Forum italiano sull'Emetofobia

[Judith]

Introduco questo argomento in questa sezione del forum nonostante non riguardi strettamente fobie, disturbi ecc perché fa parte comunque del magico mondo della psicologia...
La mia domada è: che rapporto avete con il vostro corpo e con voi stessi? ho letto che l'emetofobia può essere considerata un disturbo alimentare, e come gran parte di questi disturbi una componente è la scarsa autostima e accettazione di sè...io in parte mi riconosco in questi atteggiamenti. Nonostante oggettivamente ammetta di essere una bella ragazza, non so perché inconsciamente non riesco a sentirmi tale, mi faccio un sacco di problemi, appena mi devo relazionare con gli altri mi preoccupo sempre di risultare....perfetta. E, dato che nessuno è perfetto, sono sempre scontenta di me. Eppure non ne ho le ragioni...a scuola sempre il massimo dei voti (e non ero neanche odiata come gli altri secchioni, perché non me la tiravo...come potrei, con la scarsa autostima che ho?!), esami all'università idem, da piccola facevo danza e mi davano le parti principali, ho fatto concerti di pianoforte sempre di grande successo (o per lo meno nessun fallimento), concerti come cantante e ricevevo complimenti a destra e a manca, ho pure fatto una sfilata e successo pure lì, concorsi di scrittura e ho vinto, e così via....ma allora che ragioni ho di sentirmi sempre INADEGUATA e BRUTTA anche se i fatti della vita mi hanno dimostrato che non è così??!
Non riesco a godermi i successi, perché mi spaventano, perché è come se non fossi abituata a perdere, a fallire, e sono sempre terrorizzata che ciò accada, alla minima critica seguono giorni di depressione...e sono talmente insicura che a volte quando cammino per strada mi sento osservata e vorrei nascondermi sottoterra, ho complessi enormi su mille difetti fisici che mi vedo allo specchio, e non mi sento mai a mio agio.
Sarà che i successi li ho avuti ma ho sempre affrontato tutto da sola, o meglio, con l'aiuto di mia madre, che da una parte mi ha supportata ma dall'altro mi ha resa troppo dipendente da lei...il mio carattere solitario mi ha sempre portata a tenermi tutto dentro, a non condividere con nessuno gioie e dolori (intendo nel campo delle amicizie)...perché ho sempre avuto paura di annoiare gli altri parlando di me e delle mie cose, per non rischiare di passare per una che se la tira...così le persone che mi circondavano non sapevano neanche che facessi nella vita, nel tempo libero, e tacevo su ogni mio 'successo'.
A voi succede qualcosa di simile? Siete contenti di voi stessi? Del vostro corpo, della vostra persona?

[gresy88]

guarda io ti posso capire, come te ho problemi con la mia autostima, ne parlavo l'altro giorno con la mia psicologa. oggettivamente sono una ragazza carina da come dicono gli altri, negli ultimi mesi mi è capitato di uscire con un paio di persone anche ma mi sento sempre inferiore nonostante non ho nulla in meno degli altri, anzi. per farti un esempio andando in piscina vedo le altre che si spogliano tranquillamente e io che mi vergogno, eppure non ho nulla da vergognarmi, per dirti sono una taglia 40 in perfetta armonia con le forme sono l'invidia delle amiche perchè mangio di tutto e non ingrasso mai, per me esistono solo le diete all'ingrasso mai fatta una dieta per dimagrire. eppure se m devo spogliare vado nel bagno! adesso la situazione è migliorata ma qnd avevo il primo fidanzatino all'età di 15 anni credimi mi sentivo davvero inferiore, un cesso rispetto a lui che era un bel ragazzo e molte volte quando capita di fare commenti con le amiche in riferimento ai ragazzi spesso mi capita di pensare guarda quello che bel ragazzo ma con una come me non ci starebbe mai. eppure non sono da buttare però è sempre così. questo per quanto riguarda l'aspetto fisico per quello psicologico anche, non riesco mai a dirmi brava sei riuscita a fare questo o quello per me è tt normale; per esempio mi sto laurendo nei tre anni e sono lontana da casa perchè vivo da sola da qnd ho 19 anni, beh questo dovrebbe essere considerato un qlk di altamente positivo, caspita farcela con le proprie forze e lontana da casa parecchi kilometri non è facile eppure io la vedo come la normalità, lo fanno tutti, lo faccio anche io. devo sicuramente acquistare ancora molta fiducia in me stessa soprattutto per quanto riguarda il rapporto con gli altri, ma non in genere perchè con le persone che non mi interessa o che conosco poco sono molto sicura di me, intendo proprio con le persone che reputo più importanti o che mi interessano.

modifico perchè ho letto un'altra cosa in cui mi rispecchio totalmente, neanche io riesco ad aprirmi agli altri, lo trovo estremamente difficile, posso passare ore ad ascoltare gli altri ma a parlare di me no, tranne se non sono cose superficiali allora si. anche io sono estremamente dipendente da mia madre e in questi anni ho cercato di ridurre questa dipendenza proprio perchè ho paura di trovarmi da sola e di non sapere cosa fare. ti capisco in pieno, sottoscrivo ogni parola che hai detto.

[Judith]

Esatto, dovrei quotare tutto quello che hai scritto perché sono nella tua stessa situazione...non lo so, ho una modestia che mi ha sempre rovinato tutto, se qualcosa mi va bene mi dico che è normale, ho fatto il mio dovere e basta...se mi dicono che sono bella in realtà non ci credo, dico che ce ne sono tante come me, e non riesco a godermi neanche un complimento...tutto così...e comunque credo che in questo stia la chiave della mia emetofobia, e che devo risolvere questa cosa per star bene...non saprei da dove partire però...

[lala]

Idem come voi...

Io mi vedo magra troppo magra e goffa e brutta e pure antipatica.
Purtroppo ho avuto persone intorno che alimentavano questa mia credenza perchè erano invidiose.
Insomma va bene sn magra, ho la taglia 38.
Però non sn anoressica, non sn quel magro da far schifo....
e molte ragazze vorrebbero essere magre come me, eppure io mi vedo magra e vorrei avere almeno una 40!
La mia migliore amica mi diceva sempre che ero anoressica e tante cose brutte...per fortuna il mio attuale ragazzo mi ha aperto gli occhi su chi sono le persone invidiose e chi invece mi dice le cose perchè ci tiene a me!
Per fortuna lui mi fa sempre complimenti e mi aiuta...però come te mi viene difficile accettarli.

Penso che questo sia uno dei motivi scatenanti di questa fobia...

[Judith]

Dici bene dei complimenti...il mio ex me ne faceva tantissimi, mi diceva cose che avrebbero dovuto alzare la mia autostima alle stelle (contando che non era neanche accecato dall'amore visto che non mi amava sul serio)...a me faceva benissimo riceverli, anzi...ma dopo trenta secondi che me ne aveva fatto uno me ne scordavo subito, pensavo che magari si fosse sbagliato, che forse l'aveva detto non molto convinto, e altre cose del genere...niente, non riuscivo proprio a capire perché mi considerasse bella, perché gli piacessi, eccetera. Poi ho un complesso di inferiorità incredibile perché ho pochissimo seno, a volte non ci dormo la notte perché mi faccio schifo per questo difetto (che oggettivamente è forse anche l'unico difetto reale del mio fisico...anche se il mio inconscio ne vede altri millemila)....non riuscirò mai ad accettarlo

[gatto nero]

al giorno d'oggi viviamo in un mondo dove le apparenze sono tutto, la forma ha superato la sostanza, e siamo circondati da media che ci bombardano fin da bambini con stereotipi di bellezza, quindi è facile farsi un'idea distorta di sè

@judith e gresy: non ho mai visto una vostra foto, ma ho visto quelle delle altre utentesse di questo forum, e sono arrivato all' incontestabile conclusione che tutte le emetofobiche sono delle gnocche assurde

[Paola_41]

A livello estetico dipende: ci sono giorni in cui penso di essere accettabile e altri che andrei in giro con un sacchetto in testa... a livello di carattere invece mi stimo molto l'unica pecca è la timidezza ma per il resto mi considero determinata e perfettina... il tuo discorso vale anche per me: per esempio a scuola quando prendo dei voti alti rimango impassibile perchè so che posso raggiungere determinati risultati anzi, voglio essere sempre la migliore quella a cui vengono fatte le lodi... succede poche volte ma quando qualcuno mi prende come esempio mi sento ancora più fiera di me stessa.

[Paola_41]

La mia migliore amica mi diceva sempre che ero anoressica e tante cose brutte

ODIO le persone che commentano il mio fisico

[gresy88]

ah guarda io ho tutti quanti che mi dicono sempre ma mangi? sei così magra... semplicemente la gente non capisce che ognuno ha il suo metabolismo e poi io vengo da 5 anni di danza e sport vari in questi ultimi anni perciò è anche questione di costituzione! la gente dovrebbe imparare a farsi un pò i fatti propri. anzi sapete che proprio ieri ho provato a fare qualcosa che non pensavo di riuscire a fare. prima avevo scritto che qnd vado in piscina per cambiarmi vado addirittura in bagno, beh ieri (complice il fatto che non c'era quasi nessuno solo due donne grandi e una ragazza) ho fatto tt li. ovviamente m hanno visto girata però vedere le facce di loro che si spalmavano creme su creme e io la che non ne avevo bisogno con la mia bella pancina piatta è stato mooolto soddisfacente :p ogni tanto queste botte di autostima ci vogliono, me l'ha detto la mia terapeuta, devo iniziare a fare cose che fin ora non sono riuscita a fare, di cui mi vergogno senza un vero motivo... per cui sto cercando di cogliere la palla al balzo e devo dire che non mi dispiace affatto

[Judith]

io la che non ne avevo bisogno con la mia bella pancina piatta è stato mooolto soddisfacente

Ho capito che siete tutte gnocche
R.I.P. autostima residua