Forum italiano sull'Emetofobia

[Piccolaginnasta]

Mi presento: sono una ginnasta diciasettenne, estremamente EMETOFOBICA (e come tutti credo, vorrei non esserlo!)
Sinceramente non so da quando lo sono, so solo che ormai ho questa paura ogni giorno, da quando mi sveglio la mattina fino a quando mi addormento la notte. A volte faccio fatica ad andare in discoteca perchè temo di vedere qualcuno vomitare. L'ultima volta che sono andata in discoteca una mia amica stava male, non ha vomitato, ma io mi allarmo anche per poco, anche solo avendo saputo che ha bevuto le sono stata distante, AVEVO PAURA E NESSUNO MI CAPIVA.
Siamo stati un ora e mezza fuori dalla discoteca, io almeno 10 metri di distanza da lei, barcollava e tremava e io non VOLEVO, NON RIUSCIVO E NON POTEVO STARLE VICINO.
Questa paura mi terrorizza, mi blocca, mi fa andare in panico, mi spiazza. Quando sento di qualcuno che ha avuto qualche virus intestinale cerco di stargli distante, se so invece che qualcuno ha vomitato recentemente proprio lo estraneo, se mi parla insieme cerco di mantenere le distanza e di non respirare, e poi mi allontano. Poi magari capitano quei giorni che sta male qualcuno nella mia ''famiglia'' (se così si può chiamare) e allora finisce la mia vita: dormo in cantina, cerco di non salire nel piano dove vivono gli altri per evitare contatti diretti, cerco di stare il più possibile fuori di casa magari fermandomi a mangiare da qualche amica e poi, anche se il malato è tornato a star meglio continuo per almeno un paio di giorni a dormire in cantina. E mi sembra di essere esagerata ma è una cosa che io non riesco a controllare, prende parte di me e non mi lascia ragionare. Però una cosa che mi fa star meglio è vedere che non sono l'unica su questa terra ad avere una paura così. Sono qui per parlarne con voi, per confrontarmi, per accettare consigli, per farmi aiutare anche se so bene che ''non può essere considerato come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista.'' Sinceramente io non sto seguendo nessuno specialista, magari dovrei, magari in futuro.
''Perchè proprio io devo avere questa paura?'' Ve lo siete mai chiesti? Condiziona la mia vita in maniera impressionante. Ho persino paura di avere (in un futuro molto lontano) un figlio per la nausea dei primi mesi e perchè comunque si sa che i bambini piccoli vomitano (non ho mai usato cosi tanto questa parola) spesso.
Vabbè cerco di non dilungarmi troppo e spero che ci sia qualche buon'anima che mi legga e magari mi dica quel che pensa sinceramente.
Un bacione a tutti,
piccolaginnasta.

[katinka charlotte]

benvenuta

[Eldri]

ciao piccolaginnasta! benvenuta
Vedo che la tua emetofobia è molto forte... volevo chiederti come gestisci questa paura con lo sport che fai? nel senso... ti viene ansia mentre fai qualche gara o sei tranquilla e per te è un modo per distrarti? se ti va di rispondere ovviamente!
Comunque anche io posso solo dirti che la terapia è la via giusta, forse non ci hai mai pensato seriamente perchè uno pensa sempre di poter guarire da solo, però se si vogliono davvero cambiare le cose (secondo me) serve uno specialista.

Ho persino paura di avere (in un futuro molto lontano) un figlio per la nausea dei primi mesi e perchè comunque si sa che i bambini piccoli vomitano (non ho mai usato cosi tanto questa parola) spesso.

eh lo so... anche io ci penso spesso anche se vorrei tanto un figlio un giorno questo pensiero mi blocca abbastanza...
Poi volevo chiederti ancora una cosa, è sempre stata così forte questa fobia o ci sono stati momenti in cui la sentivi di meno?

[-Danette-]

Benvenuta Piccolaginnasta

A volte faccio fatica ad andare in discoteca perchè temo di vedere qualcuno vomitare.

Idem come sopra!

Sinceramente non so da quando lo sono

Hai mai provato a riflettere sul periodo in cui è iniziata la fobia? A cercare possibili collegamenti per cui si è manifestata?

[Piccolaginnasta]

ciao piccolaginnasta! benvenuta
Vedo che la tua emetofobia è molto forte... volevo chiederti come gestisci questa paura con lo sport che fai? nel senso... ti viene ansia mentre fai qualche gara o sei tranquilla e per te è un modo per distrarti? se ti va di rispondere ovviamente!
Comunque anche io posso solo dirti che la terapia è la via giusta, forse non ci hai mai pensato seriamente perchè uno pensa sempre di poter guarire da solo, però se si vogliono davvero cambiare le cose (secondo me) serve uno specialista.

Ho persino paura di avere (in un futuro molto lontano) un figlio per la nausea dei primi mesi e perchè comunque si sa che i bambini piccoli vomitano (non ho mai usato cosi tanto questa parola) spesso.

eh lo so... anche io ci penso spesso anche se vorrei tanto un figlio un giorno questo pensiero mi blocca abbastanza...
Poi volevo chiederti ancora una cosa, è sempre stata così forte questa fobia o ci sono stati momenti in cui la sentivi di meno?

Gentilissima ad aver preso in considerazione la mia presentazione. Per quanto riguarda la ginnastica la presento molto bene perchè riesco a sfogarmi e di conseguenza a star meglio. Quando ho qualche gara sale l'ansia, prende spesso lo stomaco ma fidati che non ci fai caso perchè c'è l'adrenalina che non ti ci fa pensare. Pensi solo alla ginnastica in quel momento. Mia mamma dice che ho questa paura perche da piccolina vomitavo spesso per vari virus che ho avuto, quindi crede che questo fattore incida con l'emetofobia, io non ne sono certa al 100%.
Grazie mille ancora per la considerazione,
Baci!

[Piccolaginnasta]

Benvenuta Piccolaginnasta

A volte faccio fatica ad andare in discoteca perchè temo di vedere qualcuno vomitare.

Idem come sopra!

Sinceramente non so da quando lo sono

Hai mai provato a riflettere sul periodo in cui è iniziata la fobia? A cercare possibili collegamenti per cui si è manifestata?

Come ho scritto alla ragazza sotto: mia mamma dice che ho questo problema perche da piccolina vomitavoo spesso e credo che sia ciò che ha portato all'emetofobia. Io sinceramente Non so!

[Eldri]

Gentilissima ad aver preso in considerazione la mia presentazione.

Ma figurati! sei la benvenuta!

Per quanto riguarda la ginnastica la presento molto bene perchè riesco a sfogarmi e di conseguenza a star meglio. Quando ho qualche gara sale l'ansia, prende spesso lo stomaco ma fidati che non ci fai caso perchè c'è l'adrenalina che non ti ci fa pensare. Pensi solo alla ginnastica in quel momento.

Meno male!! posso chiederti che ginnastica fai? ritmica, artistica? (uhm non so se ne esistano altre ) Sono curiosa

Mia mamma dice che ho questa paura perche da piccolina vomitavo spesso per vari virus che ho avuto, quindi crede che questo fattore incida con l'emetofobia, io non ne sono certa al 100%.

Può darsi che sia anche qualcosa di più serio, forse è dovuto a un trauma che hai subito e non ti ricordi... bisognerebbe andare a scavare nel tuo passato... mah, oppure può essere semplice paura di vomitare! non è detto che per forza debba esserci qualcosa sotto, almeno secondo me .

[barbara]

benvenuta piccolaginnasta!
intanto mi fa piacere che non sei completamente sola con la tua paura (a parte noi ho capito che tua mamma lo sa e spero ti stia vicina)

come le altre, anche io ti consiglio la terapia, un aiuto professionale!

complimenti per lo sport che fai

[Piccolaginnasta]

benvenuta piccolaginnasta!
intanto mi fa piacere che non sei completamente sola con la tua paura (a parte noi ho capito che tua mamma lo sa e spero ti stia vicina)

come le altre, anche io ti consiglio la terapia, un aiuto professionale!

complimenti per lo sport che fai

No mia mamma non mi capisce per niente!
Graze comunque

[HULYGUM]

ciao!! sono nuova anche io su questo forum! sembra di leggere il mio ritratto!!!!!!!!!!!!! :) sono come te...se so che in giro c'è qualcuno con il virus divento matta e spesso prende il panico! io gioco a calcio...è vero, durante l'attività fisica non ci pensi...però io adotto molti accorgimenti: tipo il non mangiare quando devo giocare (cosa sbagliata) oppure bere nella borraccia dell'amica perchè MAGARI ha vomitato la settimana prima e potrebbero esserci dei germi. cose così....meno male! non sono l'unica che è in questa situazione. io sono stata ricoverata all'età di 11 anni...mi ero messa in testa che se avessi mangiato avrei vomitato.... poi le cure mediche mi hanno aiutata a superare questa cosa e ripresi a mangiare. nonostante le mille terapie farmacologiche e psicoterapeute non sono riuscita tutt'oggi a farmi passare questa fobia!
grazie...sono felice di sapere che c'è qualcuno di "messo male" come me! XD