Forum italiano sull'Emetofobia

[Martok]

Ciao a tutti, mi chiamo Chiara, ho 20 anni e abito in lombardia...
sono anni che convivo con questo problema...paura folle di vomitare e in minor misura anche della diarrea...non so nemmeno da quanto sinceramente, so solo che prima ero una bambina normale e poi ho cominciato ad avere queste paure che sono andate via via peggiorando
L'anno scorso ho tentato di vederci più chiaro andando da una psicologa ma dopo poche sedute mi sono resa conto che non era quello che faceva per me, anche perkè la psicologa, una volta venuta a conoscenza del fatto che mio fratello qualche anno fa ha dovuto fare la chemioterapia, ha automaticamente attribuito a quello il mio trauma...e invece io sono arcisicura che la mia fobia sia nata ben prima!
In un primo momento era tollerabile, si limitava solo a paura e insofferenza nei momenti critici...ma adesso mi sta monopolizzando la vita, non riesco ad essere me stessa, e per di più mi sento in colpa nei confronti delle persone che stanno davvero male fisicamente!
Solo oggi, dopo una forte crisi per via del terrore "virus intestinale", ho deciso di parlare alle persone che mi sono vicine in modo chiaro ed esplicito: io voglio superare questa paura, voglio poter vivere la mia vita nel modo più sereno possibile e non certo come la sto vivendo adesso, e ho intenzione di rivolgermi ancora ad uno psicologo o psichiatra che possa perlomeno tentare di aiutarmi...(ps: voi avete qualche esperienza in merito? se sì, vi è servito, anche solo un po'?)
Vi ringrazio già adesso perkè anche solo l'aver scoperto che ci sono altre persone nella mia situazione mi fa vedere le cose in un'altra prospettiva...quindi, anche se mi spiace per voi perkè so come si sta male, mi sento in dovere di ringraziare questo forum!
Aggiungo che il mio problema, oltre che dalla paura di una futura possibile gravidanza che ho letto essere molto comune, è complicato anche dal fatto che sono al secondo anno di medicina...la medicina è l'unica cosa che mi interessi veramente, e il fatto che questa mia passione si scontri con la mia più grande paura mi fa stare male da morire...come farò??????
Come molti di voi, da quello che ho letto, la situazione è ulteriormente peggiorata dal fatto che sono anni e anni che non sto male di stomaco (intanto faccio le corna che non si sa mai...)...alla peggio qualche episodio sporadico di diarrea e niente di più...


Spero di trovarmi bene in questo forum :)
A presto, Chiara :)

[gresy88]

ciao chiara ti do il mio benvenuto e spero ti troverai bene tra di noi. anche io come gli altri ho questo problema da tanti anni, ero una bambina quando ho iniziato ad avere questi disturbi ma solo ora ho deciso di curarmi perchè ho davvero preso coscenza dei miei limiti. purtroppo le mie crisi si sono amplificate negli ultimi anni vivendo da sola e lontana dalla mia famiglia, purtroppo per questa paura ho dovuto rinunciare a varie cose ma non posso più farlo perchè voglio effettivamente fare tutto quello che fin ora non ho fatto e per il mio lavoro un domani dovrò superare questa fobia (non voglio fare il medico ma è un lavoro che porta a fare vari viaggi :P).
a me la terapia con una psicologa sta funzionando nel senso che ogni volta che esco da quella stanza mi sento meglio e con qualche tassello in più rispetto a quelli che ho.
ho capito che dietro c'è una grande insicurezza e la ricerca negli altri proprio di quel qualcosa che mi manca, una ricerca sempre nel dover fare e di considerare un fallimento il non riuscire a realizzarla, l'aver vissuto sempre in una campana senza riuscire mai a capire quello che mi succedeva intorno e tante altre cose. ovviamente il mio problema non si è risolto in quattro mesi che sto effettuando questa terapia ma mi sento meglio.
spero anche a te la situazione possa migliorare.

[Martok]

Grazie...lo spero anche io per te...
al più presto comincerò la terapia nella speranza perlomeno di trovare conforto!
cmq non so proprio come spiegare questo problema...la psicologa da cui sono andata era convinta che dovesse esserci per forza un elemento scatenante della fobia, ma io più ci penso più mi rendo conto di non averne avuto uno in particolare...è partito tutto come una piccola paura e man mano si è ingigantito fino ad arrivare a livelli spaventosi!!!
e il fatto di dover studiare per la maggior parte del tempo, soprattutto ultimamente, non aiuta...studiare equivale a pensare, e per me pensare vuol dire una sola cosa: paura, panico, panico, paura
per fortuna però riesco ancora a viaggiare ed uscire abbastanza tranquillamente...una volta che riesco a distrarmi sono abbastanza serena..ma se comincio a pensarci ricomincia il circolo vizioso!

[Wendy]

Benvenuta
E' sempre brutto dare il benvenuto ai nuovi iscritti..vorrei che non fossimo così tanti.. leggo sempre le stesse cose e vedo che il "mio" problema è anche quello di un sacco di altre persone... ebbene sì, io ho una sorta di senso di possessione... è il mio problema.. perchè fino ai 25 anni anche io pensavo di essere un caso abbastanza raro... e ne soffro da... SEMPRE... fin da quando posso ricordare. Quando ero un topo di appena 3 anni (l'età dei miei primi ricordi) tempestavo mia mamma di interrogativi so cosa poteva o non poteva farmi vomitare... pregavo gesù di non farmi vomitare chiusa nel bagno (e ancora oggi mi chiedo come i miei genitori non abbiano mai trovato quantomeno "inusuale" che una bambina si comportasse così.. li hanno sempre presi come capricci per non mangiare).... l'ho sempre avuta, ha radici antiche.. quindi non è detto che ci deve essere un evento scatenante (e se nel mio caso ci fosse stato, non potrei ricordarlo..)...

No, la tua psicologa ha toppato temo.. generalmente l'emetofobia è un sintomo che qualcosa di diverso in noi non va come dovrebbe, qualche altro tipo di disagio...

Io ci sono andata per 3 anni in analisi, quando ho toccato il fondo e stavo diventando anoressica.. e devo dire che in un senso mi ha aiutata molto.. adesso vivo una vita normalissima, esco, mangio fuori,se capita parlo della cosa con la gente nella più totale tranquillità, viaggio molto e mi preoccupo della fobia (che non è passata, temo che in me sia troppo radicata) solo quando io sto effettivamente male, o qualcuno vicino a me sta male... se non ci son pericoli in vista, non mi privo di nulla.
Vorrei guarire del tutto ma la terapia che facevo penso potesse aiutarmi solo a impedire alla fobia di condizionarmi la vita, che è già un buon passo... poi, quando potrò permettermela da sola, cercherò una terapia che sia un po' più specifica e mirata per cercare di eliminare del tutto il problema... ma sono sempre poco fiduciosa di riuscirci del tutto semplicemente per la mia condizione particolare... ovvero una vita vissuta con questa paura, senza avere idea di cosa significhi vivere senza. Non sarebbe la mia vita senza questa paura, non so come spiegarlo.

Per gli studi devi stare tranquilla, abbiamo altri casi qui, spero che intervengano, di studenti di medicina e abbiamo persino una neo-ostetrica, che nonostante sia come me una emetofobica dalla tenera infanzia, è riuscita a vincere la paura almeno nell'ambiente lavorativo e assiste anche le mamme in travaglio quando vomitano... quindi come vedi, volere è potere

[lala]

Ciao!
Io ho appena compiuto 21 anni...
E la fobia ce l'ho da molti anni...non so quando è iniziata...però mi ricordo benissimo tutte le volte che da piccola ho vomitato...tutte tutte....e mi ricordo che chiedevo sempre a mia mamma...ho la nausea, non vomito vero?
Quindi è molto molto tempo che ce l'ho...
Ora io vado da una psicologa da un anno....ho avuto miglioramenti...insomma...
ho imparato a riconoscere gli attacchi e sto cercando di imparare a controllarli.
Ho cominciato a capire quali sono i problemi che mi portano ad avere sempre la nausea, sono molto timida....e i miei genitori molto apprensivi...un mix letale!
Cmq anche io ho paura della diarrea e mi capita spesso perchè soffro anche di colon irritabile...maledetto...ma guarirò anche da quello!
Forza che ce la farai a star melgio!

[Martok]

grazie ancora a tutti per la vosta disponibilità
leggendo le vostre esperienze ho riscontrato però una differenza...la stragrande maggioranza di voi sente spesso nausea, sia quando c'è un motivo scatenante sia quando capitano le crisi improvvise o addirittura quasi costantemente...
questo a me non succede per fortuna, anche la nausea per me è un tabù, in quanto non l'ho quasi mai provata; al massimo qualche digestione un po' troppo laboriosa che mi sveglia di notte quando ho mangiato troppo o la notte prima che mi salga la febbre per l'influenza (quella normale ), e che di solito combatto con un infuso di erba iva

p.s: qualcuno conosce l'erba iva(achillea moscata)?? è fenomenale per la digestione, ve la consiglio anche da prendere tutte le sere (a me tranquillizza molto quando ho il senso di pienezza) o nei casi critici durante i quali sentite di avere tutto sullo stomaco...passa giù tutto che è una meraviglia!

[lala]

p.s: qualcuno conosce l'erba iva(achillea moscata)?? è fenomenale per la digestione, ve la consiglio anche da prendere tutte le sere (a me tranquillizza molto quando ho il senso di pienezza) o nei casi critici durante i quali sentite di avere tutto sullo stomaco...passa giù tutto che è una meraviglia!

Mai sentita!!!!Ma mi informerò....dove si prende?

[Martok]

è un erba che cresce in alta montagna...io ne ho quantità industriali perkè il mio ragazzo va spesso a raccoglierla quando fa i suoi giri...però sinceramente non so dove si poss trovarla in commercio...!
forse in erboristeria...da noi, ma premetto che abito in una cittadina mooolto vicina alla montagna, la vendono spesso dal fruttivendolo...

[AsleenR]

ciao! e ben arrivata!
benvenuta del club "non ho digerito! cosa sarà??"

di quest'erba non ne ho mai sentito parlare ma sicuramente può far meno male del brioski (ke alla lunga secondo me porta alla gastrite!!) credo ke potremmo trovarla in erboristeria..grazie x il consiglio!

cmq secondo me c'è sempre un motivo scatenante ke ci porta pian piano alla fobia.noi non ce ne accorgiamo, pensiamo sia sempre stata in noi ma Freud ci spiega ke nulla è inventato, nulla nasce dal nulla..quindi nei meandri della tua testa ci sarà qualcosa, magari rimossa, ke ha determinato l'emetofobia!
spero tu possa scoprirlo presto!!