Forum italiano sull'Emetofobia

[detabn]

Ciao a tutti! Premetto che ho sofferto per anni di attacchi di panico oltre che di emetofobia in questi giorni ho deciso di vincere tutte le mie paure e fare ciò che non avevo mai fatto prima. Prendere mezzi pubblici (benevento torino in treno) mangiare fuori ecc. Ieri con le mie cugine abbiamo deciso di andare a fare un giro a torino. Abbiamo preso il treno tutto tranquillo..ad un tratto una ragazza vomita diversi sedili in la rispetto a me (non ho visto niente) io mi faccio prendere dalla rabbia mi allontano tra le mille bestemmie e brutte parole inveendo sul fatto che su tante carrozze abbia preso proprio quella. Vabbe non ho avuto attacchi di panico forse perchè il destino ha voluto mettermi alla prova. Siamo andati a torino tutto ok ed al ritorno abbiamo ripreso il treno. Ora, come sicuramente già vi state immaginando, ho paura che quella persona potesse avere il virus ed avermelo trasmesso. Vorrei sapere da voi cosa fare per stare un po' piu tranquillo....ogni volta che ho questa paura mi dico sempre:" dalle elementari fino al liceo sei stato in posti pieni di gente con infuenze varie e non ti sei mai beccato nulla del genere, l'anno scorso tra dicembre e febbraio ho accudito mio nonno in ospedale tutti i giorni e non ho beccato niente". Tutto questo, però, non mi tranquillizza! Come mai?

[evaeva]

se posso dire la mia non è che capitino tutte a noi... solo noi magari ci facciamo caso e gli altri no... x noi è un problema x gli altri è una cosa che capita.... e nemmeno se lo ricordano! io ho la famiglia decimata e sn in panico totale... mi sn presa i fermenti lattici cercando di alzare le difese immunitarie, almeno nn fanno male :)
ora spero d farmi passare questa ansia che ho da ieri in breve tempo se no non riuscirò nemmeno a preparare gli esami visto che scappo da casa appena posso

[-ela92-]

E' vero, noi ci facciamo più caso... Però che sfortuna Comunque il rischio di prenderlo c'è se sei a distanza ravvicinata, se era diversi sedili lontano non credo ci sia pericolo (a meno che avesse germi supersonici con tuta spaziale incorporata)

[detabn]

ahahah sempre che si trattava di influenza!

[marylex05]

Guarda ti capisco perchè quando ho bisogno di tranquillizzarmi faccio la tua stessa cosa...ma è normale che ti rimane l'ansia...a me ad esempio per farmela passare mi serve l'aiuto di qualcuno...che mi rassicuri e che mi distragga...

[-ela92-]

ahahah sempre che si trattava di influenza!

Infatti! Magari aveva preso un colpo di freddo o aveva mangiato qualcosa che le ha fatto male... Quindi puoi stare tranquillo!

[Re Julien]

" dalle elementari fino al liceo sei stato in posti pieni di gente con infuenze varie e non ti sei mai beccato nulla del genere, l'anno scorso tra dicembre e febbraio ho accudito mio nonno in ospedale tutti i giorni e non ho beccato niente". Tutto questo, però, non mi tranquillizza! Come mai?

Perché sei consapevole che è possibile prendere il virus in un qualsiasi giorno? O perché sai che non è tentando di evitare il virus che risolvi l'emetofobia? Che ne pensi?