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consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

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consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda sely89 » gio set 29, 2011 4:16 pm

Avrei bisogno di un consiglio da qualcuno che è stato in terapia da uno psicologo di tipo cognitivo-comportamentale.
Il mio primo colloquio in merito all'emetofobia è avvenuto con una psicologa conoscente dei miei genitori che mi ha spiegato che per il nostro problema serve uno psicologo specializzato appunto in psicologia cognitivo-comportamentale. Per motivi di costo (non me ne potevo permettere uno privato : Blink : ) mi sono rivolta ad un consultorio, dove sono stata seguita da una psicologa molto gentile e carina che però non ha risolto una mazza : Andry : . Inoltre avevo incontri distanziati un mese e mezzo/due l'uno dall'altro e l'ultima volta mi ha salutata dicendo che le scadeva il contratto, quindi arrivederci e grazie.
Così navigando un po' ho proprio avuto conferma che dovrei andare da questo tipo di psicologo. Dove sta il problema?! Una mia carissima amica studia psicologia (ha appena preso la laurea triennale) mi ha spiegato che gli psicologi cognitivo-comportamentali sono assurdi, vedono l'uomo come una macchina e non come una persona e dice che risolvono si questi problemi, ma non vanno a cercare da cosa sono scaturiti e perchè. Praticamente curano il sintomo e non la malattia.
Io mi fido moltissimo di questa mia amica, se non ci fosse stata lei non so come avrei fatto, mi ha aiutata un sacco!
Quindi ho pensato di chiedere a voi... Chi è stato o chi è in cura da uno psicologo che "terapia" segue?
Scusate la lunghezza del post! :DD
Un abbraccio a tutti!
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda gatto nero » gio set 29, 2011 8:05 pm

non ricercare le cause non vuol dire per forza di cose non curare la malattia ma il sintomo
sapevo anche io che i cognitivo comportamentali si focalizzano principalmente sui disagi nel presente piuttosto che andare a scavare nel passato : hummy :
alla fine penso si tratti solo di tipologia di approccio terapeutico diverso, ognuno deve trovare il proprio adatto a sè, non me la sentirei di demonizzare così un tipo di terapia senza averla provata prima =)
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda marcella » ven set 30, 2011 11:31 am

sely89 ha scritto:Così navigando un po' ho proprio avuto conferma che dovrei andare da questo tipo di psicologo. Dove sta il problema?! Una mia carissima amica studia psicologia (ha appena preso la laurea triennale) mi ha spiegato che gli psicologi cognitivo-comportamentali sono assurdi, vedono l'uomo come una macchina e non come una persona e dice che risolvono si questi problemi, ma non vanno a cercare da cosa sono scaturiti e perchè. Praticamente curano il sintomo e non la malattia.

è vero, è un approccio che dimentica completamente la totalità dell'individuo.
è -completamente- concentrato sul problema, e la "guarigione" sul problema c'è.
il problema è che quel che esce dalla finestra rientra dalla porta.
però, per persone...poco introspettiva vah, va pure bene.
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda Pikadilly » ven set 30, 2011 11:52 am

A me dicevano che lo psichiatra ti riempe di pasticche. Il mio non me le dà nemmeno sotto minaccia (non che io l'abbia mai fatto :D).

Ogni medico, che sia psicologo cognitivo-comportamentale o psichiatra o guru, ha il suo metodo. Come i cuochi. Come i meccanici. Come tutti. ;)

Dipende da professionista a professionista, c'è il dottore meccanico e la persona che cerca di curarti il sintomo e cosa lo provoca.

Puoi fare una cosa: chiedere direttamente agli interessati e discuterne con loro, chiarendo fin da subito che tu vuoi estirpare tutto l'albero, non solo le foglie secche. ;)
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda Wendy » ven set 30, 2011 12:05 pm

Con tutto il rispetto per la tua amica... ha appena preso una laurea triennale, mi pare un po' presto per sparare un giudizio assoluto su un tipo di terapia ;)

Io per esempio ho fatto per 3 anni una terapia classica... con due sedute a settimana... sai qual'è il risultato? Che la mia fobia è esattamente lì dove l'ho lasciata... ho imparato grazie a lei a viverla meglio di sicuro (almeno nel quotidiano,... quando ho vomitato sul serio dopo anni però.. diciamo che tutti sti effetti benefici non ci sono stati).. ma il problema è sempre là... problema e sintomo.

Dopo questa osservazione, anche io ho pensato di andare da un cognitivo-comportamentale... visto che nel mio caso risalire alle cause del disagio è quasi impossibile (ho la fobia da quando esisto), e che per tre anni con 2 sedute a settimana non ho risolto il problema, magari mi accontenterei di risolverlo almeno in parte in questo modo ;)


Cmq ha ragione Pika... la tua amica ti ha dato il suo parere, ma devi parlare con gli specialisti, e tenere anche conto che non lavorano tutti allo stesso modo (vd. appunto lo psichiatra di Pika che non prescrive farmaci, mentre quello di mio padre - che volevano fosse anche il mio.. puah.. - lo imbottisce di farmaci e stop.

Ognuno lavora a modo suo, bisogna cercare quello giusto ;)
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda sely89 » ven set 30, 2011 3:42 pm

marcella ha scritto:.
il problema è che quel che esce dalla finestra rientra dalla porta.

Infatti mi ha detto che mi potrebbe passare la paura del vomito, ma magari se non curo ciò che sta alla base il problema si ripresenterà magari sotto un' altra fobia, o comunque sotto un' altra forma.
Adesso vi chiedo una cosa un po' "personale", non sentitevi in obbligo a rispondere : timido2 : quanto costa mediamente una seduta da uno psicologo/psichiatra privato? Perchè non navigo decisamente nell'oro e non vorrei trovarmi un conto di tipo 100 euro a seduta =).
Mi sto guardando in giro, soprattutto sto cercando consultori in zona (escludendo l'ultimo dove sono stata... : Andry : ).
Mi è stato consigliato uno psicologo che però riceve solo nel consultorio per adolescenti e io ho già superato i 21 anni quindi non mi può vedere...
Se non trovo niente farò qualche sacrificio e andrò privatamente...
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda Wendy » ven set 30, 2011 4:02 pm

la mia psicologa mi spillava circa 750 euro al mese (e facevamo in media 7/8 sedute)... quindi tanto... ma dipende, varia a seconda dello psicologo... e quella è stata una delle ragioni per cui ho dovuto smettere
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda Pikadilly » ven set 30, 2011 4:36 pm

sely89 ha scritto:Infatti mi ha detto che mi potrebbe passare la paura del vomito, ma magari se non curo ciò che sta alla base il problema si ripresenterà magari sotto un' altra fobia, o comunque sotto un' altra forma.


Questo vale anche per gli psicoterapeuti "normali" che vedono il vomito come IL problema e non come un campanello d'allarme. ;)

Sia un terapeuta "normale" sia uno cognitivo-comportamentale, puoi trovare l'idiota come quello che sa fare il lavoro suo. ;)


sely89 ha scritto:Adesso vi chiedo una cosa un po' "personale", non sentitevi in obbligo a rispondere quanto costa mediamente una seduta da uno psicologo/psichiatra privato?


Io pago 50 euro e lui è uno psichiatra, neurologo, chirurgo. Cioè, roba che uno appena uscito dalla triennale te ne chiede 100 solo per risponderti al telefono. Anche il prezzo è a discrezione del professionista. ;)
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda Emanuele » ven set 30, 2011 4:39 pm

La cognitivo comportamentale dicono che sia quella più indicata alle fobie perchè va ad esaminare pensieri che provocano reazioni/sintomi ... per come la vedo io è un po' come una sorta di pnl :D

Mentre la terapia analitica che applicano nei consultori va a ricercare le cause che ti hanno scatenato il problema,il tuo passato,la tua personalità... credo sia un processo che richieda più tempo però con il giusto terapeuta ritengo ottime entrambe ma sono abbastanza di parte.
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Re: consiglio su psicologo cognitivo-comportamentale

Messaggioda sely89 » ven set 30, 2011 4:57 pm

Emanuele ha scritto: con il giusto terapeuta ritengo ottime entrambe

Il problema è trovare quello giusto! Ora come ora direi "chissenefrega di cosa ci sia sotto, l'importante è che mi passi sta fobia". Però non vorrei che col passare del tempo il tutto si manfesti in modo differente, per poi dover ricominciare da capo.
Per quanto riguarda i costi...
Wendy ha scritto:la mia psicologa mi spillava circa 750 euro al mese

CACCHIO! 750 euro al mese OO è più di quello che guadagno!!! Non posso chiamare uno psicologo privato e dire "Prima di tutto mi dica cosa vuole.. Grazie arrivederci" :DD
Vabbè... concentrerò le mie ricerche sui consultori! E speriamo di trovare qualcuno che sia davvero in gamba...
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