Forum italiano sull'Emetofobia

[Pepin]

Buongiorno a tutti!
Sono una mamma di 28 anni che da quando ha memoria ha paura del vomito in ogni sua forma...
Fino a poco fa pensavo di essere una delle poche pazze in giro se non l'unica (che pretese eh...), ma poi ho trovato voi, incredibile!

Soffro di questa fobia da sempre, appunto, e ne conosco il motivo: mia madre ha paura di vomitare, e io la ricordo sempre che gira di notte per la casa con un catino in preda all'ansia, chiedendo soccorso a chiunque (vomitando ben di rado però).

Purtroppo la mia paura va ben oltre: lei ha paura di vomitare quando è in ansia per qualcosa, io ho paura di tutto ciò che è vomito, da chiunque arrivi o venga anche solo presagito...

Il periodo più buio l'ho passato tra i 16 e i 20 anni... Ogni sera attacchi di panico, paura di vomitare, notti insonni per paura di svegliarmi e stare male, pasticche per dormire, poi per mangiare perché avevo sempre la nausea e non toccavo più niente, non uscivo, avevo paura dei luoghi pubblici, evitavo i mezzi di trasporto e se proprio dovevo montarci cercavo di tenere la bocca sempre ben tappata e di non toccare niente...

Poi un po' di terapia e la vera svolta, l'età adulta, un viaggio all'estero da sola in cui, ahimè, ho vomitato e ho dovuto fare tutto da me... Poi la gravidanza e le nausee, una bambina che rigurgita di continuo...

La paura resta, e tanta. Ma tante cose sono migliorate. Prima non pensavo ad altro, ora mi preoccupano soprattutto le forme virali, non ho più attacchi d'ansia, gestisco i problemi di mia figlia... E faccio di tutto per non trasmetterle questa terribile fobia... Vorrei poterla risolvere una volta per tutte, ma non vedo soluzioni!

[gatto nero]

ciao pepin, benvenuta

caspita, emetofobica anche tua madre? direi che non è decisamente un mistero per te da dove nasca la fobia

la terapia non ti aveva aiutato?

[Pepin]

Sì, non è certo un mistero, anche se lei insisteva col dire che la mia paura nasceva da una nottata di vomito a 4 anni (di cui ricordo tutto, anche perché le mie vomitate si contano sulle dita di una mano!)... Però la sua è moooolto diversa: lei entra in ansia per altro, l'ansia le fa chiudere lo stomaco e ci mette sopra il carico della paura di vomitare.

La terapia sì, mi ha aiutato, soprattutto ad ammettere che, purtroppo, fosse colpa di mia madre... Però non ha risolto del tutto!

[gatto nero]

La terapia sì, mi ha aiutato, soprattutto ad ammettere che, purtroppo, fosse colpa di mia madre... Però non ha risolto del tutto!

forse non era quella adatta per te
in questi anni come hai affrontato i momenti di crisi?

[Pepin]

Guarda, avevo già provato uno psichiatra infantile (avevo appunto 16 anni) e le medicine non avevano funzionato... Poi andai dalla figlia psicologa, ma men che meno. Poi trovai uno psicoterapeuta, avevo sui 18-19 anni, e mi aiutò molto. Più che altro a ritrovare serenità, a non avere più continui attacchi di panico, a vivere una vita normale. Però la paura resta.
La svolta c'è stata in questo viaggio all'estero: trovandomi sola ad affrontare la mia paura più grande (seduta sul wc con la testa nel lavandino ), ho scoperto che potevo farcela da sola. E così per esempio quando ero incinta, per quanto avessi paura delle nausee, mi è capitato di chiudermi in bagno pronta a vomitare per poi non farlo mai... E quando mia figlia ha rigurgitato la prima volta volevo scappare, ma non si può, e ci ho fatto l'abitudine...

Però per esempio quando mia mamma è stata male e noi eravamo da lei, io sono scappata e mi sono chiusa in una stanza, seduta in un cantuccio, con le mani a tapparmi le orecchie, e mio marito che teneva la testa a mia madre (che ovviamente non può fare le cose da sola, ma no, deve coinvolgerci e per di più... in cucina!!). E ogni volta che mia mamma viene qui, ho il terrore che le venga qualcosa, una delle sue paranoie (che poi vomita spesso eh!) e pretenda il mio aiuto, aiuto che io non voglio e non posso darle!

Adesso so che nostra figlia ci attaccherà qualcosa, ma che posso farci? Vorrei riprendere una terapia, ma vivo all'estero e non ho trovato nessuno (in francese mi servirebbe a ben poco...)!

[Elysa]

Benevunta Pepin...... domandona...ma in gravidanza come hai fatto??? scusa la domanda idiota....però un giorno vorrei avere un figlio e la cosa mi spaventa un pochino.....per tutto direi!!

[cristian_82]

Ciao e benvenuta anche da parte mia!

Probabilmente sia tua mamma sia quell'esperienza a 4 anni sono le radici della fobia.

Sono contento che dopo tutto sei comunque riuscita a farti una vita, avere una figlia e miglirare la tua situazione. Non accontentarti pero' cerca di lavorare per renderla ancora migliore

[Pepin]

Elysa, non so come ho fatto... Anch'io mi chiedevo sempre come avrei fatto ad avere dei figli, prima per la gravidanza e quindi la paura delle nausee, poi per gestire loro, i rigurgiti e le loro malattie...
Probabilmente quando sono rimasta incinta (e già prima quando ho deciso di avere un figlio) ero migliorata e avevo affrontato almeno in parte le mie fobie, quindi non ci sono arrivata in un momento di grande tensione come poteva essere quello che ho vissuto fino ai 20-22 anni. Mi restava comunque tanta paura, tanta ansia, e forse restare incinta e poi avere lei, affrontare quindi tutte le piccole prove che mi si sono presentate mi ha aiutata ancora di più.

Cristian grazie! Lo so che dovrei lavorare ancora, ma avrei bisogno di qualcuno e adesso mi è proprio impossibile!

[gatto nero]

Elysa, non so come ho fatto...

direi che avere una vita in grembo prima ed essere responsabile per lei dopo possa aiutare in modi che non possiamo neanche capire

[Pepin]

Sì, è sicuramente così. Io prima andavo nel panico per un rigurgito, ma davvero, non prendevo mai in braccio un bambino e mi tenevo alla dovuta distanza.
La prima notte in ospedale mentre l'infermiere me la porgeva lei ha rigurgitato e io mi sono girata dall'altra parte, con il cuore che batteva a mille, diecimila, un milione.

Adesso, se conto tutte le volte che mi ha rigurgitato addosso, anche in quantità moooolto abbondanti, ora che mangia e quindi non è più latte inodore ed è proprio QUELLO... Si cambia, sì sì... Aspetto con terrore il primo virus...