Forum italiano sull'Emetofobia

[Jack]

Salve a tutti , mi sono iscritto da poco ,ora vi racconto la mia esperienza.Ho iniziato a soffrire di questa fobia verso i 6/7 anni dopo un episodio di gastroenterite.Ne soffrivo a tal punto che a scuola mi veniva sempre una nausea psicosomatica , e tutte le volte dovevo farmi venire a prendere dai miei genitori,ma una volta a casa spariva tutto...Questa fobia è scomparsa più o meno quando facevo la terza media senza lasciare alcuna traccia...Non ho avuto più fobie fino al maggio 2009 quando sopraggiunse una strana fobia,la derealizzazione (che poi non è proprio una fobia ma uno stato di "coscienza alterata" causato dall'ansia, una specie di forte distacco dalla realtà).Questa fobia mi prese un bel po' e durò fino circa a dicembre 2009.Fino a quel momento dell' emetofobia nessuna traccia.
La sera del 10 dicembra ,dopo cena iniziai ad avvertire uno strano mal di stomaco ed una lieve nausea.Pensai non fosse nulla, ma dopo alcune ore passate a trattenermi ,vomitai(dopo anni!!!).Poi vomitai d nuovo, e lo rifeci alle 6 del mattino del giorno seguente.Nonostante questa faccenda ,la fobia non era ancora iniziata.Iniziò verso febbraio qualche settimana dopo aver cambiato scuola.Ogni mattina sul bus pensavo:" e se a scuola sto male?E se vomito? ecc." e a scuola mi prendevano delle nausee psicosomatiche da paura, ma dopo le prime ore sparivano. Questa fobia è durata fin'ora ,ma di recente si è intensificata.Infatti se prima avevo paura di vomitare a causa di virus , indigestioni ecc. ora (dopo un episodio ansioso di qualche sera fa) ho paura di vomitare a causa dell' ansia stessa ,e benchè alcune volte non senta alcuna nausea ,l'agitazione è così forte che faccio fatica a deglutire, in me si è sviluppata la strana idea che in queste situazioni ,se durante l' atto della deglutizione non riesco a deglutire mi verrà un conato,infatti dopo essere riuscito deglutire mi tranquillizzo (fino alla deglutizione seguente).Vi è mai capitatò qualcosa di simile?

[gatto nero]

Vi è mai capitatò qualcosa di simile?

sì, si chiama disfagia, è la difficoltà o incapacità a deglutire, e può avere cause fisiologiche (come per me a causa del reflusso) o nervose (come nel tuo caso a causa dell'ansia)

comunque già il fatto che tu riesca a capire che si tratti di nausea psicosomatica mi fa pensare che hai la mentalità giusta per non farti prendere eccessivamente dal panico

[goodnightmoon]

Altrocchè se mi è capitato! A questa sensazione di deglutizione difficoltosa mi si aggiunge la mancanza di fiato, da lì il panico, quindi la sudorazione, quindi i giramenti di testa e poi ecco arrivare la nausea!

[Elysa]

sinceramente no...!! a me sembra più un problema psicosomatico legato all'ansia che all'emetofobia....!!poi non sono medico...esprimo solo un mio parere...!! L'emetofobia da seri problemi per quanto riguarda tutto l'ambito "alimentazione and company"...viene calcolato tutto, tempi digestivi, selezione cibi, dove si è, e con cosa si va....e poi non sto ad elencarti tutto! la paura a contrarre virus intestinali è una cosa relativamente "normale"...anche perchè oltre il 6% della popolazione ha paura di vomitare ma non per questo deve essere per forza "emetofobia"...ti consiglio comunque di parlarne con il tuo medico di base ed eventualmente seguire qualche terapia da uno specialista.

[gatto nero]

a me sembra più un problema psicosomatico legato all'ansia che all'emetofobia....

beh sai, credo che jack abbia paura che a causa di questa difficoltà a deglutire, possa andare a stimolare in qualche modo il riflesso faringeo, ovvero quello che si stimola quando ci si infila le dita in gola, che potrebbe portare ad avere un conato

comunque ribadisco dato che tu non ti concentri in maniera ossessiva sulla nausea, con un piccolo aiuto psicologico forse potresti uscirne presto

[Jack]

Questa difficoltà nella deglutizione l'avevo avuta anche da piccolo in un certo periodo, ma non era legata all' emetofobia ma alla paura stessa di non riuscire più a deglutire (io sono sempre stato uno ansioso ,ho avuto ansie di tutti i tipi )Quella di adesso invece nasce da un pensiero differente, infatti ho paura che se non riuscirò ad eseguire la deglutizione arriverò un conato , in certi casi quando la deglutizione si ferma devo "attaccarmi con le mani" da qualche parte per riuscire a mandare giù.E' come una specie di tiro alla fune tra deglutizione e conatom, anche se quest' ultimo non so se sopraggiungerà in caso si mancata deglutizione ,penso sia solo una mia fissazione.

[Elysa]

forse sei in un periodo un pò stressante....però a mio avviso non credo si tratti di emetofobia...!! comunque ti consiglio nuovamente di andare da uno specialista per sistemare le ansie che hai perchè a lungo andare potrebbero peggiorare....!! è un consiglio, poi ovviamente sta a te....

[Re Julien]

con un piccolo aiuto psicologico forse potresti uscirne presto

Sono d'accordo
Poi prima si affronta la situazione meglio è!

[katinka charlotte]

Altrocchè se mi è capitato! A questa sensazione di deglutizione difficoltosa mi si aggiunge la mancanza di fiato, da lì il panico, quindi la sudorazione, quindi i giramenti di testa e poi ecco arrivare la nausea!

mi succede spesso...quella bella sensazione di difficoltà a deglutire....è orribile..