Forum italiano sull'Emetofobia

[Silly]

Buongiorno a tutti,
premetto che non so se sto scrivendo nella sezione giusta, ma sono nuova, permettetemi di sbagliare :)
Finalmente leggendo questo forum ho dato un nome ai miei problemi, EMETOFOBIA! Finalmente so di non essere né pazza né stupida...finalment so di poter parlare liberamente a qualcuno che mi capisca e non rida davanti all'affermazione "ho paura di vomitare"!
Se comincio a pensare e cercare di capire quando è nata questa paura mi viene da dire "da sempre"... Però fino ad ora non ho mai avuto paura di uscire di casa, di viaggiare e perfino di fare shopping... È diventato tutto più grande di me, sono sempre stata una persona razionale, che riusciva a mantenere il controllo...ma ora la paura è più forte di me...vorrei parlarne con un professionista ma ho 23 anni e un lavoro precario non mi permette una stabilità tale da permettermi una terapia...
Ora ne sto parlando qui, sperando che qualcosa si smuovi...sto già pensando al viaggio che dovrò affrontare a natale, milano - napoli in treno, già pronta ad ingoiare una pastiglia di ********, io che non ho mai sofferto il mal d'auto e che io tutta la mia vita ho vomitato due volte. Ma so già che sarà un viaggio da schifo e che la pastiglia non servirà a nulla, infatti se ci penso comincio già a sentirmi male... Ma...perché, cavolo? Che rabbia soffrire così...mi ripeto io continuazione"stai calma tanto lo sai che alla fine non vomiti" ma niente, non so xke sto male, non so da quando è iniziato e mi sento impotente davanti a questa fobia più forte di me... Vi prego aiutatemi, datemi qualche consiglio perché io da sola non ce la faccio più...
Un abbraccio a tutti e grazie mille!

[gatto nero]

ciao silly
benvenuta nel forum

ma questo aggravarsi della fobia è qualcosa che è avvenuto solo negli ultimi tempi o sei già da un bel po così?
se non puoi permetterti un terapista privato potresti comunque provare ad andare ad informarti sui consultori che ci sono qui a milano, lì pagheresti solo il ticket se non sbaglio

per il viaggio so che è inutile dirti di stare tranquilla, però il treno in teoria non è come la macchina dove si sentono molto le oscillazioni, quindi a me più che il 2mal di treno" mi creerebbe qualche problema il fatto di "sentirmi in gabbia" in treno, non so se mi sono spiegato...
ma questo viaggio lo faresti da sola o saresti accompagnata da qualcuno?

PS sposto il topic nella sezione Presentazioni
PPS ho cancellato il nome del farmaco, meglio non citare rimedi farmacologici che se qualcuno sotto pressione lo leggesse, potrebbe abusarne

[Silly]

Grazie per i P.S e P.P.S!
Per rispondere alle tue domande, il viaggio lo faccio con i miei genitori ma questo non mi aiuta perché il mio problema per loro è un'inezia, una sciocchezza...quindi evito di parlarne ancora. Certo che la mia paura del treno non sono le sue oscillazioni ma il fatto che debba stare 5 ore seduta, senza poter passeggiare avanti ed indietro x calmarmi...
Riguardo il consultorio devo informarmi, grazie per l'informazione!
Comunque questa fobia è peggiorata in quest'ultimo anno, non lo so perché..ho avuto sempre paura di vomitare e di sentire altri vomitare, mio fratello al contrario di me ha sempre sofferto il viaggio e ogni volta che ci muovevamo di casa vomitava e io mi coprìvo le orecchie per non sentire. Non saprei spiegare a cosa è dovuta la mia paura, a volte ho pensato che non fosse terrore del vomito ma claustrofobia dato che il panico mi viene quando sono in luoghi chiusi, dove non posso allontanarmi... :(

[Emanuele]

Grazie per i P.S e P.P.S!
Per rispondere alle tue domande, il viaggio lo faccio con i miei genitori ma questo non mi aiuta perché il mio problema per loro è un'inezia, una sciocchezza...quindi evito di parlarne ancora. Certo che la mia paura del treno non sono le sue oscillazioni ma il fatto che debba stare 5 ore seduta, senza poter passeggiare avanti ed indietro x calmarmi...

io veramente gli ultimi viaggi in treno Milano - Genova li ho passati camminando nervosamente per i corridoi

Battute a parte Benvenuta Silly

Per il fatto dei genitori che non comprendono possiamo tranquillamente stringerci la mano perchè anche i miei la considerano una mia mega pippa mentale

[katinka charlotte]

Per il fatto dei genitori che non comprendono possiamo tranquillamente stringerci la mano perchè anche i miei la considerano una mia mega pippa mentale

allora stringiamocela tutti e tre allegramente insieme...
anche i miei dicono la stessa cosa....
benvenuta silly!!!!

[Silly]

ahahahah propongo un abbraccio di gruppo allora!
grazie mille a tutti per l' accoglienza:

[cristian_82]

ciao e benvenuta anche da parte mia

beh come dice Emanuele di spazio per passeggiare ne dovresti trovare e se guardi fuori dai finestrini non dovrebbe neanche essere cosi monotono

[barbara]

benvenuta silly!
hai provato o pensato a portarti qualcosa che ti può distrarre un pochino durante il viaggio? magari musica, una rivista, un bel libro, la macchina fotografica (io l'ho fatto e ha funzionato... fotografare un paesaggio innevato è molto rilassante anche in treno)... le foto vengono uno schifo ma non ha importanza....

[Silly]

benvenuta silly!
hai provato o pensato a portarti qualcosa che ti può distrarre un pochino durante il viaggio? magari musica, una rivista, un bel libro, la macchina fotografica (io l'ho fatto e ha funzionato... fotografare un paesaggio innevato è molto rilassante anche in treno)... le foto vengono uno schifo ma non ha importanza....

Grazie!
Io non mi muovo di casa senza il mio ipod...purtroppo però non posso ascoltarlo per troppo tempo se no divento sorda e nel migliore dei casi si scarica!
Proverò a distrarmi con le fotografie o ad ascoltare i discorsi dei miei vicini di viaggio...noi donne siamo un po' pettegole!

[gatto nero]

anche il mio ipod, dopo anni di fedele servizio, comincia a non tenere più la carica
direi che spettegolare ti terrà impegnata quel che basta per far passare il viaggio in un batter d'occhio