Forum italiano sull'Emetofobia

[Giorgia91gg]

Ciao,ieri notte ho dormito poco e male,un 3-4 ore credo e da oggi dopo pranzo ho un senso di nausea che va e viene insieme a stomaco scombussolato e mancanza di appetito...Può essere che il poco sonno causi questi sintomi?Sono molto preoccupata...

[mikolla]

ciao Giorgia!
ho avuto lo stesso problema una settimana circa fa e le ragazze del forum mi hanno aiutato
quando si dorme poco o male è possibilissimo che venga la nausea,quindi non ti preoccupare

[Wendy]

sì possibilissimo... a me succede sempre, se dormo poco mi viene la nausea, a volte dura solo qualche ora, a volte tutto il giorno.. appena si placa un po' e mangio qualcosa però poi passa

[Giorgia91gg]

Grazie delle rassicurazioni :)

[sbril]

a me succede sempre quando mi sveglio troppo presto la mattina...è normale stai tranquilla!come ti senti oggi?

[gatto nero]

io dormo molto poco, 4 per notte
e dopo qualche giorno, se non mi fermo e non mi faccio una bella dormita, la nausea (tipo quella da stomaco vuoto) è la prima cosa che avverto.
ho provato a rimediare sperimentando il sonno polifasico ma non fa per me

[-ela92-]

Cos'è il sonno polifasico? Tipo "spezzare" il sonno notturno in più sonnellini durante la giornata?

[mikolla]

Non e' per me.. Non so voi ( e' una domanda truccata ) ma io sto male ( proprio nausea e stordimenti) appena sveglia da un sonnellino pomeridiano

[gatto nero]

esatto, 2 ore di sonno la notte e 5-6 sonnellini di 15 minuti ad intervalli regolari all'interno della giornata grossomodo
se ti riesce, fa miracoli, altrimenti finisci al manicomio

a io sto male ( proprio nausea e stordimenti) appena sveglia da un sonnellino pomeridiano

questo capita anche a me, non la nausea, ma rincoglionimento a livelli inimmaginabili

[-ela92-]

Oddio io non potrei mai farlo, di solito impiego 15 minuti solo per addormentarmi... Mi brucerei tutti i sonnellini