Forum italiano sull'Emetofobia

[Nottesemistellata]

Ciao ragazzi,
io ho sempre amato viaggiare e ho preso l'aereo 8 volte ..l'ultima volta non so perché ho avuto un attacco di panico e il mal d'aria..da quel momento non ho più messo piede su un aereo..sono passati 4 anni e ci soffro molto perché amo viaggiare, vedere nuovi posti e organizzare i viaggi..
qualcuno ha avuto la stessa esperienza?
qualcuno ne è uscito?
Spero di trovare nei vostri racconti qualcosa che mi aiuti perhcé davvero non voglio privarmi di viaggiare!

[gatto nero]

io non ho mai preso l'aereo proprio per strizza (sia di vomitare sia che l'aereo possa cadere )
se ci fosse qualcuno che stesse male, anche accanto a me, non arei nessun problema, ma solo all'idea di dovermi sedere e stare lì con le cinture allacciate e vomitare in un sacchettino in caso di mal d'aria....
brrrrrrrrr ancamenta

viaggi in macchina o in nave riesci a farli tranquillamente invece? perchè se sì è il classico comportamento post crisi di panico che ci porta ad evitare l'intera situazione che ci ha causato l'attacco

[katinka charlotte]

mai preso un treno,mai presa una nave,mai preso un traghetto,niente di niente....a malapena la macchina...non amo viaggiare.......

[angelicucciola]

Presi aerei a non finire, mi fanno rilassare, mi isolo in un angolo e mi riposo!
Meno male!

[gresy88]

io sono quattro anni che prendo almeno un aereo al mese e mi faccio andata e ritorno :p all'inizio nessun problema,sceglievo addirittura il posto finetsrino per vedermi il panorama. poi stando da sola qui a milano i miei problemi sono aumentati, anche andare in metro era un problema per la troppa gente ma non ho smesso di prenderli perchè cmq dovevo ritornarmene a casa e 8 ore di treno nn sono il max :p ho però cambiato le mie abitudini. qnd parte e decolla chiudo gli occhi e il 99% delle volte mi addormento per svegliarmi appena passano le hostess col carrellino, mi metto sempre in posto corridoio così posso alzarmi se succede qlk, sono più libera e non devo dare fastidio a nessuno. mi porto sempre qlk tipo libri, quaderni o mp3. anzi il mese prox dovrò fare due volte milano-mia città per l'immacolata e poi natale :p cmq sta tt a rilassarsi e pensare ad altro, non sai quanti "viaggi mentali" mi faccio durante il volo...penso a qlk di bello, mi metto letteralmente a sognare ad occhi aperti. molto rilassante :p

[barbara]

mi sà che nemmeno io ti sarò d'aiuto... sono come gatto (o forse peggio perchè a me importa se qualcuno sta male vicino a me)...

[-ela92-]

A me è capitato a metà quando sono andata a Londra quest'estate, nel senso che nel viaggio di ritorno mi è venuta un po' di nausea ma non l'attacco di panico.. Però mi è andata bene perchè si è fatta sentire quando stavo tornando a casa dall'aeroporto e mi sentivo un pelo più sicura..

Però mi spiace di non poterti essere d'aiuto

[Nottesemistellata]

Grazie ragazzi, è bello condivider ele nostre esperienze..
cmq si prendo spesso navi e treno e macchina...primanonavevo paura di nulla ora invece tutto mi mette ansia..un'ansia superabile su questi ultimi 3 mezzi perché mal che vada penso prnedo un pò d'aria..invece l'aereo mi terrorizza proprio... :(

[gatto nero]

prendere qualcosa per dormire? almeno ti fai il volo senza che tu te ne accorga

[cristian_82]

Io dell'aereo non ho particolare paura, lo prendo spesso e l'ho preso sin da quando ero piccolo.
A dire la verita' e' un posto dove posso anche mangiare perche' di solito volo da solo e quindi le persone che ho attorno non le conosco e non le rivedro' mai piu' quindi anche se dovessi star male pazienza.
Ovviamente ho un paio di esperienze di vomitare sull'aereo perche' non mi faccio mai mancare nulla! Una volta perche' ero andato in vacanza con amici e il mangiare e l'idea di doverlo fare con loro per una settimana mi aveva fatto star male. In piu' un altra volta ma era perche' stavo male davvero, niente a che fare con la fobia