quanto state insieme?

Ma quando c'è l'orgolgio di mezzo niente la ferma... Quella testona

potresti dirle che oltre una certa soglia, non riesci a sopportare la litigata no? o è del tutto inutile lo stesso?

[Stefy]

Infatti come dici anche tu gatto Nero, io non penso che lui non mi voglia bene o meno bene, ma credo che ignori che per me il solo pensiero di dover vomitare é un trauma mentre per lui é una cosa normalissima. É che lui non ha tatto nel dire le cose, é permaloso e iperattivo, quindi i miei discorsi sull'emetofobia lo annoierebbero. Non so rivaluteró il consiglio dato da voi cioé quello di tornare sull'argomento, magari peró quando sará piú rilassato e tranquillo...
A fine agosto abbiamo fatto 3 anni insieme di cui 2 convivendo.

Mi fa ridere perché quando ho un attacco di panico e gli dico che mi manca il respiro (e inizio solo a parlare in italiano, dimentico completamente lo spagnolo)prende il ventaglio e mi fa aria Ormai casa mia é armata di ventagli dentro i cassetti e di tisane rilassanti

A voi non vi é capitato che in un momento di panico e la persona che vi sta accando che cerca di tranquillizarvi vi dice:"dai stai tranquillo.."vi agita ancora di piú?Sn da ricovero

[gatto nero]

A voi non vi é capitato che in un momento di panico e la persona che vi sta accando che cerca di tranquillizarvi vi dice:"dai stai tranquillo.."vi agita ancora di piú?Sn da ricovero

ma sai, forse è più importante come uno si comporta che cosa dice
lui può dirti di stare calma, ma in realtà comportarsi in maniera nervosa, e tu avverti questo nervosismo e lo fai tuo, andando a peggiorare la crisi d'ansia

[Haras]

potresti dirle che oltre una certa soglia, non riesci a sopportare la litigata no? o è del tutto inutile lo stesso?

E' tutto inutile... Già detto ed è servito a poco... E quello che mi fa rabbia è che io so che agisce di impulso spinta dall'orgoglio ma me la prendo troppo lo stesso... E ci sto male... Dovrei avere solo un po' più di polso forse... Prima o poi mi incaponirò pure io e riuscirò a farmi scivolare queste litigate, che poi in una convivenza sono anche "normali" diciamo...
Però non è solo cattiva eh... Senno sembra che parlo solo male di lei... Mi sopporta tantissimo e si prende molto bene cura di me nelle mie crisi ecc... Mi rendo conto che io a volte pretendo troppo senza stare a pensare che molto probabilmente è difficile stare con una persona emetofobica che odia stare in mezzo alla gente per paura... E' testona quando è arrabbiata ma è decisamente brava nel gestire tutto il resto delle situazioni... E credo sia lodevole...

[cleo1971]

A voi non vi é capitato che in un momento di panico e la persona che vi sta accando che cerca di tranquillizarvi vi dice:"dai stai tranquillo.."vi agita ancora di piú?Sn da ricovero

Hai voglia se succede! Se, quando sto male, qualcuno si azzarda a tirare fuori qualche frase di circostanza (appunto tipo "dai stai tranquilla"... ) io divento proprio una iena ...

Ma mi sono ormai resa benissimo conto che non è facile stare vicino a persone come noi: un attimo prima siamo lì tranquille e un attimo dopo siamo nel panico. Prima vogliamo aiuto e poi, se qualcuno si avvicina, magari lo mandiamo pure al diavolo.
Alla fine dobbiamo essere noi le persone comprensive nei confronti degli altri (fidanzati, mariti, compagni, amici, ecc ecc ecc) ...nel senso che è altamente probabile che loro non comprendano un cavolo di niente dei nostri malesseri. Quindi ci vuole taaaaaanta pazienza e voglia di far capire davvero che questo, per noi, è un problema reale che ci crea disagio, difficoltà e paura.

Non è impossibile farsi comprendere.....non con tutti almeno .